へらへらする癖が治りません。

質問

友達と話しているとき、友達は普通に会話に合わせて笑っているのに、自分だけずっとへらへら笑っていて馬鹿みたいで恥ずかしくなります。

無表情というものが出来ません。

人の言ったことがたとえつまらなくても、笑わないのは可哀相と思って笑っていることもあります。
そんな時は辛くて苦しいです。

笑顔が顔に張り付いています。

どうすれば状況に合わせて表情を出すことが出来ますか？

回答よろしくお願いします。

高一・女子

回答No.2

bbinm3 · ベストアンサー

なにごとも本番と別に練習がいるものです。
鏡を見て練習しましょう。
女優なら感情と無関係に表情筋を自在に動かせます。
それにほんのちょっと近づけばよいのです。
或る無難な表情を決めて、いつでもそれができるようにする。

回答No.4

葵澄 (男の名前ですが)（@azumin77）

僕は仕事柄、笑顔が張り付いています
しかし、元々鉄面皮の理性で動く人間です
黙々淡々と仕事をこなしてきたタイプです

慣れるまでは、変な笑顔が張り付き
「何へらへら笑ってる？」
「何か変な笑いで馬鹿にされているよう」と言われました
3ヶ月以上経って、やっとそれが無くなりましたが
もう、ストレス溜まって…笑顔慣れしてなかったので

何であろうと、一度笑顔を消して見ましょうか？
挨拶は笑顔で、話を聞く時は理性で一度笑顔を消します
面白ければ笑えば良いし、そうでなければ無理して笑わなくて良いです

笑わないと可哀想とか言う、慈悲で笑ってくれるとか
相手には屈辱ですよ
誰がなんと思っても良いじゃないですか
サービス業じゃないんだし、笑わなくても友達は友達です
僕も兄も、おしゃべりな鉄面皮タイプですが、友達いましたからね

回答No.3

pon_chan_poo

あなたには　自信がないのではないでしょうか。
あなたは、へらへらすることで、相手に合わせてきたのでしょう。
自分が否定されることに　恐れている結果として　へらへらする
ことは、あなたの弱さです。
すぐには　直すことができませんが、自分というものが、出来上がる
につれて改善されるでしょう。
自分を　どう高めたらいいかは、あなた次第ですが、これ以上、他人に
いやな思いをさせたくないのなら、自分を磨きましょう。

回答No.1

yoshi20a

ヘラヘラがニコニコになると印象もダイブ違うんですけどね。

話している人へ感情移入する訓練をしてはいかがですか?
悲しい映画を見たら泣ける、理不尽な場に出くわしたら怒れるんですよね?