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アトピー 浪人生 眠れません
アトピーの浪人生です 夜痒くて、痒くないときも眠れず結局朝方になってやっと眠れます 疲れていても眠れませんし ヒスタミン剤を飲んでも眠れません 結局眠いまま図書館へ行き まったく集中できないか １２時すぎまで寝てしまったりします 塗り薬も塗っても なｋなか夜は眠れません このままだとつらいです； 夜は寝ないで 朝になったら寝ようかなとか考えているのですが どうしたらいいかわかりません 回答おまちしています
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- アレルギー・花粉症
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noname#141592
回答No.1
昼夜逆転生活になりますと 治りづらくなると思います。 それが常態になるのは、何が なんでも避けた方がよろしい です。 正常な睡眠を求めて、積極的に 調べてみて下さい。 今の辛さをどうにかしたいので あれば、睡眠薬に少し頼って みるのも手です。
