腰痛の原因、対処法を教えて下さい。

質問

腰部の椎間板ヘルニア手術から、約7ヶ月経過した者です。

L5－S1間の手術を、脊椎専門医に顕微鏡視下にて、手術をしてもらいました。

おかげさまでヘルニアの激痛からは、解放されたのですが、術後の腰部傷口付近のツッパリ感、足裏の違和感が、仕事復帰してから増強してきました。

術後の定期診断では、ヘルニアの症状も治まっているようで、今の腰部傷口付近のツッパリ感、足裏の違和感については、手術して頂いた先生は、原因はわからないとおっしゃっていました。

定期診断では、レントゲンのみ撮ってもらっています。

手術したから、腰痛から開放されると思っていたのですが、最近の痛みで、かなり悩んでいます。

現在の仕事は、バス運転士をしていて、体に負担は掛かっているのは事実かと思います。

この痛みの原因は、何なのでしょうか？
レントゲンではなく、MRIを撮ればわかるのでしょうか？

現在は、地元の病院で、湿布と痛み止めの薬を服用しています。

また、この痛みを取るにはどうしたら良いか、詳しい方、教えて下さい。

よろしくお願い致します。

回答No.1

gouzig · ベストアンサー

最も基本的な原因は背筋と腹筋の筋力減退です。
人間の上半身は数10キログラムと相当な重さです。
若いうちはこの上半身を背筋と腹筋の筋力で支えています。
これらの筋肉が年齢とともに衰えてくると、無意識のうちに上半身を背骨に乗せて動くようになります。
数10キログラムの上半身ですから、徐々に背骨に負荷がかかり過ぎてズレが起こります。
このズレで軟骨などが背骨付近にある神経に触れます。
これが多くの腰痛の原因です。
長期的には背筋と腹筋の筋力を鍛えることです。

お礼

お忙しい中、ご回答ありがとうございます。
大変、勉強になりました。
腹筋と背筋の筋力アップ了解です。
頑張ってみます！
また、教えて下さい。
よろしくお願い致します。