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後輩にナメられ馬鹿にされた経験と怒りの感情について
- 中学の時に同級生に苛められ、それに便乗して後輩にもタメ口を聞かれたりされていた経験があります。部活内でも後輩からの無礼な行動が多く、当時の怒りと経験が今でも思い出されることがあります。
- バスケ部に所属していたが、バスケが好きで続けたいという思いから辞めることができず、後輩たちの態度に何も言えずにいました。今でもその経験について考えると怒りが込み上げてきますが、マイナスの影響を受けることなく前に進む方法を探しています。
- この自分にとってマイナスの利益しかない行動をやめたいという思いが強いです。そのためには、経験した出来事を受け入れ、自分自身と向き合いながら前に進むことが大切です。自分の気持ちや目標をしっかりと持ち、自信を持って自己表現することが必要です。また、適切な対処方法やコミュニケーションの取り方を学ぶことも大切です。
- kschoo1
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- その他(恋愛・人生相談)
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質問者が選んだベストアンサー
こんにちは、再度回答させてもらいますよ。 ＞「もし今後当時舐めて馬鹿にしてきた奴らと何処か町であった場合」 今後関わる（仕事などで）必要が無いなら無視しても良いですし、適当に「あぁ、よう」みたいな感じで 軽く流しても良し、相手の現状・過去の事をネタにして皮肉った事を言ってみるも良しです。 とにかく、町でバッタリ会う何てドラマや映画と違って滅多にないことなので深刻に考えるほどでもないと思いますが、同窓会がありますからね（参加しないなら別ですが）。 まぁ、会って相手が反省して友好的に関わってくれば別ですが、大概は適当に流して取り合わないようにすれば、ストレスも抱え込まなくて良いと思いますよ。
その他の回答 (6)
- 19981009
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おはようございます。お礼ありがとうございました。町でばったり会ったら、質問者様と同じで関係無いですって態度を頑張って貫くかな？ 怖いけど、『今回は、絶対負けない』という強い思いを持って、対応すると思います。 挑発にも乗らない、何を言われても無視して『もう、あの当時の自分じゃないんだよ。』って態度見せると思います。
お礼
再度回答ありがとうございます。 ＞挑発にも乗らない、何を言われても無視して『もう、あの当時の自分じゃないんだよ。』って態度見せると思います。 そうですよね。この態度をすべきですよね。それが大人な対応と言うものですよね。 参考にさせて頂きます。
- under12
- ベストアンサー率12% (202/1670)
過去のことばかり考えて、しかも腹を立てているだけでは不毛で無価値です。 だって何も生み出しませんから。寧ろ、そう言う人間はしっかり反省しないと、 今後も同様に馬鹿にされ続けるでしょう。客観的視点に立ち、何故馬鹿にされるのかを 顧みることから始めましょう。 それが学習能力というモノです。 過去の結果としての現在ではなく、未来の原因となる現在を重視しましょう。
お礼
回答ありがとうございます。 ＞客観的視点に立ち、何故馬鹿にされるのかを顧みることから始めましょう。 これは非常に大切な事ですね。 ＞過去の結果としての現在ではなく、未来の原因となる現在を重視しましょう。 この言葉はとても胸に響きました。今まではずっと過去の結果の今を見ていました。 未来を見据えた現在を見ないといけませんよね。 あと、質問し忘れたのがもう一つあります。それは、 「もし今後当時舐めて馬鹿にしてきた奴らと何処か町であった場合」についてです。 もし相手が気付いて話しかけてきたとしても、「見覚えありません」的な事を言ってその場をやりすごすと思います。 そこで腹を立てて大声を荒げても空しくなるだけですし、仮にたとえその場で相手が昔の様にタメ口で話してきたとしてもそんな低レベルな人間に怒りを感じる事さえもエネルギーの無駄だと思うので。 「もし今後当時舐めて馬鹿にしてきた奴らと何処か街であった場合」と言うこと自体無駄で、まだ過去とのつながりを自分の中で気にしている様にも思えるのですが・・・。 回答者様だったらもし今後当時舐めて馬鹿にしてきた奴らとあった場合どのような行動を取るでしょうか？ 再び回答願えたら幸いです。
- 19981009
- ベストアンサー率13% (18/135)
こんばんは。不当な扱いを受けた時に、感情を抑圧していて解消出来なかったから引きずっちゃったんでしょうね。私も、未だに何十年も前の事をふと思い出し、嫌な感情湧き出す時ありますよ。湧き出る時は、そのまんま感情を感じれば良いと思います。その内、軽くなってきますから心配しないで。私の場合は、そういう時思い切りないて、日記に感情書きなぐって、その日に内に解消させています。次の日すっきりです。
お礼
回答ありがとうございました。 ＞感情を抑圧していて解消出来なかったから引きずっちゃったんでしょうね おそらくそうだと思います。 ただもう考えても全くの無駄ですよね。 質問の際にもう一つ聞く事があったのですが、忘れていました。 「もし今後当時舐めて馬鹿にしてきた奴らと何処か町であった場合」についてです。 もし相手が気付いて話しかけてきたとしても、「見覚えありません」的な事を言ってその場をやりすごすと思います。 そこで腹を立てて大声を荒げても空しくなるだけですし、仮にたとえその場で相手が昔の様にタメ口で話してきたとしてもそんな低レベルな人間に怒りを感じる事さえもエネルギーの無駄だと思うので。 「もし今後当時舐めて馬鹿にしてきた奴らと何処か街であった場合」と言うこと自体無駄で、まだ過去とのつながりを自分の中で気にしている様にも思えるのですが・・・。 回答者様だったらもし今後当時舐めて馬鹿にしてきた奴らとあった場合どのような行動を取るでしょうか？ 再び回答願えたら幸いです。
- kyoromatu
- ベストアンサー率14% (746/5024)
こんにちは。ご心情はよく判るが今更そんな過去のことを考えた ところでしようがない話でしょ。 >どうすればいいのでしょうか・・・。 もう成人されている立派な大人でしょ。 いくら考えてもしょうがないこはしょうがないし、 仕方がないことは仕方がないのです。 それ以上でもなければそれ以下でもありません キレイサッパリ諦めて割り切りの開き直りしかありません その怒りは相手に対するというよりも、むしろ自分のそのときの 勇気が無かった不甲斐なさ・女々しさの後悔にむけられていると思いますよ。 どんなことであれ後悔が先に立つことはありません 心に余裕をもつことで日にち薬を信じられるようになるハズです。 冷静な大人の理性を取り戻し賢明な判断をして気持ちを払拭することが 肝要です。 それが出来ずにいつまでも悶々とし腐っていても良いことなど ひとつもありません。精神的に滅入って 最後には鬱になったりしかねませんよ 男は諦めも肝心です。過去を見ながらネガティブに生きるか 前を見据えてポジティブに生きるかの二者択一で中間はありません ここで山ほど助言を集めたところで最終的には 言わずもがなあなた次第です・・・よね これからの社会で万が一にも同じような目に遭っても 今度はその過去を逆に教訓にして後悔をしないような対応が直ぐ とれるような人になれるといいですね 怒り という言葉で諺を検索してみれば 非常に含蓄のあるものも沢山あります。何かひとつでも見つけ 座右の銘にすると良いですよ では
お礼
回答ありがとうございます。 ＞冷静な大人の理性を取り戻し賢明な判断をして気持ちを払拭することが 肝要です。 ＞どんなことであれ後悔が先に立つことはありません ＞過去を見ながらネガティブに生きるか 前を見据えてポジティブに生きるかの二者択一で中間はありません これらの事について、本当にその通りでした。 私は今どうする事も出来ない事についてうじうじ悩んでしまっていました。 ただ一つ気がかりなのは、「もし今後当時舐めて馬鹿にしてきた奴らと何処か町であった場合」です。 もし相手が気付いて話しかけてきたとしても、「見覚えありません」的な事を言ってその場をやりすごすと思います。 そこで腹を立てて大声を荒げても空しくなるだけですし、仮にたとえその場で相手が昔の様にタメ口で話してきたとしてもそんな低レベルな人間に怒りを感じる事さえもエネルギーの無駄だと思うので。 「もし今後当時舐めて馬鹿にしてきた奴らと何処か街であった場合」と言うこと自体無駄で、まだ過去とのつながりを自分の中で気にしている様にも思えるのですが・・・。 回答者様だったらもし今後当時舐めて馬鹿にしてきた奴らとあった場合どのような行動を取るでしょうか？ 再び回答願えたら幸いです。
- pantre
- ベストアンサー率100% (1/1)
どうも、自分と似通った境遇の書き込みだったので回答してみます。 私も中学校の時は野球部に所属しており、先輩・同級生・後輩からと全員から馬鹿にされてました、後輩から蹴られたこともありましたね。 私も当初はキレそうになりましたが喧嘩も弱いのでストレスを抱え込むばかりでした、それが最近専門学校の先生からこんな言葉を聞きました。 「今を生きろ」・・・つまり未来のことを考え続けても未来が見えるわけがないので意味が無く、過去のことをずっと引きずっていると、そればかり気にして今の重要な事を見逃してしまう、ましてや、いくら過去のことを思い出したところで過去が変わることはないので無駄なこと。 過去が何であれ未来がどうなるか何てことは二の次で、今現在をどう生きるかこそが重要だと教わりましたね、私はその言葉で踏ん切りがつきました。
お礼
回答ありがとうございます。 「今を生きる」…本当に仰るとおりです。今を自分のすべき事で満たす事が一番大事な事なんですよね。 このスタンスで今すぐ生きて生きたいとは思うのですが、ただ一つ気がかりがあります。 「もし今後当時舐めて馬鹿にしてきた奴らと何処か町であった場合」です。 もし相手が気付いて話しかけてきたとしても、「見覚えありません」的な事を言ってその場をやりすごすと思います。 そこで腹を立てて大声を荒げても空しくなるだけですし、仮にたとえその場で相手が昔の様にタメ口で話してきたとしてもそんな低レベルな人間に怒りを感じる事さえもエネルギーの無駄だと思うので。 「もし今後当時舐めて馬鹿にしてきた奴らと何処か街であった場合」と言うこと自体無駄で、まだ過去とのつながりを自分の中で気にしている様にも思えるのですが・・・。 回答者様だったらもし今後当時舐めて馬鹿にしてきた奴らとあった場合どのような行動を取るでしょうか？ 再び回答願えたら幸いです。
- k_mutou
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過去にされた“不当な攻撃”“差別的な扱い”は絶対に忘れられるモノではないです。 最終的には相手を皆殺しにするか、自殺しかなくなってしまうと思います。 “マイナスにしかならない…”と質問者さんは自分で気づいていらっしゃるのなら、もう“割りきる”か“居直る”か“開き直る”しかないと思いますし、それができると思います。 今現在、質問者さんに親切に接してくれたり、親身になってくれる方は存在しますか？ もし、そういった方がいるなら、他の人間は死のうがどーなろーが知ったこっちゃないって感じになって、親身に親切に接してくれる方の命のみを大切にする、という“エゴイスティック”な生き方にしてみたらどうですか？ 過去の怒りを少しでも和らげるには、怒りが原因で無くしたくないと思える対象を見つけるのも手だと思います。
お礼
＞もう“割りきる”か“居直る”か“開き直る”しかないと思いますし、それができると思います。 この言葉参考にさせて頂きます。 もう割り切ってこれからを生きていこうと思います。 ただ一つ気がかりなのは、「もし今後当時舐めて馬鹿にしてきた奴らと何処か町であった場合」です。 もし相手が気付いて話しかけてきたとしても、「見覚えありません」的な事を言ってその場をやりすごすと思います。 そこで腹を立てて大声を荒げても空しくなるだけですし、仮にたとえその場で相手が昔の様にタメ口で話してきたとしてもそんな低レベルな人間に怒りを感じる事さえもエネルギーの無駄だと思うので。 「もし今後当時舐めて馬鹿にしてきた奴らと何処か街であった場合」と言うこと自体無駄で、まだ過去とのつながりを自分の中で気にしている様にも思えるのですが・・・。 回答者様だったらもし今後当時舐めて馬鹿にしてきた奴らとあった場合どのような行動を取るでしょうか？ 再び回答願えたら幸いです。
お礼
回答ありがとうございます。 ＞大概は適当に流して取り合わないようにすれば、ストレスも抱え込まなくて良いと思いますよ。 相手にした時点でストレスを感じる事になると思うので、相手にしないでそのときをやり過ごせばいいんですよね。 回答ありがとうございました。