安静にとは、横を向いて寝てもいいのでしょうか。

質問

現在、妊娠二ヶ月の妊婦です。

少量の出血とかありますが、順調に赤ちゃんはお腹で育っています。

ですが、この先、だらだら出る出血があれば入院と言われてしまいました。

今は、出血は基本的におさまっていますが、おりものシートに茶色い血液がうっすら付くくらいです。

超音波の検査では、出血した痕があると言われましたが、
原因とかを聞いても回答はないですし、
安静にとしか言われません。

一応、安静にしていますが、
私は横を向いて寝るのが昔から癖です。

安静という言葉を、辞書で調べてみたりもしたのですが、動かないという感じの事しかないですし、
横を向いて寝てもいいのかとか色々考えてしまいます。

ご存知の方がおられましたら、お教え願えないでしょうか。
宜しくお願い致します。

回答No.2

sui_mikado · ベストアンサー

どの程度安静にしなければならないのか…にもよりますが、自宅安静をしているということですよね。
でしたら、横向きになるくらいなら大丈夫だと思います。

動かない、というのは、動き回らない、という感じです。
トイレに行く、食事に行く等々の必要最低限の行動以外は極力身体を休めるという感じです。
例えば買い物に行くとか、重たいものを持つとか、そういったことは絶対にしてはいけませんが、横向きになって静かにしているというのなら大丈夫ですよ。

お礼

御丁寧なお返事、ありがとうございます。

横向きになるのは大丈夫なんですね。
天井を見て、ひたすらじっとしないといけないのかと思い、
苦痛だと感じていたので、安心しました。

横を向いて寝ても大丈夫なら、リラックスして安静に出来ます。

ありがとうございます。

回答No.1

MENTHOL777

横向きで寝ても大丈夫ですよ

座っても大丈夫です

走り回ったり、重い物を持ったり、動き回ったり…はダメですけどね

トイレやお風呂(入ってはいけないと言われていないのなら)食事の支度や洗濯、無理をしない程度の日常生活なら問題はありません

必要以上に片付けをしたり、長時間立ちっぱなしになるような作業は避けて、できるだけくつろぐ時間を多くとるようにしていたらいいと思います

安静＝ひたすら寝ている

ではないですよ
(^_^)/

入院になり、絶対安静になると、トイレ以外はベッド上で過ごす事になりますが

お礼

御丁寧なお返事ありがとうございます。

トイレやお風呂が駄目とは言われていません。
ただ安静にと言われています。

横を向いてもかまわないんですね。

だらだらでる出血となれば、
入院とか言われたので、
ひたすら、天井を見て上を向いて寝ていないといけないのかと思ってしまい、苦痛だと感じてました。

横を向いて寝ても安静になるのなら、なるべく、横になって安静に過ごすようにします。
ありがとうございます。