そうするに越したことはないとわかってはいても…

質問

マイナス思考に、
気持ちが揺らいでいます。

隙あらば、ネガティブに物事を捉えるのが癖で…
今もめちゃくちゃです。
太ってて顔も悪い。中身もクズ。自信持てる要素が皆無です。
中身は、今すぐどうこうできる気がしません。いろいろと根が深いです。
だから、せめて、痩せようと思います。
見栄えをマシしたいです。
今、ほんとにむっさくて、ドがつくブスです。
ダイエットくらいは頑張りたいです。
それくらいしか、手のつけようがないです。
でも、もうじき三十路です。
諦めたら終わりだとは思いますが、中身も外見もクズな私が三十路…となると、ゴミより価値がありません。
今さら、意味あるのかと虚しくなります。

いや、でも諦めたら終わりですよね？

世間的にはババア呼ばわりされる歳ですが、
外見を良くしようとすることは無意味じゃないですよね？

やらないよりやった方がマシだとわかってはいるのですが、
第三者の方に前向きに背中を押してほしいです。
弱気です。

お願いします。

回答No.4

bekky1 · ベストアンサー

【世間的にはババア呼ばわりされる歳ですが、
外見を良くしようとすることは無意味じゃないですよね？】

無意味じゃないですが、今までその必要性があってもできなかったことが今このときにできるという要素はありますか?

あなたの願望ではなく、確実にできるという確信はないはずです。
できるはずもないことをするというのは、頭が悪い。

3kやせても、それが?
きれいにもならないし、必死になっても、いらいらするだけだし、とどめは、あなたの努力を知っているのに
「エーやせたの?それで。 あまり変わらないね。 」といわれて、傷つく。
そしてドカグイするんです。

それより、人生に自信を持つために、頭の中身をブラッシュアップしましょう。
いまさら、多少の見栄えを気にしたって変わらないです。
成功するわけないし。
イライラするだけだし。

頭も使うのが嫌なほど、わかりやすいやせる、スマート、魅力・・・と、飛びつくが
できないことだとは、自分で認識してない・・・ということでしょうか?

【中身もクズ】こっちのほうが、よほど大問題と思うのですが。
3kやせても、5kやせても、中身クズというなら、クズはクズのままです。

目を覚ましなさい。
永続性のあるものを身に備える、価値の減らないものに精進する。
アンパン一個で消えるものに努力するから割に合わないのです。

回答No.6

doorakanai

39の女です。
まず、ドがつくブスなんて文章を打つのを止めましょう。
無理矢理にでも、辛くても、今すぐにでも　です。
この質問文、あなたは後で見るんでしょ？当然この言葉が目につくんでしょ？
それが良くない。
自分で分かってんだから、わざわざ文字にして、またそれを目にして
自分を痛めつける必要はないでしょう。

ネガティブ思考が悪いとは思いません。
ポジティブになろうとして、どうしても出来ないから諦めた者ですが
ネガティブの強みは何か？「ああなったらどうしよう、こうなったらどうしよう」
と、あるのかどうかも分からない事を果てしなく妄想するところです。

妄想するから、そうならないようにあれこれ心を砕く。
これは、根回しや段取りにつながるものです。
30近いという事は、働いているのでしょう(そうでないなら働こうぜ)。
段取り等が仕事でどれだけ重要か。
ポジティブな人が段取り下手だとは言いませんが、
根っからのネガティブ人間とは、ちょっと違うと思っています。妄想の量がね。

あなたはネガティブ思考の使い方を間違えていませんか？
中も外もクズ？とは言っても、本心ではそう思っていないのではないですか。
ここで質問して、そんな事ない　なんて言葉が欲しいのではないですか？
諦めたら終わり　と念押しみたいに書いてる辺り。

ネガティブ人間は、事実のみを求める性質がある　と思います。
なんとかなるさ　みたいな、あるんだかないんだか分からない思考は採用しない。
ならば、なんとか出来た事実があれば、それは必ず力になる。

今ダイエットが必要だと思うのなら存分にやりましょう。
出来たなら、その事実は揺らがない。あなたの芯になる。
＞外見を良くしようとすることは無意味じゃないですよね
生きるものは全て美しくあるべきでしょう。わざわざ汚くなる必要があるのですか？

出来ればこの質問そのものを、あなたが書いたこの文章を
二度と見ないようにして欲しいです。
あなた自身を無駄にいじめる言葉ばかりが書かれているから。
気高く笑っていてこそ美しくなれるのに、これじゃ眉間にシワが寄るだけだぜ。

回答No.5

kaori-haduki

おでぶさんのアラフォー女性です。

アラフォーの私でも自分が輝けるように頑張っています。
まだまだおでぶさんですが、今は若い頃よりもだいぶましになってきました。
もうすっかりばばあ呼ばわりされる年齢だけど
「外見を良くしようとすること」を無意味とは思いません。

むしろ、外見を磨くことに気付いた質問者様は素晴らしいですよ。
気付いた自分に拍手してあげましょう。

弱気にならずに、楽しみましょうよ。
少しずつ自分が変化していく姿は、自分で見ていて楽しいです。

少しでも痩せた自分の姿、見たくはありませんか？
見たいのならば即実行！
短期間で結果を出そうとするのではなく、長期的に努力してみて下さい。

ダイエットを諦める理由、ありますか？
諦める理由がないのならば、自分を奮い立たせて一歩を踏み出して下さい。
自分を変えよう、と思うのならば本気で取り組んでみて下さい。
それがきっと、質問者様が自信を持つきっかけになると思いますよ。

やらずに後悔するよりは、やって後悔した方がずっとましです。

回答No.3

ash_fxdash

あきらめたらそこで試合終了だよ。
・・・と安西先生も言ってます。

スラムダンク読もう！

回答No.2

noname#153814

太っていることが気になるようですが、私はやせている人より健康的に太っている人のほうが好きですね。ま、これは人それぞれの好みですが。

私は初対面の人を見るとき、「瞳」を見るんです。
夢を持っている人は、瞳が顔が輝いています。こんな人と仲良くなりたいですね。
どんなにかわいい顔をしていても、輝いていない人とは付き合いたくないですね。

やせる努力より「夢」を持ちましょう。

輝いている人は美しい。

回答No.1

dandan-z

何か目標を持って、それをやり遂げたら自信に繋がると思いませんか？

そうすれば自然と「内面」も変わっていけると思います。

あなたがいろんな悩みを抱えてる中の１つを変えようと「ダイエット」を目標にしたのなら挑戦してみるのは凄く良い事だと思いますよ。

焦らずに１つ１つ無理をしない程度にがんばってみる事がたいせつだと思います。

がんばって下さい。