ネットストーカーをやめたい

質問

付き合って数年の彼がいます。
ずっと不安定な付き合いで安心や安定がありません。

そんな背景からか、mixiやTwitter、Facebookで、彼を探し当て、ストーカーの用にチェックしてしまいます。

今となっては、それがもう習慣化してしまい、見ない日はないぐらい。

見ても気分が悪くなるだけなんで、やめたいと思ってるけど、気付いたら見ています。

彼にありのままを伝えたり、脱会するなど、してみましたが、効果ありませんでした。

何かいい方法はないでしょうか？

回答No.4

noname#140782

医者ではない素人です。

それは、ストーカーだから、という訳でなく、もうネット依存症という精神的な病気だと思います。とりあえず、インターネットそのものの契約を解除して、パソコンから離れた方がいいと思います。

一方、あなたの場合は、ストーカーする相手が、実在の人ですから、ネットストーカーではなく、ストーカーそのものです。

ネットストーカーとは、相手が誰かも分からずに、電波上の相手をストーカーするものであり、この場合は、ほとんど異常者と言っていいと思いますが、あなたは、この異常者には相当しません。

ネット依存症を治すには、ネットから離れるのが一番です。

回答No.3

23tomo-u

一部、私の解釈が間違ってましたね、すいません。
もうお付き合いしてるんでしたね。
で、おそらく彼が他の女性と仲良くしたりしてるのが気になると。

彼といると安らぎや安定はやってきませんよ、どうするか見直す時です。

ただもし、彼は何もしてないんだけど、質問者様が一方的にストーキングしてりなら強い依存性を持っています。

他人は変えられません。
自分は変えられます。
質問者様の心に真の平和と安らぎが訪れることを祈ります。

お礼

ご丁寧にありがとうございます。

他人は変えられない。
確かにそうですね。頭のどこかではわかっているものの‥

実はカウンセリングにも数年前から通っています。

関係を断ち切る勇気も相手を信じるエネルギーもないまま今日まできてしまいました。

依存や執着から離脱するためにも、荒療治になるかもしれないけど、ひとりになるのが今は一番いいような気がしています。

ご意見いただきましてありがとうございました。

回答No.2

23tomo-u

完全に振り回されてますね。
他の回答者様がかかれてあるとおり愛というより、依存です。
根本は自分の内面に自信がないことが発端だと思います、自尊心が低いとか。

今、なんとかしたいなら、その人と正式にお付き合いすることだと思います。

それさえもわからない、できない、とにかく自分の状況を変えたい等でしたらカウンセリングが有効です。

回答No.1

baroque203

彼氏さんとは付き合っている状態ですか？

でしたら、別れましょう。

安心も安定もできない関係は、人間関係としてもよくありません。

もっとよい男性を見つけることにエネルギーを使ってみては？

しかし、すでに依存している状態なので、自分自身でどうにもできなかったら回りの人に協力してもらうか、カウンセリングを受ける必要があります。

自分の行動をきちんを家族や友達などに伝えてみるのも、自分自身を制御するひとつの手だと思います。

お礼

ありがとうございます。

依存してますよね‥
それが苦しくて、数年前からカウンセリングにも通っています。

よくないとは気付いていながらも、離れる勇気も、ひとりになる勇気も持てないまま今日まできてしまいました。

苦しいですね。
いろいろ。

何か変えたいです。
ひとりになる方向でがんばってみます。

ご意見いただきましてありがとうございました。