筋トレ方法

質問

カラオケが大好きな♀19歳です！

音感には自信があるのですが、声量がなく平たんな歌になってしまいがちです…。
声量を上げるための筋トレ方法や、歌うのに必要な筋トレ方法があれば教えてください！

よく歌うのはいきものがかりさんです。

よろしくお願いします。

回答No.2

noname#146260

筋トレじゃなくストレッチして逆に身体を柔らかくするように

して下さい。身体を柔らかくすることで力の入れ具合をコン

トロール出来るようになり、気道を広げたり息を調節したり

出来るようになります。まず、身体を柔らかくして下さい。

発声はその後です。発声も頭声・鼻声・胸声と分けてそれ

ぞれやって下さい。基礎代謝がしっかりできれば、おのずと

声量も上がるし、ロングトーンも自在に出来るようになります。

個人差もありますが、早い人で１年くらいで身に付きます。

頑張って下さいね。

お礼

体を柔らかくするんですか！
そんな発想ありませんでした。
ストレッチやってみます。

ありがとうございました

回答No.1

mix berry（@mixbery）

鼻から息を思い切りすって
はっはっはぁーっ
と口から出します

このとき手をお腹にあてて
できるだけ腹筋を使うのがポイントです

プロの歌手の方もやっているそうですよ

ご参考になれば幸いです

お礼

吹奏楽をやっていたので、これやってました！
最近やってないですね・・・。
やってみようと思います。
ありがとうございました。