男性恐怖症なのでしょうか？

質問

もうじき35歳になります。専門職で公務員しています。
以前にも同様の質問したのですが、結婚はおろか、恋愛経験もありません。
子ども時代のいじめ経験や女子高、大学、女性がほとんどの職場で男性と関わることも少なく、プライベートでも女性ばかりの世界で生きてきてしまいました。
20代は恋愛より仕事など自分の世界で夢中でした。(恋愛は逃げていたとも思います。）
30代になり、周りの友人、兄弟も新しい家庭を築き、自分も同じような気持ちになりました。でも正直出会いの場所は本当に苦手です。
こんな私でも20代後半くらいから紹介をしてもらったり、今更ながらずっと苦手だった合コンなど出会いの場所にも参加してみましたが、行くのもすごく緊張、不安ばかり募り、よく知らない人と2人になるのも恐怖に感じて逃げたこともあります。行ったあとは翌日ぐったりと家で寝込んでしまいます。結婚相談所のお見合いも考えたのですが、きっと具合悪くするだろうなと思い、今のところは考えていません。（事情あって体調を崩し、睡眠薬を服薬中です。あんまり自分を追い込むことは避けようと思っています。）でも年齢のことなど考えると不安です。
いい歳してそんな自分が本当に情けなく、どうにかしたいのですが、どうもこのような形で異性と向き合うことがダメなのかなと思います。嫌になります。自意識過剰すぎるのか、ただどうしても自分の性格を簡単には変えることができないなとは思います。なれなのかもしれないですが、そもそも私はいじめ経験があったこともあり、まだ男性恐怖症が克服できていないのかなとも思いました。
人と同じことを自分も望んではいけないのかなと思いますし、それなりにいろんな辛いことがあったものの、私はそれでも自活できる仕事があること、それだけでも本当に幸せです。(周りの人から仕事があるだけでもありがたいのだよと励ましてもらっているし、そのように言ってくれることも感謝です。）でもなかなか超えることができないことに悩み、また結婚している人がうらやましく、そんな自分が嫌になります。
こんな私ですので、最近は無理して結婚しよう、出会いの場所に行こうと思うより、本当に結婚したい人が現れるまで無理することはやめて、自分の世界を充実させよう、仕事のスキルを高めよう、一人で頑張って生きていこうなど考えていますが、私は言い訳して逃げているのかなとも思ったりします。
今本当にやりたいことはパソコンのスキルを上げたり、違う部署に異動してもっと仕事の幅を広げたい、資格を取りたいなどです。
最初の質問のテーマと少し離れましたがアドバイスください。
（ちなみに男性恐怖症と書きましたが、職場など仕事上の関係は大丈夫です。男性は本当に少ないですが・・・）

回答No.3

blazin · ベストアンサー

恐怖症、というよりは。
今の貴方にとっては、
異性との繋がりを「楽しむ」気持ちよりも、
あれこれ考え過ぎたり、イメージの中での不安の方が
「圧倒的」に多いという事なんだと思う。
いじめに遭った経験はきっかけ。
そこから貴方が異性と離れて生活していた事は。
自分を守る意味もあった筈。
貴方はそれを「選んで」来た。良い選択だったんだと思う。
その結果安定して今の自分にたどり着いた面もあるからね。
ただ、一方では。
異性とのコミュニケーションに対する免疫は創られていない。
ある意味手付かずで「残って」いる。
経験だけは借りて来れない。
今後貴方が異性と心地良く繋がっていく為には。
足元からの経験を積んでいくしかないんだよ。
その積んでいくプロセスを「楽しむ」気持ちが必要なのかもしれない。
試練とか、苦行的な捉え方をしたらしんどい。
貴方が何故合コンとか、出会いの場で上手く行かないかと言えば。
経験値が無い、免疫が無い貴方にとっては。
積み重ねの部分を「ショートカット」して結果や形に急ごうとする
場所だからなんだよね？
当然不安の方が多い。
しかも相手は自分を３５歳の一人の女性として見てくる。
本当に私は何にも経験が無いんです、と。
そんなに無防備には向き合えないでしょ？
どうしたって異性を前にしたら自分を繕ってしまうじゃない？
自分に無い部分を「ある風」に演じる事は苦しい事なんだよ。
しかもそれが即交際とか、それ以上に繋がる可能性があると思えば。
余計に貴方は気負うし、力むんだよね？
楽しむ気持ちなんて無い。
貴方がバタバタ動いた次の日にグッタリしているのは実は当たり前。
貴方にとっては段階が「違う」事だから。
重力の違う部屋に入ったと思えばいい。
だから貴方自身が付いてこないんだよね？
それも当然なんだと思う。
だから貴方が駄目、なのではなくて。
貴方には貴方の段階、貴方の経験、貴方の積み重ねが必要なんだという事。
まずは、
異性と向き合っても貴方自身を保てる「経験」。
付き合うとか、特別になる～という部分までは考えない。
とにかく異性と「いて」も大丈夫な貴方を創る事。
その次は、
異性との繋がりを新鮮に感じられる貴方。
今まで経験が無いからこそ、
異性との交流は新しい「風」なんだよ。
それを楽しめる貴方。
こういう人もいるんだと。異性と向き合うってこういう事なんだと。
貴方にはいじめも含めて、異性に対して「辛い」イメージが多いから。
貴方なりに良いイメージを積み重ねていく事。
そういう足元固めが。
じゃあ私も私なりに、
良いなと思える自分自身を目指して、
今まで何となく遠ざけてきた異性との交流に対しても、
もっと前向きになってみようかな？と。
そういう気持ちに繋がっていく。
ただ、だからすぐ結果、ではなくて。
結果は特に気にしないと。
深まるような出会いがあれば良いけど、
それは結果としてそうなれば良いという話だと。
私はとにかく「経験」が必要なだと。
異性と向き合う時に感じる「負荷」に自分を慣らしていく事が
何より必要なんだと。
慣らすのは簡単では無い。
ほぐれる前に相手がいない場合もある。
それも経験だと。
とにかく私は私なりに積み重ねてみようと。
それ自体を楽しめる私を大切にしてみようと。
貴方にとって必要な感覚かもしれないよね？
その感覚を踏まえるなら、
貴方の良い人が現れるまで待って、という考えは
無理があると分かる筈。
良い人が仮に現れても、
その時に、貴方がその相手と貴方らしく向き合えなければ。
貴方はその出会いをフイにしてしまう。
出会いのある無いの問題ではなくて、
出会いがあった場合に、
貴方がそれを「活かせるか」どうか。
その方が遥かに大事なんだよね？
ポンと出会いが生まれて、
そこで何もしなくても全てがスムーズに～という状態は
貴方の限られた生のうちでは起こらないよ。
もちろん誰に対しても起こらない。
出会いは生もだから。お互いに動きのある中での出会いだから。
自分を気負わせない意味で、
これからも良い出会いはある筈だと。
そういう整理をする事は大事だよ。
ただ、
大切なのは出会いがあるかどうかよりも。
いかに貴方なりに活かせるか、でしょ？
そしてもっと言えば。
実際に活かせたかどうかよりも。
活かす事が出来る位の貴方にはなっておく事。
活かせるだけの自分は創り上げておく事。
それが貴方の最初のテーマなんだよね？
焦らずにやっていけばいいんじゃない？
貴方の人生だよ。年齢は数字。
貴方は貴方の段階を大切にすればいい。
無理をする必要は無い。
職業が安定しているからこそ、
後は自分にとって足りない部分、
少しでも経験したいなと思う部分に対して。
貴方なりに丁寧に向き合ってみれば良いんだと思う。
結果がどうこうよりも、
貴方自身が悔いを残さないように。
貴方自身が自分を良いなと思えるように。
お身体を大切に、
バランス良く自分自身と付き合っていけるといいよね☆

お礼

本当に丁寧な回答、ありがとうございました。
今の私にとって何よりも大切なことは悔いを残さないようにすることです。
自分自身としっかり向き合って、頑張って生きていきたいと思います。

回答No.8

taka-aki

言い訳して逃げてると思います。
一人でできることしかしない。
誰かと一緒にいるのが怖いから。

一人でできることなどもう飽き飽きではないですか。

本当は一人でできることを少し減らしても
誰かと愛を育みたいと思うのでは。

一人でできることしかしないのは・・・怖いからです。
誰かに助けを求めたり、誰かを助けたり本当はできるはずです。

あなたは感謝の気持ちを大切にするという美徳があるのですから、
今度は誰かに感謝される存在になるのがよいと思います。
男を恐れる必要はありません。
男に感謝される存在になればよい。

あなたに感謝する人がきっといるでしょう。

人に感謝し、自分も感謝される存在になる。
誰かを助け、自分も助けを求める。
それが絆だと思います。

一人でできることなど飽き飽きです。

お礼

厳しいご指摘ありがとうございました。
人に感謝し、感謝される存在になるという言葉、とても印象的です。
頑張って絆作っていきたいと思います。

回答No.7

saecvlvm_avrevm

結婚した人たちは、ただ漫然と相手が現れるのを待っていたわけではありません。
友達との付き合いの中で出会ったとか、親戚に頼んで紹介してもらったとか、
とにかく何らかの行動はしているでしょう。異性に対して緊張するということは
程度の差こそあれ、だれでも経験します。それは、異性としての相手が自分に大きく
影響するためです。同じ異性であっても単なる知り合いとか、いつもの会社の同僚
などは自分の人生に決定的な影響を与えないので緊張しないのです。
ご自身は本当は何を望んでいるのでしょうか。異性のことは本心からあきらめられる
のであるなら、そもそも相談などせずに仕事に没頭しているでしょう。諦められない
からこそ相談しているのでしょう。そうであるなら、体の不調などの言い訳をせずに
異性獲得のため、積極的に不安に突入して、出会いの機会を増やすべきです。
もしご自身の心の在り様を知りたければ、書店の心理学コーナーで「森田療法」の
一般向け解説書を探してみてください。森田療法は、病院の神経科や精神科で採用
されている療法で、対人恐怖などの不安神経症について解説しています。多くの場合
本を読んで理解しただけで不安を不安として受け入れながら必要な行動を取れるよう
になります。それでは良いご縁に恵まれますように。

お礼

厳しいご指摘ありがとうございました。
森田療法、精神を患っており、名前は知っていました。
少し勉強したいと思います。

回答No.6

hyuuma8579

結婚詐欺や恋愛詐欺にいとも簡単に騙されてしまう女性が多い中で、あなたのように男性恐怖症ぐらいのスタンスを取ることはとてもいいことだと思います。
結婚詐欺といいましたが、私からすれば、昨今の男性達の軟弱ぶりを目にするにあたり、普通の結婚すら詐欺と同類同格に見えてしまいます。実際「こんなはずじゃなかった」とか「この人ってこんなくず男だったの」と化けの皮が剥がれ落ちる状況が多いですよね。意図した詐欺か意図しない詐欺かの違いだけで、詐欺と言う結果は同じなのです。
だからこそ、このサイトの夫婦の相談のネタになるのでしょうし。
どうも女性達の方も簡単に男性を信じすぎてしまっている気がします。
異性となると、どういうわけか気安く心を売り渡してしまうのでしょうね。
だから、しっかり見極める必要があります。
そんな簡単に信じたり、安っぽく心を委ねるようでは、本当にいい男性や素晴らしい男性に出会えるはずはないではありませんか。
私も、人を簡単に信じないスタンスです。
信じないスタンスだからこそ、本物の人間だけがそのスタンスを崩してくれるという仕掛けです。
信じない心を覆させてくれる人こそがいい人なのだと思います！！
だからあなたのような女性は、逆にいい男性とめぐり合える可能性が高いのです。
多くの女性は騙されてから目が覚めるのです。あなたがそんな他の女性のマネをして、二の轍を踏む必要があるでしょうか。
あなたの今のスタンスこそ、あなたを守り、本当の男性と出会える賢い道だと思いますよ！！
何故ならいい男性や賢い男性は、あなたの上辺ではなく、あなたの持てる本質を見抜くからです。
男性に縁がないからといって、出会いの多い場所に行き、少しでも機会を増やしゃいいというもんではありません。
あなたが素晴らしい人なら、きらりと光るまさにその瞬間を見逃さないのがいい男性なのですから。
そして同時に、そういう男性は男性以前に人間として素晴らしいので、あなたの異性に対する苦手意識も包み込んでしまうでしょう。
あなたは今まで通り、仕事に打ち込み、心を磨いて下さい。
その姿を、真の男性は見逃さないのですから。

お礼

ありがとうございました。
真の男性、見逃さないようにしたいです。

回答No.5

noname#196134

５年前に気づけば良かったと思いますが・・・・

今その選択をすると言うことは、結婚はどうでも、お子さんは諦めると言う覚悟だけはしたほうが良いと思います。

お礼

5年前は仕事など自分のことで精いっぱいでした。
子供については年齢的にぎりぎりと思っています。
正直いてもいなくても良しと考えたほうがよいかなと思っています。

回答No.4

koku46sou

無理せず、そのまま自然体出生きていかれたほうが
ベターだと思います。

私はクリスチャンではありませんが、
やはり人には「その時」があると思っています。

今のあなたは、「あなたの考える人生を生きる」時です。

結婚する時がくれば、自然に相手が現れますから
安心して待っていてください。

お礼

ありがとうございました。
仕事やそれ以外のことなどなど、今しっかり考えなければならないのだろうと思います。
いろんなことに挑戦しながら、私の考える人生を生きたいと思います。

回答No.2

mlife

今の自分に与えられている環境・仲間に感謝できる。

すばらしいことです。

一方、家庭（結婚）というテーマでみると、もう一歩なんとかできないか

という感じでしょうか。

男性恐怖症というよりは、未知の物事に対する恐怖心かな、と思います。

自分の世界を充実させようという考えも素敵だと思います。

仕事面プラスで趣味の方面はいかがでしょうか？！
（職場に男性が少ないとのことですし）

自分の好きな事（テーマ）であれば
恐怖心以上に楽しさが勝って

いま恐怖を感じてしまうような状況であっても
（たとえば男性と二人きりでも）
問題なくなってたりするのでは、と都合のいい妄想をしてみたりもするのですが。

お礼

ありがとうございました。
趣味（というか今習っていること）は女子の世界ですが、新しい世界を広げることも大切かもしれないと思います。

回答No.1

simple-you

はじめまして、

無理に出会いの場（合コンとか）に行く必要は無いと思いますよ。

人と人は出会うべくして出会う。。そんな気がします。

ご自身のスキルを上げたり、やりがいのある仕事に没頭することは決して無駄では
ないと思います。

とは言ってもなんらかのご自身からの発信？ブログだとかFacebookだとかは
してみても良いのかなとは思います。

何か好きな趣味とかサークルだとか、興味のあるものには参加して行くのも
良いかなと思います。【恋愛だとか結婚だとか】は意識しすぎずに、リラックス
して接することのできる場所（ステージ）を見つけられてはいかがでしょうか。

アクティブな行動から、自然と良い出会いがあると思います。

お礼

ありがとうございました。
出会うべくして出会う、そんな気もするし、でも努力も必要と思います。
積極的に行動して、自分の人生、充実させたいと思います。