メンタルヘルス、意見が言えない

2011/08/28 19:38

このQ&Aのポイント

２４の男です。躁鬱病と言う病気で療養中。父との関係がストレスの原因。母にも相談したが納得がいかず、ストレスが溜まる。
引っ越しても父が母の家に来てゴロゴロ。どう対処したらよいかわからず悩んでいる。
言いたいことがあるが、感情を抑えることに慣れてしまっていて、どこまで言ってよいのかわからない。自己中になることができない。

ryuga1987
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心の病気・メンタルヘルス
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ベストアンサー

obrigadissimo
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2011/08/29 11:47 回答No.4

感情の抑制する生き方を長くつづけていますと、マイナスのエネルギーとなって蓄積され、先へ行って、認知症の初期などに、暴力やモノ盗られ妄想となって顕現することがあり周辺の人たちの迷惑になりますので要注意です。と、書きましたが双極性障害の人に、どう顕現するかは明確ではありません。しかし、負のエネルギーを溜め込むはメンタルヘルスによろしいことではありませんね。質問者さまの怒りの本質というか正体がなんであるかわかりますか。それが明確になれば縁を断つことで環境が変わってきます。双極性障害はセルフコントロールで、付き合っていくしかない感じですが、質問者さまのスタンスが真摯であるのは大いなる救いですね。お爺ちゃまがお母さまを追い出したそうですが、私の感じでは、お爺ちゃまの本心はむしろ逆じゃないかと思います。お爺ちゃまは自身を大切にされたいのではないでしょうか。質問者さまの感情の塩梅というより、ここは冷静に、双極性障害で困難でしょうが、お爺ちゃまの深層心理を読み解くことから始めてみませんか。お父さまにもお爺ちゃまの深層心理を読み解くことから始めるように伝えませんか。お序に、質問者さまはお父さまの深層心理を読み解いてみましょう。その前に、質問者さま自身の深層心理を読み解くのも正解です。

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noname#142009

2011/08/29 05:58 回答No.3

私あなたの気持ちわかるなあなたは自分の意志をもってませんかこれからは自分の意志を大切にしてみたらどうだろう今休養中なのかな今から1人暮らし目標に生活してみたらどうだろう私で良ければ1人暮らしのアドバイスならいくらでも出来るから安心して1人暮らしできるよただ金の面がクリア出来ればだけどね今ちゃんと自分の考えをもてているのだから自分の考えで生活する周りに影響されずストレスにならない生活した方がいいと思います 1人暮らしするためには今何をしたらいいのかって考えて生活してみては如何？そして自分の考え方をはっきりさせる今自分の考えはあってもはっきりさせることが出来ないんだと思いますだから塩梅がわからない自分の気持ちをはっきりさせてないからだからその考えがあなたの考え方の中でどれだけのものを示すかわからない結局それが塩梅をわからなくさせてると思います

qwertydfv
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2011/08/28 23:08 回答No.2

こんにちは。私はうつ病の友人がいましたが、私自身はうつではありません。その前提で回答を呼んでいただき、きにいらなければ無視してくださいね。さて、ご質問を拝見したところ、まず大切なのは「母親」の考えだと思います。夫婦で答えがでているならそれを最優先させるのが一番です。基本的に自分の両親が不幸になるのをとめるようなアドバイスはいいですが、けんかごしにものをいうのは一般的にはしないことじゃないかと思います。質問者様ですが、まず、ご両親から自立して自分の家族をもつような方向でものごとを考えていくといいと思います。自立して自分の伴侶をみつけて、そこで色々性格があわないことや、意見の対立を経験してください。自分の好きな人でも納得がいかないことなんてたくさんあるんですよ＾＾ちなみに私のうつの友人は母と喧嘩して家をでたりしていました。色々な道があります。色々な考えを聞いて、自分なりの答えをだしてください。ちなみに意見ですが・・まずは自分の信念をお持ちください。それに反する意見がでてきなら、相手と話してください。、大切なのは、自分がいつでもただしいということじゃないことを分かること。色々な人と話して、よりよい方向へ自分の信念を昇華させてください。