人に対しての不平、不満の消し方

質問

自分の父親は気違いの傾向が少し有りその為に色々問題を起こされて警察沙汰にも何回かなり家族はばらばらになりました。
自分もとばっちりで会社を首になりそれでもと思い自分なりに頑張って人生が形に成るまで後一歩の所迄行ったのに又笑いながら親父が横槍を入れて潰されました。
こんな事が何回か有って正直親父に対して何の人情も無く未練も無く殺意しか有りません。
色々事情が有り親父から分からない場所に行き姿を消す事も出来ません。
今は何とか理屈抜きで力ずくで親父を押さえ込み静かにさせて有ります。
しかし、親父が生きて居る間にこの恨み、憎しみを消さ無ければ親父が死んだ後ではこの恨み、憎しみは増しても消えない事は解ります。
そして最後は自分自身の恨み、憎しみの感情に苦しみ最後は自分自身に潰される事も解ります。
自分の中で何も解決しないまま、相手から謝罪や何故そんな事をしたのか？の説明も無い状態で全てを許し自分の中から恨み、憎しみを完全に消したいと思って居ます。
しかし、どうしても顔を見ると腹が立ち憎しみが消えません。
一発殴れば解決するなんてのは自分自身抑えが効かなく成るため不可能です。
自身はめったに喧嘩はしませんが喧嘩が弱いし気が小さい為喧嘩になると相手が気絶して二度と自分に嫌がらせをする気力が完全に無くなる迄止まりません。
話が矛盾していますが自分はこうして恨み、憎しみを自分の中から消した等の経験が有れば参考にしたいので教えて頂けますか？。
宜しくお願いします。

回答No.1

mirukumiya · ベストアンサー

お気持ちとってもわかります。私も親に同じ気持ちを持っているのでわかります。
しかし多分、殺しても、寿命で死んでもその気持ちは消えません。←質問者様もわかっていると思いますが。

これは自分でもいつも自分に言い聞かせる事ですが、「自分が幸せになる」しかない。
もし自分が幸せなら、親との過去・現在も比較的寛大に許せると思うのです（１００％ではなくても）。
自分が幸せでないと、恨み感情はますます増大します（アイツらのせいで！！という気持ちになり）。
私の周囲にも同じようなひとが何人もいます。その人達も２タイプに別れます。
一方は引きずっているタイプ←今の私はこちら。
もう一方は見切りをつけて、自分が幸せになっているタイプ。
引きずりタイプは集まるとやはり親への恨み節がついつい始まってしまいますが、
見切りタイプは結婚して家庭をもち、そちらに忙しくしているので恨んでる暇も無く過ごしています。←何とも羨ましい。
私も早く見切りタイプとして生きたいのですが・・・・。

事情があって姿を消せないということですが、ある人は１９才の時に母親を完全に行政に任せる決断をして、その後色々ありましたが、今は二児の母をやっています。

情って厄介なものです。それって切り捨てないと自分の人生を潰されます。
自分以外の人に自分の人生を潰させてはいけないと私も自分自身に言い聞かせえています。

もし親が酷い親なら、生を受けた瞬間に最悪の人間関係が発生したということで、これは非常に不幸なことなのです。私は尊敬する人（沢山本を書いてる非常に有名な人）を自分の親だと思って空想をしています。相談ごともその人の写真に向かってしたりしています。
長文になってしまいましたが、どうぞできるだけ心穏やかに過ごせることを願っております。
私たちは大丈夫です。頑張りましょう。

お礼

回答有り難うございました。
正直質問をしましたが内容が内容なので回答を頂ける方が居るかどうかは疑問でした。失礼しました。お詫びします。
しかし、回答を読ませて頂き取り敢えずは自分の考え方、進む方向が間違えていないんだなと自信が持てました。
又これからも前向きに自分自身の人間性を鍛えながら頑張ってみます。