- ベストアンサー
病院変えようか悩んでます
- 春に長年通っていた精神科が終わり、やっと家事やオシャレを楽しめる様になり外出も楽しい日々です。
- でもうまく寝れない日が多くて、ベッドに入ってから二時間寝れないなど普通です。
- ひどい鬱、自殺概念や、寝たきりで起きれない、だった事を思うと、近所の病院で軽い睡眠導入剤をもらってもっと元気になるのがいいのでしょうか？
- sayatak
- お礼率97% (82/84)
- 心の病気・メンタルヘルス
- 回答数4
- ありがとう数7
- みんなの回答 （4）
- 専門家の回答
質問者が選んだベストアンサー
- ベストアンサー
私の考え方 病院を近くに変えていいと思います 薬を貰えるなら あなたはどの薬が欲しいのかもわかっているのだから 私は薬では病気は治らないと思ってます あくまでも症状を楽に落ち着かせるか それが薬の役目 病気を治すものではない 考え方が変わらなかったら ネガからポジに変わらなかったら治らない けどポジになったら病気にはならない そんな考えです
その他の回答 (3)
- suienn
- ベストアンサー率32% (131/403)
精神科医というのは、患者様の話をよく聞いた上で、その症状にあわせた薬を出してくれるものなんです。ただ２分診察だけで、安易に薬を出すというのは、かなり問題があります。 薬だけをもらうと言うこともやめた方がいいでしょう。 満足に話を聞いてくれない精神科医がいるなんて、驚きです。 ここに、カウンセリングしてくれる精神科医リストを貼りつけておきます。 質問者様がどこの県の方かわからないので、全国版です。 http://utsublog.com/cat145/ ご参考にと思い、ネットから検索しました。 近くにあるといいですね。
お礼
最初にいった心療内科が本当にそんなかんじで。。やっぱり変ですよね？ 次の大学病院でとても良くなりました。 再発が怖いので、寝れたらいいなと思ってます。 サイトありがとうございます。 でも、残念ながら、地方の田舎でいい病院がみつけれませんでした。 地元でちょっとがんばってみます。
- obrigadissimo
- ベストアンサー率23% (1613/7000)
簡単に再発してしまいますので、 要注意です。 再発してしまいますと 難治性になってしまう可能性がありますので ここは慎重に参りましょう。 〈付録〉 五木寛之さんは 初め「うつ」になった際、 嬉しかったことを無理やり探し出して、１行だけ、日記的に 書くことをつづけていて回復したのだそうですが再発した際には、 かなしかったことを、やはり１行だけ書くようにして回復されたそうです。 質問者さまも五木さんに習って、よかったこと かなしかったことを日々１行限定で書いてみませんか。 １行ならば、挫折せずに、つづくのではないでしょうか。 〈付録 ２〉 芸術療法、作業療法の感覚で、 比較的に気分がいい時に、 質問者さまの人生体験を題材にして 小説、童話、絵本などを創作してみませんか。 マーガレット・ワイルドとロン・ブルックスの『ぶたばあちゃん』 スーザン・バーレイの『わすれられないおくりもの』 の２冊の絵本、それと、 星新一さんの『ある夜の物語』『妖精』をお勧めします。 ショートショートなので、どちらも２～３分間で読めます。 読後、創作に至るトレーニングで、 質問者さまの『ある夜の物語』『妖精』 『○○ばあちゃん』『忘れられない贈り物』を 書いてみましょう。キーワードだけ書いておいて 熟成を待つのも１つの方法です。 仮に《書くのは苦手》の場合は、とりあえず、 模造紙のような大きな紙を壁面に貼って 〈私の夢〉や〈私の不満〉を起点にして マインドマップを書いてみましょう。 くれぐれも、お大事に！
お礼
ありがとうございます。 日記は軽いのをつけていますので、それでいい感じなのでしょうか。 再発がこわいですね。 ゆっくり過ごします。
- kawasemiblue
- ベストアンサー率38% (23/59)
本来、医師は患者の状態を把握して、それから適切なカウンセリング、その後に適切な薬を処方してくれるのが正しいと思います。 安易に薬だけを処方してくれる病院は薬で状態が保てるもしくは改善しているうちは面倒が無くて良いのですが、いざ悪化した時に何も処置をしてくれず、適切な薬を処方してくれるとは思えません。 出来れば、信頼出来るカウンセラーのいらっしゃる病院を探しましょう。 とりあえず、薬を貰える病院は避けるべきだと思います。 鬱はなかなか完全には直りません。 しかし、適切なカウンセラーによって薬よりも適切なアドバイスで改善する事もあります。 何より、信頼出来るカウンセラーが居る事が心の支えとなり、病状も劇的に良くなる事もあります。 病院を探すのはなかなか大変だと思います。 しかし、どうかその苦労を惜しまないで下さい。 必ず、見つかる筈です。 一日も早く平穏な生活が戻られる様にお祈りいたします。
お礼
今はとてもいい状態なのですが、ねれないのに困っています。 再発もあるかもしれませんが、 田舎なので、カウンセリングのできる病院をさがすのも大変です。 通える距離にいい病院があればいいのですが。。。 ありがとうございます。
お礼
ありがとうございます！ ポジティブに元気になってきてますので、ちゃんと寝れたらもっといい生活ができると思います。 何かあやしい心療内科ですが、睡眠導入剤を出してもらおうと思いました。 来週行ってみます。もうほぼ楽しい日々なので、寝つきが良くなることを願って！ 薬で良くなるのは難しいですね。 睡眠を大事にしたいです。