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※ ChatGPTを利用し、要約された質問です（原文：試験の日に体調を崩します。対処法を教えて下さい。）
試験中の体調不良に困っています。どう対処すればいいですか？
このQ&Aのポイント
- 模擬試験の1時間目に体調不良が起きることが多く、休憩後は回復します。朝食を食べると吐き気がするため、食べずに試験に臨んでいます。集中できない1時間目が悩みであり、受験生として不安があります。
- 模擬試験の1時間目に腹痛や気分の悪さがあり、外に出たりトイレに籠もったりすると回復する。朝食を少量摂取し、吐き気を抑えている。しかし、1時間目の集中力の低さが問題で、不安を抱えている。
- 試験中に体調不良が起きることが多く、1時間目が集中できない。食事は少量に抑え、試験前後に休憩を取ることで回復するが、解決策が見つからず不安を感じている。受験生としての集中力向上の方法を知りたい。
- yrk133
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- ヘルスケア(健康管理)
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質問者が選んだベストアンサー
過敏性大腸症候群だと思います。内科、または心療内科を受診すれば改善すると思います。 以下ＵＲＬを参考にしてください。治療法やチェック項目もあるので該当すれば間違いない です。お大事に！ http://www.onaka-care.com/ibs/index.html
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- bara2001
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回答No.2
どうせトイレに行くことになるのであれば、登校してまっさきにトイレに行くことです。 私は大学受験のときや仕事に必要な難関資格試験のときは、まっさきにトイレでうんちしてました。
