※ ChatGPTを利用し、要約された質問です(原文:腰痛時にマッサージに行ってもよいものでしょうか?)
腰痛時にマッサージに行ってもよいものでしょうか?
このQ&Aのポイント
腰痛時にマッサージに行ってもよいのか悩んでいる方へ
腰痛の状態でマッサージ・整体に行っても大丈夫なのかについて
腰痛時にマッサージ・整体は効果的なのかご紹介します
2日ほど前、急に上体を曲げて物をとろうとした時、腰にピリっという感じの痛みが走りました。
その後、2,3回同様の痛みがありましたが、急な動作をしないよう気を付けて、
それほど問題なく日常生活を送れています。
普通にしていれば痛みはありません。
でもかばいがちに動作するからか、腰が凝ったようになってきました。
職場でも家でも悪い姿勢(猫ぎみ)でパソコンをしがちなので、
もともと腰が凝って痛くなりがちでした。(今回のピリっとしたのとは違います)
こういうとき、これまでよくマッサージや整体(リラクゼーションが主だと思いますが)に行っており
今回も行きたい気分なのですが、
こういう状態の時、マッサージ・整体に行ってもよいものでしょうか?
もう少し待った方がよいと思われますか?
下手に行って悪化するのも怖いし、
このまま凝った状態でいるのも腰に悪そうな気もするし悩んでいます。
些細な質問で恐縮ですがアドバイスいただけたら嬉しいです。よろしくお願いいたします。
お礼
詳細にご説明頂きありがとうございます! まだ痛めて3日目ぐらいなので、マッサージは避けた方がよさそうですね。 普段は、主にリラクゼーションが目的で、マッサージ・(ソフトな)整体に行くのですが、 痛みがひどいようなら、きちんと整形外科に行くようにしたいと思います。 鍼は安心できる治療法なんですね。以前住んでいた所では知人に紹介してもらって行ったことがあるので治療自体には抵抗はありません。近所に良いところがあればまた行ってみたいと思いました。 ありがとうございました。