※ ChatGPTを利用し、要約された質問です（原文：ＨＲＴの方法について）
ＨＲＴの方法について
このQ&Aのポイント
５５才の女性がＨＲＴ（ホルモン補充療法）を検討しています。
夫との性生活において、性欲の減退や性感の鈍化を感じており、ＨＲＴが解決策となるか悩んでいます。
エストリオールとエストロゲン・プロゲストーゲンの併用についての情報を求めています。
５５才の女性です。
５０才で閉経して、もう５年になります。
趣味で運動を続けているので、とくに更年期障害はありませんでした。
年齢と共に睡眠は浅くなり、体調というより、色々あって精神的には多少ウツ気味です。
ただ、性欲は４０代後半から殆どなくなり、カラダの感覚(性感）が本当になくなりました。
そういうものと思い、もう、セックスはなくていいとと思ってました。
が、夫５８才は、全く衰えを知らないどころか、ますます元気で、（知らなかったのですが、、）
事情もあり、もうなくていい、という訳にもいかなくなりました。
そこで、ＨＲＴ（ホルモン補充療法）をしてみたいと思っています。
ほとんど全く濡れませんし、ほとんど感じないし、性交後は痛いし、苦痛でしかないので。
４０代後半からずっと「エストリオール」という、微量の卵胞ホルモン剤を飲んでる友人がいて、
閉経後もほとんど変わらない、と言ってました。
他に、「エストロゲン」（卵胞ホルモン）と「プロゲストーゲン」？（黄体ホルモン）とを
併用して飲む方法とがあるようですが、どちらがいいのでしょうか？
「性」の問題以外は、とくに体調不良というわけではないので、できるだけ軽いもので、
効果が得られたら嬉しいのですが。。
色々調べてみましたが、そこがよくわからないのと、婦人科もそれぞれなので、、
病院を選ぶ前に、一応、予備知識を持っておきたくて、質問しました。
専門の方や、経験者の方がいらっしゃったら、よろしくお願いいたします。
お礼
久しぶりに見て、回答をいただいてたのにビックリしました。 大変役に立つサイトを教えていただき、ありがとうございます。 あまり人にも聞けないし、諦めようかと思ってたところでした。 よく読んで、勉強してみたいと思います。 ありがとうございました！