あしたの試合について自信が持てません

質問

明日、水泳の試合なのですが100Bt,200IM,50Btととてもつらい種目をやることになりました。
とても私は速い選手とは言えません。しかし上級生なので気を抜くわけにはいきません。
これまで自分はできるだけ練習はしてきたとは思います。

自信がありません。ベストタイムも出せると思わないし…。
なにかとネガティブになってしまいます。

どうやったら自信が出てベストタイムを出るような強い心を持てますかね？
（「練習してきたから大丈夫だ、あとは出し切るだけ」という考えはしましたがやはり自信が持てません。。。）

回答No.2

19981009 · ベストアンサー

こんばんは。明日試合なんですね、頑張ってほしいなと思います。回答になるか解らないけど、私も学生の時試合は自身がなかったです。その時は、『100点取らなくてもいいんだ、自分の実力が90点しかとれないなら、90点取れる力を100％だそう』と思っていました。自分の持っている力を100％出しきる事だけ、考えてみたらどうかしら？　後、よく寝る事も大事だよ！（笑）

回答No.3

tomban

自分の力以上のものは、自分では出せないものさ。
でも「自分の力以下の結果」は、自分の行い次第で出てしまう。

自信を持とう、なんて、今更こんな時間で考えるなよ。
ベストタイムなんて言葉は、机の上にでも置いていけば良い。
きみは、明日「君という存在」に、会いに行くんだ。
…プールの中でね。

考えることは邪魔になる。
練習で培われた技術は脳に。
鍛えられた力は筋肉に、蓄えられているんだから。
だからさ

「脳さんお願い…筋肉さん宜しくね！」

…ってさ（笑）…オデコに触れたり、腕に触れたりして、自分と会話しようぜ。
ガッツが出ると思うぞ。

…楽しもうぜ！？。

回答No.1

noname#146981

こんばんは！
気負いしすぎず、此処まできたら後はやるのみ。
一生懸命に全力を出し切ればそれで十分だと思います。結果は二の次。
明日の為に早く寝て下さい。