すぐ病んでしまいます

質問

私は今高校生の女子です。

私が悩んでいることなんですが、約半年前くらいに大好きだった彼氏に振られたことを機にすぐ気持ちが病んでしまうようになってしまいました。

夜中に突然『周りの友達は、私のことを本当に友達と思ってないんだろうな。私は独りなんだな』とネガティブになって泣き出したりしてしまいます。今はもう新しい彼氏もいるんですが、半年前に別れた彼氏のときのように本気で好きになれない自分がいます。でもその彼氏がいないと不安で仕方ないんです。

今の彼氏と付き合うまでの半年の間では、付き合ってもいない人と遊んだりエッチしたりしていました。

私は半年前に別れた彼氏と付き合うまでは処女だったし付き合っていない人とエッチするなんて考えてもいませんでした。

何故こんなに自分が変わってしまったのかわかりません。頭がついていけないんです。

夜中に泣き出したり自分を傷つけたくなります。死にたくなります。

普段は、周りの子と同じように学校に行って楽しく生活しているし…本当に一般的な高校生だと思います。

本当に毎日辛いです。こんな自分が嫌になってしまいます。
今の彼氏も好きですが、前の彼氏の方が好きでした。こう思ってしまうのは仕方ないことでしょうか。それなら別れるべきなんでしょうか。

読みにくい文章ですみません。もしよければアドバイスをお願いします。

回答No.4

yonesuke35

＞前の彼氏の方が好きでした。こう思ってしまうのは仕方ないことでしょうか。それなら別れるべきなんでしょうか。

回りの女子達もあなたと同じように同級生などと付き合って捨てられたり
しているのでしょう。あなただけの出来事ではありません。

このOKWでも回答者の皆さんは高校生や大学生の告白はどんどん奨励しています。

余り深刻に考える事はないでしょう。　　
もう過去には戻れないのです。　　

半年前に経験しなくてもあなたは早晩他の男子に好きだと言われて
断れなくて経験した事でしょう。　　

断っていれば今の後悔はないと思っているのかもしれませんが
返って男と付き合えていない事で悩んでいるでしょう。
まわりの女子達にまだ経験していなのはもてないからだなどと言わるから。

もう開き直って今の彼氏以上に相性の合う男を捜しましょう。
一人と経験するのも１００人と経験するのも同じです。

回答No.3

taka-aki

感謝の気持ちを失って誰かと一緒にいるよりは
独りでいたほうがマシです。

孤独に苦しんだほうが誰かと一緒にいること
に感謝できるようになれるので。

前の彼があなたを助ける気がないとしても、
あなたはあなたが美しいと思うものを
助けるべきです。

自分が自分の美学を追及することが、
自分の居場所であり自分が自分である証しです。

死にたくなったときは自分にも誰かを助けることが
できることを思い出すべきです。

自分が世界で一番不幸だと思っていると
誰との絆も結べなくなってしまいますから。

回答No.2

seven_52

初めてで別れっていうのもあるさね。
ってか、ほとんどそうなんじゃ？

確かに初めてって大きかったと思うけど
元彼との別れ方、ちゃんとできてた？

それに、その彼よりいい人っていっぱい出てくる。
絶対に。
月並みな言い方だけど。

すさむときがあって、自暴自棄になることもある。
変わったのではなくて。悲しんでいるからの行動だよ。
でも自分は大事にしよう。

いろんなこと、今は悲しくて何も見えないかもだけど
絶対に落ち着いて周りを見れる時が来る。
そのときに気づくんだなー。
あ、この人、そういえばいつも話聞いてくれた。とか
あの人はちょこちょこアメくれたけど、そう言えばそれｊはいつも落ちてる時だった。とか

大事なものを見過ごさないように。
時間をただ、ただ、過ごすのも大事だけど。

今いる彼が負担なら離れるもよし。
今更だけど、これを機に彼をよく見て考えてみたら？
すでに付き合ってるんだからちょっと、失礼カモだけど、さ。

お礼

自暴自棄になっている自分が嫌でたまりませんでした。あんな経験をしたのも初めてでどうしていいかわかりませんでした。でもいつか落ち着いて周りを見れる日が来るのを待とうと思えました。今、私を必要としてくれる彼を大事にしようと思います。本当にありがとうございます。

回答No.1

blazin

おかしくはないよね？
ただ、貴方にとっては。
前の彼の存在は凄く凄く大きかったんだと思う。
初めてセックスをした相手でもあるし、
それが凄く「繋がった」感覚を強くして、
その彼に委ねたい気持ちが強くなっていた。
だからこそ、その彼と別れた後の貴方は。
ずっとバランスが保てない状態が「続いて」いる。
グラグラしているんだよ。
その彼とはどうして別れてしまったの？
何故振られてしまったの？
実は。
貴方は振られた、という経験をずっと「受け身」のまま
抱えているんだよ。
もっときつい言い方をするなら被害者的。
彼の立場で、彼の目線で貴方を感じた時に。
冷静に、客観的な目で自分自身を見つめて見た時に。
どういう部分から貴方は振られてしまったの？
振られた事は貴方に対する「否定」では無いんだよ。
貴方は大好きな彼に否定された、という気持ちをずっとずっと
抱えているんだと思う。
だからこそ、誰かに受け入れて欲しい、認めて欲しいと。
刹那的なバタバタが増えてしまった。
肯定して欲しくて仕方が無いから。
でも、刹那で心は満たされない。
雑に動けば動くほど反動が還ってくる。
それが夜中に突然「私は一人だ」とか、「どうせ誰も私を～」とか。
極端な自己否定として還ってきてしまう。
確かに振られた事はショックだよ。
でも、好きで振られる人はいない。
貴方は貴方なりに丁寧に向き合おうとした事にも変わりは無い。
そして、別れてしまったのは事実だけど。
貴方は貴方なりに大切な「経験」が出来た訳でしょ？
実は別れても、貴方は何も失っていないんだよね？
大好きな彼に振られた経験を「得た」貴方は。
もうそういう思いはしたくないと。
これからは、本当にお互いに無理なく楽しく心地良く、
理解し合える関係として繋がっていきたいと。
そういう気持ちを持っているでしょ？
それは元彼と付き合えたからなんだよ。
そして、
元彼との関係でバタバタした自分自身をしっかり学習して。
改めて「二人」で創り上げていく関係性の大切さを自覚して。
「今」の、「これから」の自分に活かしたいなと思う気持ちもあるでしょ？
だったら。
それを丁寧に実行していけばいいじゃない？
貴方は病んでいると言っているけど、
そういう貴方を良いなと思って向き合ってくれている「今」の彼は
得難い存在だよ？
不安定な貴方を見付けてくれたんだから。
大切にしていけばいい。
別に貴方はおかしくないよ。
ただ、自分自身のバランスが取れていないだけ。
特に元彼と別れた以降の貴方は、
自分自身の手当てがし切れないまま、
振られたショックを抱えたまま、
何となく日々にたゆたうように生活してしまった。
だから何となく漠然とした不安感やしんどさがあって。
それが時として貴方に反動として還ってきていただけ。
だったら、今から整えていけばいい。
一日一日を丁寧に生きていけばいい。
向き合う相手一人一人に対して、
丁寧に対応していけばいい。
元彼との経験もしっかり財産にして、
「今」の貴方に繋がる整理にしていけばいい。
ゆっくりと深呼吸。
自分をもっと大切にね☆

お礼

丁寧なご意見ありがとうございます。読んでるうちに涙が出てしまいました。自分でもわかっていなかった自分自身のことをとてもよくわかりました。元彼に振られた原因は、彼に『ほかに好きな人ができた』からです。初めてエッチをしてから私は大好きな気持ちが増したのに対し彼の気持ちは冷めていったみたいです。私は振られてからずっと誰かに肯定して欲しかったんです。今の私を受け入れてくれる彼氏を大事に一生懸命毎日を生きていきたいと思います。本当にありがとうございます。