歯槽膿漏で・・・

質問

５０歳の女性です。
１０年前くらいから　歯医者で「歯周病」といわれました。
気をつけてきたつもりですが・・・
だんだん歯茎がやせてきたみたいです。
歯も長くなったようになりました。
歯茎を引き締める、歯磨き粉でいいのがあれば教えてください。
また、塩で歯茎をマッサージするのって、本当に効果あるんでしょうか？
よろしくお願いします。

回答No.1

noname#146994 · ベストアンサー

歯磨き粉は…今使用している物でいいかと。
歯茎のマッサージは効果あると思います。

塩？はどうか分かりませんが、何も付けなくてもいいので、指先で直接歯茎マッサージしたり、やわらかい歯ブラシでやさしく歯茎マッサージも効果があります。

◇補足◇
歯周病の原因はプラーク（歯垢）です。

プラークは歯に着く汚れで、つま楊枝等で歯の表面を擦ると白っぽいものが着きます。それが歯周病の原因を作ってしまうプラーク・細菌の塊。歯茎を痛める原因。そして虫歯の原因。

プラークはやわらかいものなので歯ブラシの毛先を上手に使ってブラッシングをしていただければ取れる汚れです。
が、しかし厄介なのが、そのプラークがきちんと取り除かれず時間が経つと「歯石」になり、やわらかかったプラークが石のように硬くなって歯と歯茎の間に入り込み、歯茎が痩せ、歯がグラグラと動く…。

そうなる前にかかりつけの歯科でプラーク・歯石が着いていないか？着いていたら除去。歯石になってしまうと硬くて歯ブラシでは取れないので歯科で機械的に取ってもらう。
そして歯科衛生士から正しいブラッシング方法を指導してもらい、毎日のブラッシングでお口の中をキレイにする。
そうすると歯周病にはなりません。

いつまでも自分の歯を大切に…。

お礼

詳しくありがとうございます。
１度　歯医者に行って見てもらいます。
マッサージは塩を使わなくても　効果アリですね。
わかりました。