高温期が2回？？

質問

前回生理が9/20～で、29日周期です。
次回予定は10/19です。

9/30までは低温が続いていたのですが、10/1にグンと上がりました。
ところが10/5にカクンと下がり、次の日また上がり、今日まで高温が続いています。
これは、高温期の途中で排卵が起こったということでしょうか？

10/1～10/4の高温が続いた時は、毎日行為があり、体温を測る2～3時間前にしていたので（汗）
そのせいで体温が上がったのかなと思ったんですが、エッチと基礎体温は関係ないでしょうか？

回答No.1

petit_mais · ベストアンサー

基礎体温は、少なくとも４時間以上の睡眠を取った後に計ることが推奨されています。
寝入ってから２～３時間後では、まだ体温が下がり切る途中です。
基礎体温とは呼べないと思います。

５日に大きく下がったのは、その日が排卵日だったのかもしれないし、
たまたま上手く計れなかったとか、他の理由があるかもしれません。
いずれにしても１日だけの変化を見るものではありません。
１～４日の基礎体温は空欄として考えた方が良いと思います。
その間に高温期に移行したのか、５日が排卵日だったのかは分かりません。
排卵日を挟む数日間はきちんと計らないと、
低温相と高温相の境目がハッキリ分からなくなります。

お礼

お礼が遅れて申し訳ありません。
丁寧でわかりやすい回答ありがとうございます。
いずれははやめに彼との子供を授かりたいと思っているので、きちんと計測しないといけませんね。