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悩みを話すと、気持ちが軽くなることがあるのはなぜ?
- 悩みを話すことで、気持ちが軽くなる経験をしたことがある人は多いです。
- しかし、同じ悩みを話しても心が重くなる人がいることもあります。
- この心理の違いは何が原因なのでしょうか?
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質問者が選んだベストアンサー
質問者さんから見てその男性に何らかの特別な感情があるのでは? 【恋愛】とかじゃなくて【下に見ている】とか【自分の方がこの人より上】とか…
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- bekky1
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人は話をするというだけで実は悩みをほぼ解決しているといいます。 つまりは、あまり関係性のない人に話をするなら、登場人物やら、背景やらを整理して話をしないと伝わりません。 そして、話をすることですでにして、解決方法はあなたの中で決定されているという段階に至る。 ただし、同級生で、長い付き合いというなら、軽い仲としても、あなたの時系列をすべて知っていてということになります。 あなたにとっての、未解決に近いようなことをと途中経過を省いて話すから、話をしても、彼には背景がわかるから、 ということで、あえて、あなた自身の中での整理整頓をする必要もないわけです。 最初から未解決な話をその同級生にはするわけです。 そして、さらに、コレジャァ・・・まだまだ解決は難しい・・・というようなことを再認識するわけです。 ことの悩みの軽重ということではなく、解決が近いか、整理されているかというあなた自身の中での 段階として最初から違うからです。 特に、同級生には、互いにAといえばすぐに通じるような話としてする。 他人に話をする場合にはこの、Aをどういうことなのか、あるいはどういう人なのかをあなたの気持ちの中で仕分けして 説明して話をしている。 この段階ですでににして解決の糸口になっているから心が軽い。
お礼
ご回答ありがとうございます。 話をする時に、すでに自分の中で、違いがあると。 こちらを読ませていただいてから、 ああそうか、 自分の側の気持ちに違いがあるのかと、 皆さんの回答を読ませていただきながら、 御礼を書きこんできたのですが、 気持ちをまとめてきますと、 下に見たり、実は良い感じを持っていない。 男同士の同級生だから、かえって話しづらい。 そんなに付き合いのない人の方が、悩みの場合話しやすいし、共感力もある。 そして、ご回答いただいた、こちらの考えも違う。 全て納得でき、しっくりきます。 大変洞察の深いご回答、ありがとうございました。
- pantonko45
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>ある付き合いの長い同級生の男の人にだけは、 何を何回話しても気持ちが軽くなるどころか、 余計に重くなるような感じになります。 おそらくですが・・・あるお付き合いの長い同級生のお友達(?)は貴方の悩みに共感し、アドバイス出来る様な経験がまだないのではないでしょうか?またはそうゆう重い話は俺に相談してこないでって雰囲気を出しているのかもしれませんが、いずれにしてもその方に悩み事を相談するのは無駄なことかもしれません。 気持ちを切り替えてその人とは軽いお付き合いとして接して、他に共感しあえるような友人を探しましょう。
お礼
ご回答ありがとうございます。 そうなんですよね。 何度話しても、どうも無駄のような感じです。 他の歳の離れた人は、ちょちょっと話して、「ふーん。」 と言ってもらえるだけでも、 憤りが、スッとしたりしたのですが。 どうもその同級生の人には、他の方の回答に返信していて思ったのですが、 自分の中に、あまり良いイメージがないような気もしてきました。 そのせいなのでしょうか。 うーん。 ある程度、敬意を持てる人相手に、相談がいいのかもしれません。 共感してくれるから、心がすっとするのでしょうか。 きっとそうでしょうね。 あ、そうか、 あの年の離れた人も、「ふーん。」と言った時、 明らかに興味を持っていたような感じでした。 それに比べ、同級生の彼は、どうも興味が感じられないような・・・・。 そんな光景を思い出しました。 そうですね、共感してくれるから、心が軽くなる。 共感、ですよね。 ちょっとそこが、確信が欲しいところなのですが。 頭では、そうではないかと思えるのですが。 他に共感しあえるような友人を探す、最高ですね! 希望が出てきました。 ご親切、感謝いたします。
補足
共感してくれたら心が軽くなるので、それを目的に相談はすると。 そうですよね。 うんうん。 だから、 共感力があって、共感してくれる仲になれる人を探すべしと。 そういう事ですよね。
- usagiminnto
- ベストアンサー率14% (167/1191)
心理学者ではありませんので無責任な意見です。(・・;) 私が悩みや愚痴を話せる友達は業種の違う友達です。(同業他社でも話しません。) もう一つは自信に満ち溢れ悩みの無い奴(^^;)とチャラオ的で口の軽い奴。 内心は判りませんがそんな事で悩んでるのか?と言われそうで話しません。 何かヒントに成りましたか?
お礼
ご回答感謝いたします。 成りました! そうですね、相手を選ぶべきだと。 返って、遠い関係のほうが、こちらも自由に気兼ねなく話せるところがありますね。 男同士の同級生なので、なにかこう、弱みを話すというのが、 どうもこう・・・何と言いますか、何だろう、 恥ずかしいと言うか、 男同士の同級生で、悩みを話して打ち明けて、という関係はあるのかどうか、 ああ、そうか、そういう事もあるのでしょうか。 そういえば、自分も同級生に、つらいとかの悩みを相談されたことは無いです。 うーん、かなり考えこんでしまいます。 大変ヒントに成りました。またお気づきのことがありましたら、お教えください。 ありがとうございました。
お礼
すいません。 補足欄に書くのはおかしいですね。 ご親切、ありがとうございます。
補足
ご回答ありがとうございます。 その感情、あるような感じもします。 実は自分は嫌っているのではないか、というような感じもします。 そうか、そうなんですよね。 その人は、人間の心理が落ち込むような映画や本などが好きで、 どうもこちらがそういう思いになったのを、 観察して楽しんでいるような疑いも、自分が持ったりしています。 そういう事が働いて、相談するとどんよりしてしまうのでしょうか。 他の人で、大して知り合いでもない、 あんまり信用はしていない、口も軽かったし、得を取ろう取ろうとする人に話した時も、結構回復したので、 やはり、彼の事は心の内で、実はかなり嫌なのかもしれません。 自分も男なので、友人としてです。 下に見ていたり、上と思っていた場合、気持ちがスッと軽くならないのは、 そういうものなのか、 もう少し洞察を伺いたいのですが、やり取りの蘭がありません。 お礼として書いているのですが、 この補足、という蘭に書いてみます。 ありがとうございます。