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彼に打ち明けたい(涙)
私は現在うつ病を患っており、通院しています。 うつ病の主な原因は中絶をしたことです。 妊娠を告げたときの彼の言葉、態度、行動… 今までも何度か彼のそうゆう態度で傷つきました。。。 こんな風に思うなら別れてしまった方が良いと思っていますが… このまま彼といてもきっと苦しいだけ… でも『好き』なので彼の側にいたいし、側にいて欲しいんです。 彼は今私がメンタルである事は薄々気づいていると思いますが、 私がどのような気持ちでいるのかを打ち明けたいと思っています。 どのように打ち明けたら良いのか… 是非ご教示頂きたくご質問させていただきました。 よろしくお願いいたします。
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- nnokonoko-c
- ベストアンサー率16% (28/167)
あなたが思っていることを誤魔化さず、飾らず、正直に全部話すことでしょうね。 そして、彼の返事、態度、考え、それらをよく考えることでしょうね。 現実を良く見て、自分の心をごまかさないことです。 思ってくれない人を思って、何ができるのか。 大切にしてくれない人を思ってどうなるのか。 何故中絶をしなければならなかったのか。 自分の落ち度は何なのか。 あるがままに見て、言い訳をしないで、これからを考えることですよ。
- aquira15
- ベストアンサー率15% (16/105)
あることが原因で私自身が精神疾患に掛っているモノと長年思ってきましたが、 このたび専門家医の診察を受け実は実際に病んでいる人間に私が惑わされてきただけ、 という診断を下されました。 実際に医者に掛りその後、今まで自分が彼に対ししてきた言動など、 反省に至るまでに（彼に）どのように謝ったり、伝えれば良いのか、とても迷いました。 ありとあらゆる言い訳を無意識の間に用意しようとしていましたが、 結果的に相手が知りたがってることは言い訳ではなく、 ありのままの真実である、と言うことに気が付きました。 重度の統合失調症を患っている弟は社会的にも不適合ですし、 両親がなくなった後には自分が彼の面倒をみなければいけない、と言うことに対する、 逃避の心が潜んでいたと思います。 でも、冷静に考えてみれば病気を患っているのは弟であり、私ではありませんし、 面倒をみるかみないか、と言う点に関しても私にしかその役目はできませんよね。 だとしたら、ありのままを伝えるしかないと思いました。 これから伝える予定ですが、それで『ごめん』と言う相手ならば、 その程度の思いやりしかない人間であったと諦めれば良いのだって 考えるようになりました。 結局、人の思惑の中だけで生きていくことはできませんし、 最後に気持ち良い生き方が出来るか否かは本人の心一つだと思いました。 ですので、質問者様も包み隠さず正直に想いを告げるべきだと思います。 人間、真摯に訴えれば相手もそれに応えてくれるはずですので。 どうぞ、自分を見失わずに頑張ってくださいね。
お礼
aquira15さんへ コメントありがとうございます!! ありのままを打ち明け、 ありのままを受け止めてもらいたいです… 今までの彼の事を考えると『現実から逃げる』 私が離れようとすると 『追う』 薬を飲んでいますが突然込み上げる 『苦しさと不安』 涙が止まりません。 彼が夕方からの仕事なので、夜は１人です。 会社に行って、仕事して、買い物して、ご飯作って彼を待つ… それだけで精一杯です。 何か夢中になれる事があればよいのですが… お返事が滅茶苦茶ですいません。ありがとうございます！
- maonyanko
- ベストアンサー率13% (9/67)
こんばんは。 私も理由は違いますがメンタル系の病院に通ってるので精神的な辛さは共感できます。 ですが、 うつ病の主な原因は中絶をしたことです。←この理由ですが避妊はしてなかったのでしょうか？ 避妊は男性だけがするものではありません。 中絶で傷つくのは女性の体だけで男性の体にはなんの傷も残りません。 だからこそ、妊娠を望まないならきちんとお互いが避妊に気を付けなきゃいけないんです。 望まぬ妊娠で彼氏さんから悲しい言葉や態度、行動を受けたなら別れる事も視野に入れた方が良いかと思います。 あなたが彼氏さんを好きな気持ちはわかりますが、彼氏さんとの子供を中絶した事がうつ病の理由なら離れる事も治療法のひとつだと思います。
お礼
maonyankoさんへ コメントありがとうございます!! 避妊をしなかったのは確かにお互いの責任です。 現在はピルを飲んでいます。 今まで彼の事で傷ついた事もありましたが、ケンカなどをしていない時は彼は私を必要としてくれます。 付き合って約２年、同棲して１年半… 私も彼も１人になるのがいやで寂しさを紛らわしているだけなのかも知れません… 打ち明けた時の彼の態度をみて、この先の事を考えようと思います。
- yoshi20a
- ベストアンサー率20% (470/2291)
あまり感情的にならないようにしてください。 打ち明けたところで、質問者さんが返って傷つく場合もあることを想定しておいてください。ショックが少なくて済みます。 好きな理由を述べよ と言われたら、最低５つくらい言えますか？ 嫌いな理由より多ければいいですね。
お礼
yoshi20aさんへ コメントありがとうございます!! ＞感情的にならないように 確かにそうですね…落ち着いて話せるよう先ず紙に書いてみます。 また、彼の好きなところ… 具体的には何も浮かびません… 嫌いなところ… どんなことでも自分中心な人。 致命的ですね(涙)
お礼
nnokonoko-cさんへ コメントありがとうございます!! ＞何故中絶をしなければならなかったのか。 ⇒彼に『昔ほど好きじゃない』 と言われ… その言葉で、『産みたい』 と言えなかった。 ＞自分の落ち度は何なのか。 ⇒結局は自分の『幸せ』 しか考えようとしなかった… 最終的に全て私が悪いんです。 彼だけを責められる立場じゃないですよね。 まだ、彼には言えずにいます。 気持ちを整え、冷静に話が出来るよう、聞いてもらえるように… 頑張ります!!