毎日ネットにしがみついている

質問

「お気に入り」に２ちゃんのスレッドを１０個くらい登録しておき、一通りのスレッドにコメントを書いて
また１つめのスレッドに戻るとたいてい返信がついているので、またそれに返事をして・・・というのを繰り返しています。

この質問サイトにも依存しています。（個人を特定されるのを避けるため、ある程度質問履歴が増えたら退会、再登録をしています）
基本的にはほとんどの回答に対して、数十行のお礼をしている（感謝と同時に、義務的な気持ちもあります）のですが、その時間が毎日半端ないです。
困ったこと、悩んでいること、悔しくて誰かに聞いて欲しいことがあると
頻繁に書き込みます。会社で仕事をしていて、悲しいことを思い出したりしただけでも
お昼休みにトイレにこもり、すごい勢いで携帯から投稿します。
時々、「つまんない質問しないで下さい」とか、「あなたは働けているだけいいですよ、僕なんて家で引きこもって・・・」といった不毛な回答、誹謗中傷もつきますが、大多数の方々は冷静に私の質問に答えてくださり、そのたび心が一時的に持ち直します。

ただ、ずっとそんな感じなのです。一時的に心をごまかして、毎日寿命を延ばしている、という感じなのです。
私には、現実の世界には友達は居ません。冷め切った年上の彼氏は居ますが、ほとんど連絡もありません。一応大手と呼ばれる企業に勤めてはいますが、小さな部署で２，３０人の方と一緒に、事務的な会話以外はほとんどなしの生活を送っています。まれに冗談を言いますが、あまりみんな仲良しな雰囲気でもないし、自分も社交的ではないので「ここは生活費を稼ぐところ」という認識を自分に植え付けています。
会社では寡黙なキャラクターを演じていますが、帰宅するとネットにしがみついています。

そもそも、みんなで騒いだりするのが苦手でしんどくなるので、できません。
１，２人とゆったり遊ぶのが好きなのですが、社会人になるとそういうの、難しいですよね。
今、２０代後半ですが、とても孤独です。

心療内科のカウンセリングに通っています。現実に、困ったことを口にできるのはその人だけ。
ネット依存のことも話しています。「まあ、いいことだとは言いづらいけど、今のあなたにはそれが必要なんだから、続けてみてはどうですか」という返事をいただいているのですが・・・

いつまでこんな、何の生産性も無い生活が続くのでしょう。
習い事は一応していますが（体力が無いので文化的なもの）、一人ひとりでやるものなので
スキルは確実に身につきそうですが、周りを見たところ、誰も友達になっている気配がありません。

毎日がとても気が重いです。困っています・・・

回答No.3

nama777 · ベストアンサー

依存というと言葉が悪いが、ネットでなくても、誰も何かしらにしがみついて生きているものです。
仲の良いお友達に依存する人、大好きな彼氏に依存する人、あるいは仕事に依存する人、通帳に表示される貯金額に依存する人、ショッピングに依存する人、エステやダイエットに依存する人、贔屓のアイドルやサッカーチームに依存する人、その他趣味に依存する人などなど。
結婚していれば旦那にしがみつく人、そして一番よくあるケースが、結婚後１０年もたって夫婦仲もさめ、自分の子供にしがみつくケースです。お受験ママなど最たるものでしょう。
何にも依存していない人など、ごく少数ではないでしょうか。

ネットにしても、それをすることで一時的にでも楽になるのなら、それは質問者さんにとって必要なものなのだと思います。カウンセリングの先生も同じことをいうはずです。友達依存症の人が日に何十本もメールのやりとりをしているのと同じで、好きか嫌いかは別にして、当人達がそれによって満たされるなら別に構わないのではないか、というのが心理学にたずさわる人間の一般的な反応ではないかと思います。

心配しなくても、いずれそのうち、ネットなりメールなりに時間をとられるのがバカらしいと思う瞬間が、突然きます。そのとき貴女はネットを卒業したことになるわけです。
幸せの形など星の数ほどあるわけですが、どれにも共通していえるのは、自分が一時的にせよそれに満足していることみたいですよ。

回答No.2

noname#140450

はじめまして、私は今日初めてこちらの〈質問箱〉にやってきました。
自分が苦労して調べたことについて、質問されている方がいて、どうしても伝えたかったのです。その後、あちこち立ち寄って、すっかり長居してしましました。依存性は高そうですね、私は三年半ほど前まで、重度のゲーム依存症でした。日に最低三時間、さかのぼること学生時代はひきこもり、寝る間も惜しんでやってました。おっしやるとおりこれは〈消費〉であり、〈生産〉ではないのです。
いかんと一念発起し、ゲームを断ちました。インドア派でしたが、いまではランニングと筋トレによって体格も変わっています。あと、ひとづきあいの幅も広がりましたね。地域の活動、スポーツサークルの代表、防災関係のメンバー等々。やろうと決めたのは、同僚の退職に〈こいつすごいな〉と感心し、尊敬する人に出会って〈あんな風になりたい〉と目標をもったことですね。
病は気から、というように気の持ちようでずいぶんと楽になる、と私は考えます。松本幸夫さんの著書『仕事で疲れたら１分間だけ読む本』（文庫本・510円）、リラックスできる方法がたくさんのっています。中から自分に合ったものを選んで実践！　……いかがでしょう（是非）？
午後からほとんどパソコンに張り付いていました。ライフ・サイクルが変わりそうなので……この書き込みを最後に、退会します。inatouslさん、身体を動かすのも良い気分転換になりますよ。

回答No.1

popo0713

バツ１の40過ぎ男ですが、私も同様な経験があります。
離婚した事で、友人も無くし、話す相手がなくネットに救いを求めるような日々でした。

そんな私からのアドバイスです。
「ひたすら本を読みなさい」
ですね。
どんな本でもいいですよ。自分の境遇と同じ様な内容でもいいですし、全く違う内容でも。
そして、自問自答してみてください。

ネットで他人から答えももらっているうちは解決しないんです。
他人からの回答には、義務も責任もありません。
だから、自分に問い掛け自分で答えを見つけだすんです。
その答えには、あなた自身で導き出したという責任が付いてきます。
その逃げられない答えを是非見つけ出して欲しいです。

まだ、20代後半、時間はいくらでもありますよ。
本を沢山読んでいる知的な女性に男性は惹かれます。
同姓からもリスペクトされます。

「自分を見つめなおす時間なんだから、今は友達はいらないよ」というくらいで丁度いいのかもしれませんね。

お礼

ありがとうございました。

実は本についてなのですが、今の彼氏がすごい読書家(小説だけですが)で、彼みたいに本を読まないと話を合わせられない、と自分に追い詰められ、一時期本を読むことを義務化していました。
面白いな、と思うものもありましたが、途中でしんどくなるものも多数。

基本的に本が苦手なのですが、義務化して自分を追い詰めてしまい、すごくしんどかったのを覚えてます。
今は彼氏がほとんどかまってくれないので会話の頻度も減り、本の話題をしなくてもなんとかなるようになりましたが。

気長に読んでいけば、そのうち何かつかめるようになるでしょうか。頑張ってみます。