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友達との約束が苦手。

30代前半の専業主婦です。 表題の通りなのですが、友達と前もって約束する事が凄く苦手です。 仕事してる頃は特に苦痛でした。 夫の帰りは遅く子供もいないので、有り難い事によく友人たちからお誘いを貰います。 勿論仕事(今はしていませんが)や飲み会等の 前もってそれぞれの都合を調整しないといけない事は仕方ないと思うのですが 普通に会って食事したり、お茶するレベルで1週間前とかから「○○日ね」なんていうことがとても苦手です。 友達と会う事は苦痛ではないですし、楽しいです。 でもどうしても数日前から予定が決まっていると息苦しく、ストレスに感じます。 せめて1~2日前だったらな~と思うのですが・・・。 今も友人から10日後に誘われていて「まだ予定がわからない」と引きずっているのですが、 「まだ来週の予定わかんないの?」と言われると気が滅入ります。 相手の都合もあると思うのですが、大抵その時は 「私はまだわからないから別件で用ができたらそっちを優先して」 と言うようにしているのですが、回りくどいでしょうか?(-_-;) ワガママなのは重々承知の上ですが、 1度約束すると絶対守らなければいけないと言う変な責任感みたいなものが生まれる感覚なのです(^_^;) もう少し前向きに考えられないものかと自分でも悩んでいます。 同じような感じだった方いらっしゃいますか?

みんなの回答

noname#158803
noname#158803
回答No.1

質問者様と似た感じのプロフィール(?)の者です。 ↓あまりアドバイスになってませんが、回答します。 私も、1週間~1か月先に、食事したりお茶するレベルの予定が入っています。 言われてみれば、拘束されている感じで少々息苦しさは感じます。 誘われたからには行かなきゃならない気負いも生まれます。同じですね。 ところで、元々予定していたメンツでお食事という時に 急用で1人欠けちゃったなんて場合、質問者様はどう思われますか? がっかりするものの、来なかったことをのちのちまで深く引き摺ることは無いと思うのです。 「しょうがない」と思う位で、 ましてや「急用などほっぽらかして、絶対食事に来い」などと重くは考えていない筈です。 皆そんなもんで。 そうなると、会う日のことばかりに気が行った生活だってしていないでしょうし。 あんまり気負わず、目の前の生活に意識を向けて過ごすのが1番かと。 束縛されていると思わないことが、気を楽にする第一歩かなと思いました。 今度会ったらどんな話をしよう、と色々楽しみを描きながら過ごせたらベストですね…。

larm
質問者

お礼

お礼が遅くなり申し訳ございません。 同じような状況の方からのご回答ありがたいです。 複数ならまだ気は楽なのですが 1対1での約束が多いのでたとえば何らかの都合でドタキャンしたらやはりあまり良い気はしないと思ってしまい^^; 友達のスケジュールを台無しにしてしまうわけですから。 あ~これがダメなんでしょうねぇ(^_^;) 楽しみなのは楽しみなのですが、それ以上に重苦しい気分が勝ってしまいます。