タニタ定食

質問

この前、タニタ定食を食べてダイエットする番組をちょっとだけ見たのですが、あれって最終的には2人合わせて何kgぐらい痩せることに成功したのでしょうか？
（森三中の人と放送作家の夫の2人の番組です）

あの通りの食事をすれば、誰にでもある程度効果があるのでしょうか？

アレは番組の中で作ってもらって食べるだけでしたが、部分的に取り入れただけでも効果があるんでしょうか？
（私は鶏肉が苦手なので難しいなと思いながら見ていましたが）

あまり本気でダイエットするつもりはないのですが、楽して体重が落ちるなら・・・ちょっとやってみたいと思いました。

また社員食堂ではなく、あの一般向けにあのレシピの食事ができる所ってあるのでしょうか？

色々聞きましたが、わかるところを教えてください。

回答No.3

love2_sugar · ベストアンサー

> また社員食堂ではなく、あの一般向けにあのレシピの食事ができる所ってあるのでしょうか？

ナチュラルローソンでタニタ食堂とのコラボ弁当が発売されています。
http://natural.lawson.co.jp/recommend/tieup/post-4.html
タニタ食堂の栄養士さん監修の、一食500キロカロリー以下のお弁当だそうです。
ご近所にナチュラルローソンがありましたら、一度覗いてみては如何でしょうか。

お礼

回答ありがとうございます！！

店舗検索したら職場の近くにありそうなので、今度お昼に試してみます。
聞いてみて良かったです。

回答No.4

Kirby64

＃２でおま。
　再度番組をチェックしてみましたニャ。
　旦那が10.1kg、嫁が4.5kgの計14.6kg、四捨五入して１５kgってことだったニャ。

お礼

回答ありがとうございます。

2人のそれぞれの内訳？がわかって良かったです。
とにかくたくさん噛むことも大事のようでした。
あの番組終わったら2人とも元に戻ってしまうのでしょうか？
ぜひ続編も放送して欲しいですね～

回答No.2

Kirby64

２人あわせて1ヵ月で１５kgです。
　レシピ本は売っていますが、一般人は食事が出来るところはナイト思います。
「体脂肪計タニタの社員食堂 ~500kcalのまんぷく定食」続編もあり

http://www.amazon.co.jp/%E4%BD%93%E8%84%82%E8%82%AA%E8%A8%88%E3%82%BF%E3%83%8B%E3%82%BF%E3%81%AE%E7%A4%BE%E5%93%A1%E9%A3%9F%E5%A0%82-~500kcal%E3%81%AE%E3%81%BE%E3%82%93%E3%81%B7%E3%81%8F%E5%AE%9A%E9%A3%9F~-%E3%82%BF%E3%83%8B%E3%82%BF/dp/4479920250

お礼

1ヶ月で約7キロ減くらいですね。これは結果としてはすごいですね～

でもお弁当まで届けてもらってこの結果ですから、実際に自分でつくってというのはかなり大変そうです。

タニタ食堂みたいのが出来るといいですね～

回答ありがとうございました。

回答No.1

noname#158357

番組は見てないのですが。
体脂肪計タニタの社員食堂 ~500kcalのまんぷく定食~
で本が出てますよ。1000円くらいだったかな。
自宅で出来ます。続編も出てます。

お礼

回答ありがとうございます。

「500kcalのまんぷく定食」amazonのレビューを見ると結構ハードルが高そうです。
でもせっかくの機会なので本屋さんで手にとって見てみます。