悩んでます。

質問

人付き合いが苦手で、人と関わるのが嫌いです。今は、ひきこもり中です。どうしたらよいのですか?

回答No.5

gvkv4c4r

初めまして・・・私も同じ【人嫌い＆引きこもり】タイプの人間です。
でも、どうしても生活してゆく(収入を得る)ためには、外に出て『働く』事が必要では？
あなたの年齢や生活環境がわかりませんので、該当しないかもしれませんが・・・・。

私は今でも“人づきあい”は皆無に近いです。
苦痛なんです。
それはそれで[いい]と自分で判断しました。
それでも会社に行き、社内では上司や先輩同僚と一緒に業務を遂行します。
職業は転職転業を繰り返し、現在病院での介護職員(看護助手)として働いています。
“患者さん”とも接触しない訳にはいきません。
『必要に迫られる』と自分の好き嫌いじゃなく、どうしても人と接触せずには生きて行けない事を悟ります。
生活=生きる事に困っていないのなら、”引きこもり”は止められないし、変わらないと思います。

私も人づきあいが苦手なのではなく、「嫌い」です。
良いんじゃないですか。
その代わり現在48歳独身ですが、老後の想像もできない寂しさや不安を覚悟しています。
それが「自分勝手＝自分の好きなことだけを選択し実践する］と言う事の代償・結果だと思うから。
最後は人間、誰しも一人です。
入院患者さんを拝見していて痛感します。
どんなにご家族や知己友人の方々がお見舞いに見えても、患者さんの心の中は孤独で一杯です。
そうですよね・・・一緒に入院して添い寝をしてくれる人は誰もいない。

ただね、同じ患者さんでも、優しく穏やかでにこにこしている方と、イライラし、我儘で時には乱暴な行為を
する方とがいらっしゃいます。
何が違うのかな？
『心の豊かさ＝人との交流や自分の価値観・趣味を持っている』がどうか・・・・なんですね。
人と付き合う・・・・と言うのは「己を知る・世間を知る・人とは何かを知る・喜び悲しみを知る」一つの学びの行為なのかな～と、最近気付かされました。

あなたなりに、誰とも接触せずに生きている訳ではないと思うのです。
コンビニやショップの店員さん、宅配業者さん、ご家族。
あなたの食べる食品を作る人。
あなたの着る服を作る人。
操作するPCを作る人。
そしてそれを販売する人。
多くの人の接点なくして生きている人は誰もいません。
良いじゃないですか、積極的な『付き合い』はなくとも、何かを通して(媒介)誰かと接している。
その事に気付き目を留め、あ～あ、私は一人で生きている訳じゃないんだ・・・と思えると幸せですよ！
無理して誰かとどこかに出かけたり、行動を共にすることだけが『人付き合い』ではないと思います。
仕事以外で、誰かと何かを共にする事は極力[やめる・断る］事にした私。
その代わり、社内では気分良く仕事をしたいし、仲間にも助けてもらったり助けたりする努力をしています。
たった数時間の事ですからね！
自分のしたい事だけをして、一生生きていけるなら、それは幸せな事と、親やご先祖様に感謝ですよ！
人間そんなに都合よく行きませんから。
本を沢山お読みになるとか？
人に合わずとも、膨大な著書を読み学ぶ事でも、［人間たる物］の大きな意味を知る事でしょう。

無理せず、時間と必要性に任せてみるのも良い［時期］なのかもしれませんよ・・・・。
いつか、苦しいけど辛いけど外に出ざるを得ない状況があなたに起こることを祈っています！
それがあなたの殻を外から割ってくれるきっかけになると確信しているからです。
（本当は内側から自分の殻を割るのが手っとり早いんですけど・・・・中々出来ませんよね!）
そして、人と接する事で（付き合わなくても）“目からウロコが落ちるような思い(実感)”を経験なされる事を願っています・・・・。

回答No.4

noname#146902

ボランティア活動に参加してみてはいかがですか？
あなたの助けを必要としてる方が沢山いるはずです。

回答No.3

shizumo

嫌いなことを無理してしてもね。引きこもったままで問題なければそれでよいのではあるまいか。

回答No.2

hossy_721

苦手、ではなく嫌い、ですか？
人間関係のわずらわしさが嫌ですか？それとも人間が嫌いですか？
ひきこもる前はどうしていましたか？何かきっかけがありましたか？
仲が良さそうな人達が羨ましい、もしくは友達が欲しいですか？
自分は何が嫌で、何を求めているか。
何を捨てて、何を取るか。
一度自分自身を見つめてみて下さい。
そうしたら、何をしたいかが見えてくるかもしれませんよ。

具体的な解答でなくすみません…。

回答No.1

noname#156504

通りすがりの躁うつ・不眠などを患うおばさんです。

人が苦手なら、犬、猫、ウサギなどお好きな動物を飼って
みてはいかがでしょうか。
手間はかかりますが、それ以上の信頼で応えてくれます。
動物は絶対に裏切りませんしね。

動物病院やペットショップなどで人と関わる必要は生じますが、
必要最低限（用事を済ませるだけ、など）で良いと思います。
「向こうも商売だし」と割り切ってしまえば楽ですよ。