とても疲れて仕方ない

質問

こんにちは。
私は二十歳の学生です。

最近とても疲れやすく、また電車に乗っていられなくて困っています。

私は片道二時間かけて大学に通っているのですが、午前中は元気でも、昼ごろからだんだん不調になり始めます。

倦怠感や眠気が酷いです。

五時限目(16:20～17:50)が多いのですが、いつもギリギリの状態で出席するか、限界で帰ってしまいます。

この時間終了後は、帰宅ラッシュが始まる時間でもあるため、すし詰め状態で帰ります。

誰でも満員電車は嫌だと思いますが、本当に乗っていられません。

イライラして、泣きたくなって、発狂しそうです。
途中で吐き気もする事が多く、どこかの駅で必ず降ります。

トイレで休憩すれば、また復活するのですが…。

近頃は空いている電車でも、子供の泣き声、ヘッドフォンからの音洩れ、大きな声での会話、香水の匂いでもアウトで困ります。

イライラ→泣きたい→発狂しそう→気持ち悪い→酷く落ち込む。
現在はこの繰り返しです。

最初疑った甲状腺の病気ではありませんでした。
学校の保健機関には「精神科の先生と話してみる？」と言われたのですが、精神的に参るような事は現在ありません。

四ヶ月ほど前には大問題があって精神的に参っていましたが、それももう解決しました。
思い当たる事もなく、自分でも原因不明です。

話してみようかな。と思ってはいるのですが、「精神科の先生と話す」ということ自体に正直抵抗があります。

仮に、何か精神的な問題ですよ。と言われた時には、私はそれを受け止められないと思います。

どうするのがベストなのでしょうか？
何かアドバイスがありましたら、よろしくお願いします。

回答No.7

birdess

回答が遅くなって申し訳ありません。
Ｎｏ．３です。

私は素人ながら、もしかすると重症筋無力症という病気の可能性があるかもしれない、
と考えたのですが、症状をお聞きして1-3の質問をして、
可能性は低くなったなーと考えております。
でも、完全に否定はできないので、
他の方がおっしゃるように、精神科を受診するのも大変良いと思うのですが、
その前に「神経内科」で一度検査してみてほしいと思います。

もし神経内科に行かれるならば、
「午後になってから倦怠感がとても強く、知り合いに重症筋無力症ではないかと
言われたので検査をしてほしい」
とおっしゃってみてください。
私は、その検査で重傷筋無力症を否定された後、
精神科に行くことをお勧めします。

お礼

おはようございます。
ご回答ありがとうございます。

「精神内科」という科があるんですね。恥ずかしながら、教えて頂いて初めて知りました。

いろんな角度から考えてみなければいけませんね。

丁寧にご回答頂き、とても嬉しかったです。

実は以前、病気関係で質問させて頂いたことがありました。（カテは違ったんですが）
その際には「こんな所で相談していないで、早く病院に行け！」とお叱りを受けてしまいまして…。

私としては、いきなり病院の門をくぐるのが恐かったので、少しでも情報を得てからと思ったのですが…。
今回も「早く精神科に行け！」と言われたらどうしようと思っていました。

そんな中、私を気遣って下さいながらのご回答、とても嬉しく、安心致しました。

この度は本当にありがとうございましたm(__)m

回答No.6

noname#157261

お礼ありがとうございます
通学の状況は原因の1つだと思いますが
どうやら4ヶ月前の出来事は解決済みっぽいですね

そしたら精神科の先生と話して見るのもいいかもしれませんね
そして先生から言われたことを悩むようなら
また質問するといいですよ
気付けばまた回答するつもりなので

お礼

おはようございます。
ご回答ありがとうございます。

一度精神科の先生と話してみようかな。という気持ちになってきました。

＞そして先生から言われたことを悩むようなら
また質問するといいですよ
気付けばまた回答するつもりなので
このお言葉、とても嬉しかったです。もし何かありましたら、質問させて頂きます。
その時はまた、よろしくお願いします。

二度にわたり、ご回答ありがとうございましたm(__)m

回答No.5

noname#157261

一番の原因は通学のストレスかと思いました
学校の友達にも通学で苦しんでいる人がいるかもしれないので
そんな人と話をするのもいいかも知れませんね

後考えられるのは4ヶ月前の出来事
これかなって思いましたが
私は医者じゃないので良かったら何でもいいし
悩み考え事とかあったら話して見ませんか

お礼

こんばんは。
ご回答ありがとうございます。

やっぱり通学時間が問題なんですかね～。一年前は全然平気だったんですが、うーん…。

四ヶ月前は本当に色々ありました。
サークルの四年生から好意を寄せられ、それが発展してこじれたり、彼氏の元カノが彼氏の子を妊娠して六ヶ月目とわかったり…。

人生を軽く左右するような大きな試験もありました。

でも今は全部解決済みです。
サークルもすっぱり辞めましたし、彼氏とも別れました。試験にも合格しました。

四ヶ月も前の事が今に影響するんですかね？
困ったものです…。

ご回答ありがとうございましたm(__)m

回答No.4

noname#144146

こんばんわ。他に体のどこかが 何か変だとか微熱とかないですか？
寝て起きた午前中は体力もあり動けるのに 午後からダルくて時間があれば横になりたい…とかでしょうか？
参考までに ダルさが続き そのうちに微熱 そして痛みが出て病院に行き肺癌と言われたのは私です(((^_^;)ははは。しかも子宮に転移。今は完治です。
とてつもないダルさ 臭いなどに過敏になるのは 何だかの病気が隠れてるかもしれません。
精神科ではないような気がします。安易に薬を出されて信じて飲む方が怖い気がします。
しっかり自分の体を自分で分析して欲しいと思います。
吐き気は胃だけではなく腎臓の病気でも起こるもの。
なんでだろう？って元気だった頃と何処が違うのか 何か変わってないか 確認を！！

お礼

こんばんは。
ご回答ありがとうございます。

癌だったんですか…？
それは大変でしたね。
今は完治されたということで何よりです。

微熱はないです。
時間があれば…、という程でもないですね。平気な時は全く平気で、ケロッとしています。

においは元々敏感で、香水やお香は苦手なんです(^^;)
たまに「おお…」という方もいらっしゃるので、電車の長距離移動は辛いです。

＞元気だった頃と比べて何処が違うのか 何か変わっていないか確認を！！
そうですね。
思いあたるふしはあるのですが、それはもう解決したんですよね(>_<)それ以降具合が悪くなったんです。
もう少しよく考えてみます。

ご回答ありがとうございましたm(__)m

回答No.3

birdess

こんにちは。初めまして。
質問を読んで、胸が痛みます。毎日お辛いでしょう。

少し気になったことがあるので、逆に質問させていただいてもよろしいでしょうか？
差し支えのない範囲でお答えいただければと思っております。

(1)夕方の倦怠感が強い時、友人や家族に顔つきが変わったと指摘されたことはありますか？

(2)物が二重に見えたり、食べ物を飲み込む時にむせたりしますか？

(3)体を動かした時(歩行など)のときに、脱力などの症状はありますか？

aoyarenさんの症状から、確かに精神科にもかかった方がいいという意見も捨てきれないのですが、
甲状腺以外の内科的な疾患である可能性もあると考えられます。

とても心配でいらっしゃると思います。
質問する勇気も大変なものであったと思います。

適切な回答を差し上げたいのですが、私には少し難しく、
いくつか質問をさせていただきました。

現代医学は日進月歩です。苦しんでいるならば、病院の扉をくぐる価値はあると思います。
ただ、選んだ科によっては、「異常なし」と言われてしまう可能性もあるので、
一緒に考えていきましょう。

ネット上ではありますが、できるだけ協力いたしますので、
お教えください。

お礼

こんばんは。
ご回答ありがとうございます。

こうして見ず知らずの私に対して、親身になってお答え頂きとても嬉しいです。

（１）疲れてるねー。はありますが、顔つきが変わった。は言われた事がありません。
（２）これはありません。
（３）ふわふわ、ふらふらすることは稀にあります。

私はとても心配性なので、その心配しすぎがこういった症状に繋がっているのかなぁ。とも思っている所です。

両親にも「心配しすぎ。気のせいじゃない？」と言われるくらいなので…(^^;)

できるだけ協力頂けるという事で、本当に嬉しい限りです…！
お言葉に甘えさせて下さいm(__)m

回答No.2

obrigadissimo

All work and no play makes Jack a dull boy.
のような感じではなしに、
メリハリのある生活リズムにはなっていますね。
であれば、当然、食生活はＯＫで、
栄養のバランスがキッチリとれていますね。
自他肯定（＝I am OK：You are OK.）のスタンスで、
A good friend is as the sun in winter.
のようなお友だちは沢山いますね。

ということであれば、やはり、
何でもなければ安心が得られますので
精神科医の診察をうけてみませんか。

お礼

こんにちは。
ご回答ありがとうございます。

メリハリのある生活はしています。
昼は食べる気がなかったりするので、若干栄養バランスが悪いかもしれませんが、気になる程ではないはずです。
友達もたくさんおります(^^)

＞なんでもなければ安心が得られますので
精神科医の診察を受けてみませんか
全く持ってその通りですね。
安心が得られれば一番です。

ご回答ありがとうございましたm(__)m

回答No.1

noname#142433

私も20台前半の頃、往復5時間の通勤を約5年間しました。
半年目で下血が始まり、過労ストレスで直腸に潰瘍ができました。更に続けて、腰椎と脛椎のヘルニアを併発してエラ目にあいました。更に色々続きましたが省略します。

長距離長時間の通勤のストレスは強烈ですよね。。

当時の私にはお金を貯める目的や夢があったので、乗りきりましたが、体を張るべきではなかったと後悔しています。
今でも年に数回腰や首に痛みが出ます。

若い間に無理すると、あとで響きますから、通勤時間を短縮するための手立てが必要です。

根拠なく何とかなると先延ばしはやめた方がいいです。。

精神疾患については、誤解があるのでは？
思考や精神状態は体と別に存在するのではなく、精神状態がおかしいなどというよりは、体に異常があるから症状がメンタル面に現れただけであって、通常の疾患と差別しすぎないことです。

治りますしね。

お礼

こんにちは。
ご回答ありがとうございます。

なんと５時間ですか…！
私には真似できません！

jjwdjp様はとても大変な思いをされたのですね(>_<)
現在も痛みが出てしまうということで、お大事になさって下さい。

＞長距離長時間の通勤のストレスは強烈ですよね。。
本当にそうなんですよね。
私は土曜日も学校へ行くので、本当に強烈なストレスになります…。

＞若い間に無理すると、あとで響きますから、通勤時間を短縮する手だてが必要です。
通勤時間短縮…。
一人暮らしをすることだと思いますが、うちでは一人暮らし禁止なので、頑張るしかなさそうです～。

＞精神疾患については、誤解があるのでは？
誤解…、なんですかね。
この程度で行ってもいいのか？という気持ちがあります。なんとなく敷居が高いような気がしていまして(^^;)

ご回答ありがとうございましたm(__)m