歯磨き後のうがいは何回？

質問

毎日、朝、昼、夕、と1日3回歯を磨きます、その後うがいをします。
そのうがい中にいつも思うのですが、何回うがいをすれば良いかと思う。
（磨き粉がきれいに取れるか）ちなみに私は5回ほどします。又歯科では
コップが　小さく2回ほどしか出来ません。皆さんは何回ほどしますか？
教えてください。

回答No.2

love2_sugar

少ない水で2回です。
歯医者さんでもあんまり困ることはありません。

歯磨き粉は歯科用のフッ素入りの歯磨き粉を使っています。
http://www.lion-dent.com/client/products/basic/checkup_s.htm
泡立ちも少なく、すすぐのも本来は1回でOKなんですが、なんとなく2回すすいでます。
あまりすすぐと折角のフッ素の効き目がなくなるとか。

お礼

有難うございます。そんな歯磨き粉があるとは知りませんでした。
さっそくさがして見ます。

回答No.1

tarakoonigiri

口の中で水をくちゅくちゅするのを３～４回してから水を捨てます。
これを３回やってます。

歯医者は私も２回しか出来ませんね、
思った以上に口に水をふくんでしまったら１回しか出来ない事も。

余り意識した事無かったです。少ない方なのかなぁ。

お礼

有難うございます。こんなもんですね。特に体に害はないですね。