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専業主婦がうつ病で離婚して独りになりたい
- 結婚して8年、小学校2年生の子供がいる専業主婦です。以前からうつ病の症状があり、30歳で初めて受診して確定診断を受けました。
- 現在は主人と姑と同居しており、主人の起業や仕事の忙しさ、姑の厳しい生活サイクルなどからストレスが溜まり、再びうつ病が悪化しました。理解を求めても周囲からの理解を得られず、孤独で寂しい気持ちが強くなっています。
- このままでは子供にも影響が出てしまうため、離婚し独りになりたいと思っています。ただし、貯金はないため、経済的に困難な状況です。しかし、将来の希望と自分のために頑張りたいという思いがあります。
- valuelessness
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- 心の病気・メンタルヘルス
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質問者が選んだベストアンサー
お礼を拝見しました。 女の子だったら、普通でもにくったらしいことを言ったりしますよ。(^o^; うちも女の子ですが、なんでそんな口の利き方をするの？と、いつも叱ってますが、義母に似たみたいです。うちは。 抗うつ薬が出ていなくて、ソラナックスとリーゼだけで今まで？ それは悪化しますよ。普通に。 自立支援の件だったら、すぐに役所で申請中でもさらに変更できるので、そこは安心してください。(新しい医院で初診をしたあとで。) 私は更新中に転院したので、またさらに転院したので、変更中の変更をしましたが、役所はちゃんとしてくれましたよ。 私の前のドクターも、事務的に私がまだ話したいことがあっても５分きっかりカルテを閉じ、『じゃ、また二週間後ね。お疲れさん。』と。 こんな医者じゃ治らないと、カウンセリング併設の心療内科を尋ね、予約して２ヶ月待ちでしたが、頑張りましたよ！ 予約待ちの間は、なんにも言わず、普通に前の病院で薬をもらい、転院するだのなんだの、言わなかったし。(苦笑) うつなのに、抗うつ薬を出さない医者なんか、私からは信じられない。 しかもリーゼ？効かないわけです。落ち込むのは仕方がないですよ。 私は毎食後デパスを１ミリ、安定剤で飲んでます。 でも、さらに緊張する時のために、デパスを頓服で出してもらってます。 予約待ちが長いってのは、信頼がある証拠ですよ。 予約をとり、その日を待って、今までの経緯を話せば、きっと理解してくれます。 私も、ドクターから励まされたら、号泣してしまいました。 やっと、もしかしたら治るかもしれない！希望ができたんだ・・・と。 おかげで今は、こうして回答する元気が出ましたが、前は何にもできなくて、ベッドにこもりっきりでした。 モノの味方は考え方一つで変わります。 不思議なものですが、あなたにも分かると思います。 戦友より。
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今の苦しみを選ぶかこれから今度は会社に出て1人で生きていく辛さを選ぶかでしょうね どっちにしてもお子さんは気の毒ですね でも仕方ないのかな お子さんまでは考えられないでしょう
お礼
確かに、離婚したら誰が一番悲しく苦しい思いをするのか、それは子供だということは分かっています。 実際、私の両親も幼い頃離婚してどちらにも引き取ってもらえずに父方の祖父母の養女となりました。 しかし、甘えたくても甘えられず、まったくかまって貰えなかったため、随分と寂しい幼少時代を 過ごしました。私自身の経験からすると、実の両親でなくても十分な愛情があれば、真っ直ぐ前を見て 歩いていけるのではないかと思うのです。 会話も笑いもない、夕飯も隣に座るだけで食べているのは子供だけ。主人も腫れ物に触るみたいに 聞くのは一言「今日は大丈夫？」ただそれだけの会話。 そんな状態が長く続いてしまったので「離婚」という言葉と気持ちに凝り固まってしまったのかも しれません。あせりすぎているのかもしれませんね。 ありがとうございました。
- luna478
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私もうつ病です。 私の場合は義母と義姉の強烈タッグで、うつ病です。 離婚も考えたけど、収入がなければ困るし、あきらめました。 あなたの気持ち、自己嫌悪、お子さんに対しての気持ちも分かります。 旦那さん、忙しいのは仕方がないし、子供のことだけ考えてみてはどうですか？ そうしたくてもできない辛さは分かります。 でも、姑と小姑は真っ赤な他人だし、関係ないって無視すればいいんです。 私も、無視を心がけていたら、お互いに距離をとるように慣れました。 慣れですよ・・・。 今はドン底の気持ちも、子供の笑顔のためとか考えずに、『私の子供がこんなに可愛くて、幸せだ。』と思ってみては？ なかなか難しいのも分かるけど、次第にそう思えると、思います。 今の精神科(心療内科)にはカウンセリングはないのですか？ カウンセリングをしたら、私は少し自己嫌悪から離れました。 お薬が合っていないのも考えられます。 今の処方はどうですか？ 私は新薬のレメロン(リフレックス)とサインバルタて大分よくなりました。 サインバルタは吐き気があるので、トレドミンがあなたには合っているかもしれません。 主治医さんと薬を見なおしてみたら、改善されるかもしれないから。 私は８年半、パキシルだけで変えてもらえず苦しみましたが、カウンセリング併設の心療内科に転院したら、ドクターが、『かならず僕がなんとかしてみせるからね。』と言われ、カウンセリングとか、薬を全部処方を変えられて、半年が経ちます。 今は辛くても、自分を甘やかして許してあげればいいんだと、私は思います。 同じ環境で苦しんで、うつ病と戦う、戦友として、私はあなたが幸せになることを、願っています。
お礼
早速の回答ありがとうございます。 気持ちの切り替え、というか物の見方を少し変えてみると言う事でしょうか。 正直、子供が小姑に性格や口調が似ていて、カッとなって「どっかいってよ」なんて 言われるとかなり気分的に辛いものがあります。女の子だと余計に色々言ってくれますしね＾＾； 接するのが怖いと言うか、・・・過去の記憶って厄介ですね。 ただ、薬があっていないのもあるかもしれません。 一昨日、症状が悪くなっているということでソラナックス0.4ｍｇから0.8ｍｇへ リーゼからフルニトロゼパムに変更になりました。通院当時から抗不安剤しか処方されていません。 それも昨日・今日と飲んでたいした代わり映えもないですし。 今の掛かりつけはカウンセリングもないですし、以前から事務的に扱われている様な気がして、 転院を考えていますが、先日医療支援と手帳の申請を出したばかりと言うのもあって余計迷っています。 近くの評判の良いクリニックは初診は1ヶ月待ちだと聞きますし・・・。その辺りは主人と相談してみます。 苦しくても、変わろうとしなければ何も変わりませんものね。 全否定するのではなく、何か自分を認められる事があれば、些細な事でも見つけていきたいと思います。 ありがとうございました。
かなりお疲れのようですね。役所に行って、生活保護の相談をされてはいかがですか？
お礼
早速の回答有難う御座います。 離婚に関しては、まだ主人は納得いっていないようなので きちんと話あった上で、相談しに行くかどうか判断したいと思います。
お礼
何度も回答ありがとうございます。 なんだか読ませていただいていたら、自分が難しく、ややこしく考えすぎていたのかなって ちょっと、ホッとしちゃいました。やっぱり、焦り過ぎてたのもよくなかったみたいですね。 デパスは一度だけ就寝前にと処方してもらった事はありますが、頭痛と眩暈が酷くてリーゼに 変えてもらっていました。 確かに、抗不安剤だけで大丈夫なのかなぁって疑問はありましたが、実家を出た後暫くの間は 落ち着いてきた事もあって、そのまま飲み続けていた感じです。 前から気になっていたクリニックは、実は最初に行こうと思っていたんです。ただ精神的にもとても 辛い状況で受診まで4週間かかると言われたので、現在の病院にしたんです。 ですが、クリニックの方は調べて見ると治療内容に応じてカウンセリングもやっているようですし、児童精神科もあるようなので、子供の相談もしつつ私自身治療の専念もできるかもしれません。 夏休みなのでやっているかどうかわかりませんが、早速電話してみたいと思います。 今は治療に専念して、後の事は少しずつ、ゆっくり考えて結論を出すようにしたいと思います。 ありがとうございました。