元彼に疑問が残り、許せない自分がいる

質問

数年前に別れた元彼のことで質問させてください。

別れた後も友達として細々と交流があったのですが、ある日突然SNSのリンクを外されていました。
それだけでもしばらくはもやもやしていたのですが、「何か事情や、思うところあったのだろう」と徐々に怒りを沈めることに成功しました。

元彼は当時あまり知識が豊富なほうではなく、デートコースなどは私が選ぶことが多かったです。お気に入りの場所や遊びをたくさん教えました。

ですが、SNSが切られて数ヶ月後、「○○へ行ってきた！ブログ更新したから見に来て！」という携帯メールが送られてきました。
そのSNSは特につながりがなくても見られるページなので、見に行ってみると、私と付き合っていた時とほぼ同じデートコースに今の彼女と行ってきた（しかも当時よりお金を持っていて良い経験をしている）、という内容でした。

こんなやりとりが数回繰り返され、今度は「結婚します」とのメールが。聞いてもないのに結婚式にプランが書かれていたのですが、私が当時その人、元彼と「こんな結婚式できたらいいね」と描いて提案したプランでした。
あまり詳しくは書けませんが、当時お金が無かった彼は今お金持ちになっているらしく、「今はもうあんな生活できないよ～」（ちなみに、私はあんな生活のままです）という内容のメールも受けました。

私の心が狭いし、今の自分が幸せでないからこんな変な感情になるのかもしれませんが、私はまるで、彼のデート講師だったのではないかと無性に悔しくなります。
余談ですが、今の彼女がこの真実を知ったら、どう思うのでしょうかね。（もしかしたらすでにご存知であまり気にしない方なのかも・・・？）

とはいえ、人間は、経験を重ねて何でも自分の物として吸収して本人の得て行くわけですし、彼も私の紹介した場所を気に入ったからに他ならないのですが、どうしても納得いきません。
その場所や遊び、結婚式場だって、誰のものでもないはずなのです。

頭ではわかっているのですが、この悔しさを沈めることができません。どうしてこんな感情になってしまうのでしょうか？
今後この元彼に会う機会があるかどうかも微妙なのですが、どうにかしてこのわけのわからない感情を取り払いたい。無くしたいです。

何か良い方法はございませんでしょうか？
皆様のお知恵をお借りできればと思います。

回答No.1

yoshi20a · ベストアンサー

良かった点が１つあります。
こんな男と別れることができたことです。

人を踏み台にして上を目指そうとする姿勢、好きですか？
手段は置いといて、彼が変わったことに嫉妬してるヒマがあったら、自分を磨きましょ?

お礼

アドバイスありがとうございます。

踏み台にされているとは、とても盲点でした。
まがいなりにも当時好きで付き合っていたわけですし、”こんな男”というのは考えておりませんでした。

＞自分を磨きましょ?

はい！
気づかせてくださって、ありがとうございます

回答No.5

noname#164833

人間の心理とは、非合理的なものです。心が狭いのではなく、神経症的なのです。
　　　http://www.katotaizo.com/lecture/index.html
　　　　「何が人づきあいを難しくするのか」（参考程度）
　他人の影響で感情を乱してしまう人には、以下のような思い込みがあるようです。
　　　http://www.counselingservice.jp/lecture/lec167.html
　　　http://yukiduke.jp/kyoizon2.html

　論理療法的に言うと、事実⇒感情の間には、実はその人なりの解釈があります。考え方が変われば、感じ方も変わります。人を許すことは、人のためではなく自分のためなのです。心穏やかに幸せに生きたいなら、自分のためにこだわるのはやめましょう。「わかっちゃいるけど…」、きっとそうおっしゃるでしょう。でも、そういう人は、本当には分かっていないのです。
　「人は人、自分は自分」、とクールダウンするための文章各種。
　　　http://www.ykren02.com/chap-b_02.html
　自分が何を当たり前として生きているか、当の本人は気がつかないのです。だからこそ、当たり前なのです。

　既存の道徳的な考え方に縛られる必要はないのです。全ては、自分が楽になるための考え方なのです。

　他者中心か自分中心か

お礼

遅くなりました。

すべてを理解し、実行するまでにはまだいたりませんが、いくつか気づくことがありましたし、自分の幼少体験からこんな考えをするのかも・・・と、これまた違う方向の悩みまで意識しております。

とにもかくにも、質問の回答以上のご回答でした。
繰り返しときどき読んで、意識をすることで、自分を変えられるんじゃないかと思います。

ありがとうございました。

補足

とても参考になるリンクをありがとうございました。
ちなみに、以前加藤諦三さんの本は熟読したことがあります。これでいくつか心の気づきを得たことがありました。

どのサイトも涙が出るくらい参考になる言葉でいっぱいです。
ただ、目を通すだけでなく、繰り返し読んだり、実行できることからやってみたいので、お礼は後ほどさせていただきます。

回答No.4

noname#147222

変な人ですね。
あなたは別れて正解ですね。

彼がしていることは少しあてつけのような感じに見えますが
何か思い当たることはありますか？

今度メールがきたら
「で？」　「だから何？もうあなたに興味ないし」　と言ってやりましょう。
きっとくやしがりますよ。＾＾

お礼

このたびは、ありがとうございます。

私も彼が何をしたいのかわからず、そういう意味でもイラついていたのだと思います。
特に、SNSを一方的に何の連絡も無く切ったにも関わらず、自分に良いことがあったときだけメールを送ってくるという行為について。

>彼がしていることは少しあてつけのような感じに見えますが

あてつけですか・・・。思いつきませんでした。

だとしたら何をどうあてつけたいのかが不明です。
お金持ちになった自分のこと？
当時より、今の彼女と楽しくやってるということ？
もしかしたら彼なりに何か考えがあってのことかもしれませんが、少なくともこちらには伝わってません。

心あたりについては、無きにしもあらず、です。
そのことを今でも元彼はひっかかっている（恨んでいたり、怒っていたりなどの感情）のですかね。わかりませんが。
ちなみに、その心あたりの件がビンゴだとしたら、私からすると逆恨みにしか思えないできごとです。
（話がそれてすみません）

メールは、今のところ、向こうからは来ないと思います。最後のメールに私が返信できないまま数週間経ちましたので。でも、この調子だと、結婚式の写メあたりがそのうち来そうですね。

今現在の私がこんな感じでいらいらしているので、もし、こちらから何かしかけるとしたら元彼の誕生日が近いのでその時かなあなんて思ってました。
（って、これじゃケンカをしたい風になっちゃってますね）

脱線してすみません。
でも、おかげさまですっきりさせていただきました。言葉や文字にすることも大切ですね。

補足

アドバイスありがとうございます。
念のため確認ですが、回答者さんのコメントの流れからして、「変な人」というのは元彼のことを指しているということでよろしいでしょうか？

回答No.3

x9843x

妙にムカつく気持ちは分かる。
だったら、質問者はその元彼から何か学んだり、貰ったり（形じゃなくて経験とかの話）したものはないか？
全く無いとは思わないけど。
そういうの見つけて、お相子でいいじゃないか。

お礼

アドバイスありがとうございます。

彼に限らず、人間関係っておあいこみたいなところはあると思います。

元彼彼を介して経験したことを回想してみましたが、できれば知りたくなかった、経験したくなかった・・・というようなものがぱぱっと3～4つ出てきてしまいました…。

でも、きっと、良い想いもさせてもらっているはずなので、そういうところを見つけて、おあいこにすることにします。

これを書いていて思い出しましたが、そのSNSも私が誘ったものだったんですよねえ。
早速悔しくなってきましたが、ここで質問したことで、1歩進むことができました。

回答No.2

kimetatta

kumoinataneさん、こんばんは。

ま、大したことじゃないですよ。本当に。ちょっと災害や事件に巻き込まれたら忘れてしまうような、些細なことだと思います。その、元彼の奥さんがこれを知ったところで、何とも思わないでしょう。
逆に、誰かの役に立ったと思うことで、自己満足してはどうでしょうか。私は自分が教えたことを人が覚えてくれていたり、そこへ行ったり、良かったよ！って言ってもらえると嬉しいものです。
それにそんなモノマネ野郎のせいで苛々しているのもバカバカしいです。そんな小者、遊ばせておけばいいんですよ。

彼に対してまだ未練があるんじゃないでしょうか。そうじゃなかったら、そんな感情にはならない気がします（違っていたらごめんなさい）。

お礼

アドバイスありがとうございます。

変な言い方ですが、わたしもきっとたいしたことじゃないというのは自覚しているんです。そのせいでイライラしている自分もイヤなので、アドバイスを求め、ここへ来ました。

私も当初、彼が一人でも私のお気に入りの場所へ遊びに行くことを喜ばしく思ってました。
が、いつの間にかなぜか見下されている気分になってきたんですよね。（彼はそのつもりはないかもしれません）

それからだんだん私は「？？」という気持ちになり、SNSを切られた頃から疑問へ変わり、今に至るわけです。彼が何をしたいのかが不明です。

＞彼に対してまだ未練があるんじゃないでしょうか。

もしかしたら、そうなのかもしれません。可能性はゼロではないと思います。
でも、皆様の回答を見ていたら、このわけわからない感情とともに未練らしきものもなくなりそうです！