クリーム無しでできる顔筋トレーニングについて

質問

１か月ほど前に顔が化粧品にかぶれて（アレルギー反応で）洗顔以外今は何も塗ってはいけないと言われました。

湿疹は無くなり、今は飲み薬のみの治療中です。

今まで、毎日顔筋トレとリンパマッサージをしてきました。

治療は一時的なものだからと思い我慢してきましたが、今、服用中の内服薬の副作用で顔が丸くなってしまいかなり精神的につらいです。

クリーム無しでもできるマッサージ方法などありましたら教えていただきたいです。

回答No.1

noname#141992 · ベストアンサー

カレーなどを食べるときに使う大きなスプーンで、リンパの流れに沿ってなでるように滑らすといいそうですよ。
蒸しタオルと冷やしたタオルを交互にあてると、むくみに効果ありますよ。

お礼

スプーンもタオルもさっそくやってみます☆

ありがとうございました。

回答No.2

noname#141592

こんばんは。

シルク姉さんの美容法は、指圧などしないで
顔筋を鍛えるものがありますね。
頭皮マッサージもすすめていますので、
書店などでご覧下さい。

お礼

シルク姉さんの本は本棚に数冊・・

買っただけであまり読んでなかったのできちんと読んでみます。

ありがとうございました☆