どうしたら…

質問

自分はすぐ感情が顔に出てしまっているようです。

周りから
かなり注意されています。

無意識のうちになってしまい、このままでは独りになってしまいます。

どうしたら、感情がうまくコントロールできますか？

回答No.1

kyoneko

感情のコントロールって難しいですね。

それより、まずは顔に出さない方がやりやすくないですか？
無意識になるということですので、「意識的に笑顔、真顔」でしょうか。

これは難しいですけど、笑顔とかしてると気持もそれなりになります。
まずは表面をなんとかすると中がついてくる。

そんなところからはどうですか？