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腰痛で悩んでいます！
- 2週間前から腰痛で悩んでいます。症状は椅子に腰掛けて30分位して立ち上がると、右腰及び右足の付け根あたりに激痛が走ります。
- 整形外科で見て頂いたところ骨には異常が無いとの事でした。以前にはヘルニアと診断を受け牽引治療を受けましたが今回は異常が無いとの事でした。
- 私は筋肉を鍛えるために少し無理でも行ったほうが良いのではと思いますが、止めたほうが良いでしょうか？また治療法に良い治療があれば教えてください。
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質問者が選んだベストアンサー
坐骨神経痛みたいですね、ＭＲＩ・ＣＴでとっても神経の異常は判りません、神経は数億と言う数が走っており、どんな名医でも、骨に異常がなければどこも悪くないというのが整形外科の見解で、私に言わせれば医師の資格がないとしか言いようがありません、本人が痛いという事はどこかに原因があるのですから、それは神経が機器には出ていないけれど神経の炎症かなあと言う返事をすべきです、今の医師は機械でしか判定しない藪医者しかいません、ですが痛みがひどいのであれば良い医師の診断を受け直して、痛み止めをと神経に効果のあるビタミン剤の処方をお願いしたほうがよいと思います。 そうですね、筋力を付けるのは鎖骨神経などには有効とされていますが、痛みが伴う場合は無理にせずに痛みが出ない程度でやめた方がよいと思います。
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- o120441222
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＞整形外科で見て頂いたところ骨には異常が無いとの事でした。 椎間板にも異常はないといいましたか？ ＞私は筋肉を鍛えるために少し無理でも行ったほうが良いのではと思いますが、止めたほうが良いでしょうか？ 貴方個々のケースについてはここで判断できませんが、一般的には運動中の痛みや、運動後の痛みが続かない程度の負荷がいいとされています。一時間で不安があるようでしたら、30分で様子を見てみてはいかがでしょうか。屋外ウォーキングは非常に優れた運動ですが、筋力という面では少し弱いので、別途腹筋、背筋をしっかり鍛えることもお勧めします。 ＞レントゲンの診断も今回はヘルニアでは無いとの事でしたがＭＲＩ等の精密検査が必要でしょうか？また治療法に良い治療があれば教えてください。 今はどんな治療をされていますか？一般的には薬、リハビリ、鍼治療などをメインにご自分では運動療法です。これらをしっかり続けているのであれば、MRIはまだいいかなとは個人的には思います。ただ別に害はないですから検査して落ち着くのであれば、主治医に相談してみてはいかがでしょうか。 鍼は治療の持続効果も長いので、週一回ほどの施術でも十分効果を出せます。病院の治療（お薬、リハビリ）との相乗効果も望めますので、病院の治療と並行して行うようにしましょう。また鍼とは揉んだり、押したり、捻ったりはしないので実は体に一番やさしい治療方法になります。ただ、中にはマッサージや整体のようなことをしたがる施術者もいますから、病院で病名を言われた、骨や椎間板に異状がある、といわれた方は治療の前にしっかり伝えておきましょう。 長文、乱文失礼しました。ご参考になれば幸いです。お大事にどうぞ。
補足
ご回答ありがとうございました。ご丁寧でかつ有意義なご回答を頂きまして有難うございました。
- ndkob2011
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坐骨神経証の症状と考えられます。 散歩では治りませんよ。止める必要はありませんが、腰を支えている筋肉は腹筋と背筋です。こちらを鍛えねばなりません。僕は真向法(まっこうほう)をやって、直りましたよ。 第四体操はきついですが、できるようになれば効果が判りますよ。 費用がゼロなのがすばらしい。
補足
ご回答ありがとうございました。私も以前真向法を行ったことがあります。これを機会にまた始めようと思います。
- 56kg
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あなたが聞こうとしていることは、素人意見しか得られないこの場ではなくちゃんとした病院で聞くことなんじゃないの？
補足
ご回答ありがとうございました。貴方の言われる通り以前からこの先生に診て頂いていますが、何かとＭＲＩとか高価な治療を進めます。最近のどの病院もこのような傾向にあるように思われます。