にきび？が…

質問

私はニキビができると
赤ニキビ→白(黄)ニキビ→白い膿み？が硬くなる→ポロって取れる
という風に悪化していき
必ず跡が残ってしまいます…

それと 脂の塊みたいなのがところどころにあって 触るとポロっと取れるものもあります…

どなたか私と同じような方いませんか？

それと ケアの方法教えてください(>人<)

回答No.1

sutoresufree

硬くなる前につぶれてしまって、あとが残ります。

あとは1ヶ月位すると消えます。

最近肌の調子がすごく良くなってきたので、僕の体験談ですが、参考になればと思います。

(1)洗顔は朝夕する
(2)洗顔の後は化粧水（アポスティローション）を塗って保湿する
http://www.aposty.jp/
(3)顔を触らない(個人的には一番重要だと思います)
(4)オイルペーパーで気づいたときに油をとる
(5)ルイボスティーを飲む（前は黒豆茶をのんでいましたがルイボスのほうがよさそうです）
(6)油ものばかりたべない

くらいでしょうか。