カップラーメンばかりは身体に本当に良くない？

質問

と聞きますが医学的な見地からでも本当に健康に良くないのでしょうか？

それともラーメン自体が悪いわけではなく、それだけだと栄養が偏る(＝他に野菜など取ればＯＫ)から

良くないよ・・という意味なのでしょうか？

ラーメンだけが他の食材と比べて飛び抜けて健康に悪い食材とは思えないのですが

いかがでしょうか。

回答No.1

Saturn5 · ベストアンサー

(1)炭水化物以外の栄養がほとんど無い
(2)塩分がかなり多い
(3)酸化された油脂がかなり多い

ということで、カップラーメンはあまり身体によくありません。
安藤百福さんのように毎日カップラーメンばかり食べていると、
９７歳までしか生きられません。

http://ja.wikipedia.org/wiki/%E5%AE%89%E8%97%A4%E7%99%BE%E7%A6%8F

お礼

回答ありがとうございます。

回答No.2

ishirin

カップラーメンの食べすぎは、塩分の多量摂取となります。
以下ＵＲＬが参考になりますのでご覧下さい。

http://www.smile-tanimoto.com/blog/2011/02/post-61.html

お礼

回答ありがとうございます。