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病気でガリガリ体質の私が抱える悩みとは？
- 病気でガリガリ体質の私が抱える悩みとは？友達や家族からの扱い、自分の見た目への不安、社会への適応などさまざまな問題を抱えています。
- 引きこもりや対人恐怖症に悩んだ私の経験。バイトや治療に挑戦するも、なかなか解決しない現状に悩んでいます。
- 自分を変えるための一歩を踏み出したい。病院に行き太れない原因を探ることからスタートし、アドバイスを求めています。
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質問者が選んだベストアンサー
許せない人や愛してくれない人はいます。それは誰もがそうです。 だからといってそういう人だけじゃないということです。 他の回答者様はわかりませんが、私は質問者様にとって出来るだけいい方向にいくように、わかりやすいように、傷つけないように、一生懸命考えて気をつけて回答しています。もちろん役にも立ちたいです。これは愛してるとは言えないですか？ そう感じないのなら私の文章にも問題があるのかもしれないです。 ただ出来れば理解してほしいと思ってます。 これが質問者様にとって喜びでないなら、このやりとりも意味がないと思ってます。 私は質問者様にも幸せになってほしいですよ。 人を殺したわけでも身内を売ったわけでもないんだから堂々と幸せになってください。 幸せになっていいの？とか愚問です。 そんなの当たり前です。 早く気づいてください。
その他の回答 (6)
- norick00
- ベストアンサー率33% (1/3)
少し気になったので再回答です。 愛したいのは質問者様だけじゃないことに気づくべきだと思います。 その証拠にこの質問にもたくさんの回答がよせられているじゃないですか。 そして質問者様が愛したいのならそれが本当に相手にとって望まれているものなのか確認する必要があると思います。 これは質問者様が愛されるってことだと思います。 そのためには愛したい愛されたいという気持ちは発信するべきです。 愛は一方的では成り立たないですよ。そんなの自己満足じゃないですか。 可哀想という気持ちは哀れみや同情で、お互いを一時的に辛いものにするかもしれませんが、その先の幸せにつながるものだと思いますよ。 幸せになってください。
お礼
家族、祖父母は私を愛したいのですか？ならなぜ嫌がらせをやり続けるんですか？ 回答して下さる方々は私を愛したいのですか？ただ役に立ちたい。というだけではなく愛したいんですか？ ＞そして質問者様が愛したいのならそれが本当に相手にとって望まれているものなのか確認する必要があると思います。これは質問者様が愛されるってことだと思います。そのためには愛したい愛されたいという気持ちは発信するべきです と書かれてありますが、愛されることを望んでいないんだとしたら、何もしなくて良いからいなくなってほしいということですか？今まで頑張ってきたことも自分なりに考えてきたことも生きてきたこともなくなるのですが‥。 直接、家族に愛したいし愛されたいなど言えないですしどうすれば良いのかわかりません。なにをしても自己満足にしか思われないですよね‥ 私も幸せになって良いのでしょうか？なにもしていないのに容姿で差別してきたそういう人にたいして許す気持ちをもたないと駄目ですか？ 幸せになっても良いのでしょうか。
- doorakanai
- ベストアンサー率27% (758/2746)
太れない悩みって、あまり理解してもらえないから辛いですね。 おばあちゃんとは仲良しですか。 ＞私が報われたくて愛が欲しくて会いに行きたいだけ そうかも知れません。けど、おばあちゃんだって愛を注ぐ相手は欲しいよね。 仲良しなら、おばあちゃんだって会いたいだろう。 なぜ太れないのかを知りに病院に行ってみて損はないでしょう。 何か思いもよらない事が聞けるかもしれない。 おばあちゃん家だって行ってみましょう。 顔を合わせ辛いと思ったら、そのまま帰る羽目になるかもしれないけど せっかく来たんだし、と思えたら「こんにちは」も出来る。 行ってみて、やってみて、どうなるかは誰にも分からない。 医者にもおばあちゃんにも、あなた自身にも。 明日は玄関で回れ右してしまうかもしれないけど、明後日も同じかもしれないけど、 3度目は？どうなるかはやっぱり誰にも分からない。 幸い今は厚着で体型をカバーしやすい季節。デカいマフラーを巻いて出かけてみよう。
- g8r2e7en
- ベストアンサー率25% (240/932)
なんで太れないのか。 体質ですかね～。お辛いと思います。 わたしは胃腸が丈夫なため、たくさん食べられますが、質問者様は胃腸が弱いですか？ そういう人はたくさん食べたくても食べられないのですよね。 甘いもの、ケーキとかアイスクリームとかチョコレートとかポテトチップスとか、カロリーの高いものを毎食のデザートにかならず食べるといいかもしれません。 あとは菓子パンはかなりカロリーが高いですよ。 ラーメンとかも。 あとは良く寝ること。 できるだけ規則正しく、毎日１２時前には寝て、朝７時には起きること。 不規則だと体調が乱れたりしてうまく消化できないみたいですからね。 良く寝れば精神病も良くなる気がします。 若い女性は生理前症候群で気持ちがふさぐ人もいます。 一か月のうち生理前に特に気が重くなる人はその傾向がありますので、精神科よりも婦人科へ言って低用量ピルを処方されてもいいかもしれませんね。 一か月のうちずっと気分が重いままなら「うつ」ですが。 病気の見極めが大切です。 「うつ」場合、薬の副作用で悪くなる人もいます。 大量に薬を出すお医者さんはあやしいとテレビで警告されてました。 あとは、暇だとよけいなことを考えてどんどん気分がおちこむので、趣味とかなんでもいいのでとにかくなにかやってるといいと思います。 音楽をきくだとか、外をランニングするとか、料理をするとか。 あ、料理をするのは食べ物に興味を持つのでいいかもしれませんね。 自分で作ってみると、残すのがもったいないと思って全部食べたりしちゃいますから。 自分のできる範囲で少しずつ、いろいろやってみてください。 おばあちゃんに会いに行ってみるのもいいと思います。 なにかのきっかけになれればいいですね。
- norick00
- ベストアンサー率33% (1/3)
私も精神的に病んでおり、家族に支えられて今だいぶ回復しました。 私も質問者様みたいに自分の方ばかりに非難も愛情も向いてしまっていました。 今でも優しい言葉よりキツイ言葉の方がどこか納得してしまうところがあり、自分を助けることも誰かに支えられることも不器用なところがあります。 まず質問者様はおばあちゃんに会って、自分が愛される人間だということを確認した方がいいと思います。 心配はあると思いますが大丈夫です。孫を受け入れる心に広いもなにもありません。 そしておばあちゃんにここで話したみたいに自分のことを少しずつ話してみるのがいいかと思います。 そして終わったら「話を聞いてくれてありがとう」と言いましょう。 愛されなれていない人は愛情に気づきにくいです。まず形から入りましょう。 お礼をいうということは愛されるための努力でもあります。 話を聞いてくれたおばあちゃんのために出来ることはないかということも少し考えてみましょう。 自分のことばかり考えていては生きていけません。 自分も誰かを喜ばせることが出来る人間だと自信を持ちましょう。 これを繰り返していくといいと思います。 時間はかかるかもしれないけど、一歩ずつ、愛されるまたは愛する自信をつけてください。 脱線しましたが、少しでも参考になれば。 病院に行くのも前向きな努力だと思うし賛成です(^-^)
お礼
回答ありがとうございます。 お返事遅れてしまいまして 申し訳ございません。 私には非難だけで愛情は向いていませんよ。 どんな印象を持たれるのか心配で会いに行けません。哀れ、可哀想などという思いにさせたくないんです。もう遅いのはわかってますが、それでもそんな思いにさせたくないんです。だからここでの内容もお婆ちゃんに言うつもりはないですし引きこもりとか不登校とか、もう知ってしまっているのかもしれませんがいうつもりはなかったです‥それともこんな話しでもお婆ちゃんは知っていたいのでしょうか？ 会うならわからないくらい健康体になって会いに行くとずっとそれだけを思っていました。だからそんなことは考えてもいませんでした。 報われたくて行くのではなく、お礼を良いに行くのですね。感謝の気持ちを伝えに行くのに容姿なんて関係ないんですか？今までの私の考えは間違っていたのでしょうか。 私は愛されなくて良いんです。ただ家族、祖父母達に少しでも安心、楽になってもらいたいから治すんです。この考え方は逆に悲しませてしまっているのでしょうか‥ 周りの為に変わる努力をしているのですが、結局自分の為だったのでしょうか？言わなければ私の考えは伝わらないですか？ 私は愛されなくていいです。ただ愛しています。でも許されません。そして自分が悪いのに、最低ですが嫌がらせをされていることについて私にも許す気持ちがないんだと思います。でも許したいです。 norick00さんの回答を拝見して泣きました。こんな容姿ですが、お爺ちゃんお婆ちゃんに感謝の気持ちを伝えるために会いに行こうと思います。 本当に助かりました、参考になりました。 お身体お大事になさって下さい。 ありがとうございました。
- fukuokaseiten
- ベストアンサー率24% (84/348)
まず、どれくらいカロリーを摂取すればいいのか 調べてみましょう。 平均体重に３０を掛けると だいたいの必要カロリーになると思います。 貴方の身長から平均的な体重を計算してみましょう。 その必要カロリーが摂取できているかどうか 計算してください。 バランスの良い栄養も考えなければいけません。 偏った食生活では健康的ではありません。 運動も必要です。 笑うことは長年していないと難しいでしょうから 誰も居ない時にでいいから歌を歌ってみたり 動物に話しかけるだけでもいいですよ。 急に何もかもしようと思えば難しいので 少しずつやってみてください。
お礼
回答ありがとうございます。 お返事遅れてしまい申し訳ございません。 163cm44kgです。 教えて下さりありがとうございます。 体重にかけてみたら1320kgでした。 ‥少ないですよね。今はもっと食べれていないという意味なのでしょうか、ショックです。 偏った食生活をしているんだと思います。ですが食べたいものがないんです。ご飯と飲み物なら結構入りますが、駄目ですか？ 笑顔は自然に出ますが、笑っている自分が気持ち悪くて声に出して笑いたくないんです。 なので一人で歌を歌ったり動物に話しかけるのもそれを見られたら変な人になるので出来ないです。こんなこと言っている場合ではないのですが、狂っていると感じるような言動は家族に見られたくないのであまりしたくないんです。そう思われずに治す方法はありませんか？ また少しずつ始めます。 回答して下さり助かりました、 ありがとうございました。
- nabituma
- ベストアンサー率19% (618/3135)
太ければ太いで悩み、細ければ細いで悩む。難しいものですね。 後ろ向いてもしかたない。 大きなことが急にできるわけではない。 ちいさなことなんでもいいから始めましょう。 人間関係がだめ、あれもだめといっていてもしかたないです。 なにかをやりながら考えていきましょう。
お礼
回答ありがとうございます。 お返事遅れてしまいまして 申し訳ございません。 嘆いていても仕方がないですしどうしようもないですが、この質問をした時は本当に危なかったです。なので皆様の回答を拝見して泣いてしまい、落ち着いてから回答をしようと思っていました。 いつもこうなんです。小さいことから始めてバイトも出来ても、辞めてしまったら急に落ちるんです。なのでバイトしたらこういう感情は消えるのかなと今思いました。 ありがとうございます。 小さなことからまた始めてます。 総合内科、心療内科に行ってきました。 あとは髪型、メイク、服装も出来る限りのことはしっかりしたいと思います。 そしてこれからはバイト探します。 すみませんでした。 本当に回答して下さり助かりました。 今回は危なかったです。 ありがとうございました。
お礼
回答ありがとうございます。 本当に申し訳ございませんでした。 簡単なことでも、簡単にとらえられず 全て複雑にとらえ考えてしまうんです。 ここ最近は特に酷かったと思います。 ですが教えて下さり今更ですが気づけました。 はい、愛しているといえますね。伝わりましたし理解も出来たと思います。 けれど、それでもまだ色んなことにたいして疑心暗鬼が簡単には消えていないのも事実です。 確かに人を殺していませんし身内も売っていません。ですが家族の心を殺してしまったと思うので、それをしたのと同じくらいに値すると思っています。 でも今までの考え方が変わりました、これも本当です。 ありがとうございました。
補足
この会話が私にとって無意味だと思い、お返事下さらないのならそう思わせてしまい申し訳ございません。 ですが、無意味だなど思っておりませんし、norick00さんのおかげで考え方が本当に変わりました。 今度お婆ちゃんにも会いに行きます。あとバイトもします。口だけじゃなく行動しますし昨日から実行出来ています。 自分の出来る限りのことをします。服装も髪型もメイクもちゃんとすることで印象も変わりますし、心も軽くなり生きやすくなりました。 頑張ります。 幸せになります。 本当にありがとうございました。