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36歳独身、お先真っ暗？
36歳独身男性です。東京勤務の公務員です。 今年は原発事故でパニックになってしまい、それもあって6月頃恋人にも振られ、一時鬱状態になってしまいました。 仕事はしていますが、職場の人間関係もしっくりいきません。また、あれこれ婚活を試みてみたのですがモテるような容姿でもなく、全く成果なし。 さらに1年ほど前からの持病も改善せず、落ち込んでいます。 2～3年前、仕事も人間関係も充実していた時期があったのですが、遠い昔のようです。 どう対処すればよいでしょうか・・・。アドバイスお願いします。
- JERRYBROWN
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- その他(恋愛・人生相談)
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質問者が選んだベストアンサー
こんにちは。３８歳男性、未婚です。 僕も、質問者様とほぼ似たような状況です。 充実していた時期と比べてしまうと、今の状況をどうしても悲観的に捉えてしまいますよね。 よーくわかります。 今できることを一つ一つ、焦らず無理のないようにやっていけば、出口は見えてくるのではないでしょうか。 仕事を粛々とこなす、医者とよくお話をする、婚活などなど・・。 成果は、あくまで結果です。 僕も焦りが無いといえば嘘ですが、なるようにしかならないと思っているので。 後は、何か心の支え、モチベーションの源になるようなものがあるといいですね。 僕の場合、今は片想い中の女性がいますのでそれがエネルギーになってます。 お互い、無理せず焦らずいきましょう。
その他の回答 (6)
- a-min-z
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辛い時って、泣きっ面に蜂って言葉があるように 怒涛のようにやってくる時がありますね。 持病の関係で治療の一環で行っていた場所があり、その時はとても幸せでした。 その場所、人、その空間、人生は一期一会だと思います。 楽しいことも辛いこともその瞬間に起きる一瞬の出来事。 わたしは、過去に同時に３人の知人の「死」にあいました。 ３人はわたしに「学び」を教えて天国に旅立ちました。 あなたが辛くてもそれは何かの「学び」だと思います。
お礼
コメントありがとうございます。 泣きっ面に蜂、まさにその通りですね。 たしかに、「学び」とでも捉えないと、今年の経験は自分の中で整理できない感じです。 不幸といっても、津波に呑まれた人や、福島で被曝した人とは比較にならないわけですしね。とはいっても、やはり辛いですが…。
- Tomoya-0009
- ベストアンサー率17% (4/23)
質問者様と年齢が近い男です。 僕は女性と付き合った事がありません。 デートもしたことないですし、会話も・・・。 質問者様は以前は彼女がいらしたようで、とても羨ましいです。 彼女が居たということは、あなたに何かしら男として魅力があるって事を証明しています。 人生において、幸せな時期があったというだけで僕から見れば勝ち組です。 僕も持病があり、１度手術してますが完治しておらず再発の可能性があります。 下を見れば僕のような終わってる男がいますので、あなたはまだまだイケますよ。 頑張ってください。
お礼
コメントありがとうございます。 私も30過ぎまで女性とはご縁がありませんでしたよ。それだけに、自分を好きになってくれた数少ない人に、この年で振られたのはショックが大きいです。 逆に言えば、Tomoyaさんにもまだチャンスはあると思います。諦めないでください。 お互い、持病を抱えていると大変ですね。身体に気をつけつつ頑張りましょう。
- aiueo0427
- ベストアンサー率33% (200/595)
３２歳女性です。 私も持病(免疫の病気)があって、５年ぐらいは症状が安定してたのですが、ここ最近悪化しました。 どうして悪化してしまうのか医学的に解明されてなく、もちろん悪化を防ぐための薬はありません。 でも、自分なりに悪化の原因を考えてみたところ、かなりストレスが多かったと思います。 体調が悪い時は、とにかく前向きに考えることはできないですし、病気に反抗するように、楽しいことや充実を必要以上に求めていることに気がつきました。 私は持病が後天性の病気なので、元気で充実してた過去の自分と比べては落ち込むことがあります。 だから、過去の自分となるべく比べないようにして、今、自分から出ている体のサインをちゃんと受けとめています。 心はいろいろ焦ってしまいますが、 上手くいかないのが当たり前ぐらいの気持ちで過ごすようになったら、 精神的には楽になりました。 治療に専念するのみです。 仕事先の人間関係がしっくりこないと思うのも、しっくりしてた時があったから、 比べてしまうのでは？と思います。 しっくりこないのが、普通って考えることはできないでしょうか？ 大切なのは、過去や未来ではなく、「今」です。 体(心)の元気を取り戻せたら、また婚活等をすればいいと思います。 私の話しばかりになりましたが、少しでも参考になれば幸いです！
お礼
コメントありがとうございます。 免疫系のお病気、大変ですね。ご苦労お察しします。 私の事情は胃・食道なのですが、それより大変だろうと思います。 完治の見通しがない、というのは落ち込みますよね。 でも確かに、それが「今」の現実なのですし、それを受け入れるしかないと思います。 なかなか割り切れないですが、努力してみます。
良い時期の後には必ず悪い時期が、悪い時期の後には必ず良い時期が来ます。 最悪ということは、これ以上悪くならないということなんですね。 一応今時、公務員は安定した職業ですし、相手に贅沢言わなければ婚活にも有利だと思います。
お礼
心強いコメントありがとうございます。 私も、どうにか踏ん張って、次に良い時期が来るのを待ちたいと思います。 ただ、持病が思わしくないのはちょっと弱気になりますね。 結婚などは身体を壊す前に真剣に考えて、決めておくべきでした。
- みっどないと Ｑ（@midnight-9）
- ベストアンサー率44% (330/747)
確かに恋人に振られるとつらいです。 そしてもがいてもうまく行かない時には…。 でも、あなたは今の自分の状況がすごく恵まれてる とも思うのです。これは第三者だから言えることかも しれませんが。 不況でなかなか職につけない人が多いのに 公務員というお仕事をされている。 確かに中に入れば、人間関係などつらい事もあるでしょうが、 それはどの世界に入っても同じです。 公務員になりたくて、なれない人も沢山います。 何度受験しても落ちてる人も。 そういう人にしてみれば、あなたの事は幸せそうでうらやましい。 今の自分の状況に嘆くのは、今まで恵まれていた事に 感謝できてないからではないか、と思いませんか…？ それはあなただけではなく、周りの人々ほぼ全員です。 何かが欠けることで、これまでの幸せに気づかせてくれてるの だと思いますよ。 そういう心持ちで、これからを生きてみるのはいかがでしょうか。 世界が違って見えてきますよ。
お礼
コメントありがとうございます。 客観的に見れば恵まれた状況とのこと、その通りだと思います。 今まではもっと恵まれていたのでしょう。 それが短い期間の間に悪い方に転がったので、もっと悪くなるのではないかという不安感もあります。 今持っているものについて、感謝の気持ちを持ちたいと思います。
＞原発事故でパニックになってしまい ↑ お宅は、「東電の職員」ですか？。 (^^; 「原発事故でパニック」なんて、取って付けたような「言い訳」ですな。 来年は、「台風が来てパニック」に成るんじゃないですか？。 ＞どう対処すれば と問われてもねえ・・・。 先ずは、「鬱」の治療から始めた方が宜しいと思いますよ。
お礼
コメントありがとうございます。 パニックになったのは事実で、放射性物質への恐れからです。 メンタル面の治療はしましたが、自分の心の持ち方が変わらないと完全には治らないと思っています。
お礼
コメントありがとうございます。 なるようにしかならない・・・たしかにそうですね。 ある意味残酷な認識ですが、そういう割り切りもないといけないのかもしれません。 いくら焦っても、見当違いな方向に努力を向けては結果も出ないのだろうと思います。「モチベーションの源」、自分の軸を取り戻すよう努力してみます。