アトピー 浪人生 眠れません

質問

アトピーの浪人生です
夜痒くて、痒くないときも眠れず結局朝方になってやっと眠れます

疲れていても眠れませんし
ヒスタミン剤を飲んでも眠れません

結局眠いまま図書館へ行き　まったく集中できないか
１２時すぎまで寝てしまったりします

塗り薬も塗っても　なｋなか夜は眠れません

このままだとつらいです；
夜は寝ないで　朝になったら寝ようかなとか考えているのですが
どうしたらいいかわかりません

回答おまちしています

回答No.1

noname#141592 · ベストアンサー

昼夜逆転生活になりますと
治りづらくなると思います。
それが常態になるのは、何が
なんでも避けた方がよろしい
です。
正常な睡眠を求めて、積極的に
調べてみて下さい。
今の辛さをどうにかしたいので
あれば、睡眠薬に少し頼って
みるのも手です。