現実逃避が止まりません

質問

道を歩いていても何をしていても現実逃避が止まらない状態です。
いつの間にか有名な芸術家になっています。
どうすれば止まるでしょうか？

回答No.6

noname#161347

多かれ少なかれ、ほとんどの人が現実逃避してると思いますよ。

想像ですけど、質問者さんは目の前の現実から逃げる癖があるから、非現実的な妄想をしてしまうんじゃないかな？

傷つきたくない、失敗したくない、格好悪い事したくない、という自分を守る気持ちから、気持ちが楽になれる方を選択する癖がありませんか？

「本当は自分はできる。やればできるんだけどやらないからできてないだけ」と自分で自分に言い訳してるんじゃないかな？

やればできると思っているのに、その一歩の行動を踏み出せないのは、「やってみたらできない人間だった」という現実を受け入れたくないだけです。

その現実を受け入れるだけの心の強さがないのは、失敗経験から築いてきた自信がないからなんだと思います。

だから、まずは恐れずに目の前にある事に対して行動を起こす事だと思います。

楽な方に逃げていちゃ変わらない。

選択肢があったら辛い方を選ぶっていうのもいいと思います。

頑張ってください(^-^)

お礼

回答ありがとうございます。

回答No.5

Ama-teur

現実逃避する自分が嫌なら、考え事をしないで済む時間を作りましょう。
スポーツしたり、読書したり・・・長い時間寝てみたり　（--；

人に迷惑をかけず、自分が嫌じゃなければ
現実逃避してもいいと思います。

たぶんですが「止めたい」と思っているうちは
余計気になって止められないと思いますよ。

「考えない」「気にしない」状態にならないと
止まらないtと思います。

現実逃避なんて、結構やってると思いますよ。
レベルの違いじゃないですかね。

ただ、人に迷惑をかけたり
自分にマイナスになるようだたら止めたほうがいいですね。
何でそんな考えになるのかから考えたほうがいいかもしれません。

お礼

回答ありがとうございます。

回答No.4

Devil-Ear

芸術を勉強して有名になれば良いじゃん。

お礼

回答ありがとうございます。

回答No.3

bari_saku

余暇の範囲でやっているのなら、別にいいと思いますが…

お礼

回答ありがとうございます。

回答No.2

qwe1986

今持っているものをすべて捨てて、無一文になることだと思います。

何もなければ逃げる場所はありません。

何か生み出さなければ（お金・食料etc）生きることができません。

そうすれば自分を現実の中で生かそうとしますから逃避しなくなると思います。

無一文の状態で現実逃避したら、待っているのは死だけです。

死ぬのは嫌でしょう。

参考になれば幸いです。

お礼

回答ありがとうございます。

回答No.1

kurokage0826

私は個人的にですけど現実逃避したくなったときは　「どうせ絶対この壁を越えなければ次に進めないんだ」とか「なんとかなるさ」と自分に言い聞かせています。
だからhappyinfe様も自分にこういうことを言い聞かせればいいんじゃないかなと思いますよ。
参考にならないかもしれませんけどよかったらやってみてください。

お礼

回答ありがとうございます。