アトピーで悩んでいます、助けてください

質問

自分は小さい頃からアトピー持ちで、症状は様々、腕や背中膝や肘の間接部分　お腹の周りがボロボロでした。塗り薬やレーザー治療、飲み薬なども試してみました。病院も何件か通ってみたのですが結局症状が治まることはありませんでした。大学の時友人に相談して「甘い物や食べすぎに注意してみたら？」と言われ、試しに１週間ほど試してみたらだいぶ収まりました。しかし、季節の変わり目や特に夏はどんだけ気をつけていても悪化してしまいます。前の会社で、アトピーの事で上司と相談して２週間ほど休みを貰いましたがその後も治るこ事もなく辞めてしまいました。悪化した原因は仕事上で扱っていた製品だったのです。
家族は「そんな事ぐらいで会社を休んではダメ」「ガマンしろ」「普通に動けてるんだからいいでしょ？」となかなかわかってくれませんでした。その夜泣きました、家族ならわかってくれると思っていたのですが正直死にたいとも思えました。
その後３ヶ月ほど自宅で回復するのを待って就職活動を再開し、今の仕事でなんとか頑張っているのですが、異常気象が関係しているのかわかりませんが、まだ５月だというのに暑くてかゆくてたまりません。
スーツを着ているのでその分暑いのかもしれません、だからと言って脱いで行くと日差しが皮膚にあたって痛いし半そでで行くとボロボロの皮膚が周りの人に見られとても嫌です。今の私は腕　首周り　背中にアトピーが出ていて、このGWはほとんどかゆくて痛くて眠れませんでした。
上司に今の症状を話してしばらくお休みを頂こうと思っているのですが、最近は体調不良（カゼ）などで休みがちになっていて、「休みすぎだ」と注意を受けました。こんな状態で話してもきちんと聞いてくれるのか不安です。（また休むのか？辞めるの？と思われそうで・・）あと家族の方も理解してくれるかどうか・・・・
真剣に悩んでいます、皆さんならどうしますか？
あと文章が読みにくいかもしれませんが、よろしくお願いします

回答No.1

123admin · ベストアンサー

貴方のアレルゲンは何ですか？
子供の頃からと言われるなら特定は出来ている筈です。
もし特定出来ていないならば、一般的なアレルギー検査だけで精密な検査を受けていない事の証だと考えます。

仕事にも差し支える程の症状ならば、近所の皮膚科程度で諦めずにアレルギー専門のしっかりした医療機関での検査を受ける事が必須と思います。

私自身もアトピー性の乾燥肌で子供にも遺伝しその為に色々なスキンケアなどを試しました。
アトピー自体は体質ですから根治治療は非常に難しいのですが、適切なスキンケアを行う事により症状を予防し発症しても軽く済む様にできます。

アトピー肌一般に言える重要な要素は保湿です。
だからと言ってアトピー用と銘打った高価なものを買う必要もありません。
アトピー肌に不足している水分と油分が補充できるならば肌に合えば安価な市販品でも良いのです。

私自身が試してお薦めできるスキンケアですので参考にしてください。

財団法人日本アレルギー協会　皮膚アレルギー情報
http://www.jaanet.org/contents/hihu.html

【皮膚疾患】
http://homepage1.nifty.com/jibiaka50/1hihu.htm
耳鼻科の女医さんがまとめたものですので読みやすいです。

日本皮膚科学会　皮膚科Q&A
http://www.dermatol.or.jp/

乾皮症について
http://www.furano.ne.jp/utsumi/neues/skinitching.htm

分かりやすいＱ＆Ａです。かなり膨大なものですが必ず熟読してください。

少し高度なところでは
あたらしい皮膚科学　（北海道大学医学部皮膚科　清水　宏教授）
http://www.derm-hokudai.jp/textbook/index.html

さて上記のサイトを踏まえたスキンケアですが、石鹸やシャンプーは純石鹸やベビー石鹸ベビーシャンプーがお薦めです。
タオル類もベビー用のものやガーゼなど肌に負担の掛からないものを使用してください。
良く泡立てて産毛に触る位の優しさで撫でるようにするだけで十分汚れは落とせます。
ベビー用は低刺激ですが洗浄力は見掛けに寄らず強力です。
石鹸ならば独特の匂いがありますがオリーブ石鹸がお薦めです。個人的にはマルセイユ石鹸を基準にしています。

但しアトピーの乾燥肌の人間には石鹸での洗浄も過剰に皮脂を取り去る結果になる事が非常に多いのです。

石鹸洗浄は２，３回に１回で後はなにも付けずにお湯で流すだけにした方が極度の乾燥肌には良いのです。
シャワーなどで汗に起因する汚れは殆ど洗い流せます。
清潔志向の副作用で必要以上に洗浄し過ぎが乾燥に拍車を掛けているのです。
浴槽の温度はぬるめで４０度までにして余り長風呂すると大切な皮脂が流されてしまいます。

石鹸の参考サイト
http://www.live-science.co.jp/store/php/shop/s_show_abc-4.html

ミョウバン風呂も特にお薦めです。
ミョウバン水の作り方及び解説
http://www.ueda.ne.jp/~wkoide/skincare/myouban.html
http://www7a.biglobe.ne.jp/~sysoap/myoban.html
http://www.gomiclinic.com/oldlog/lg0316.html
ミョウバンが皮膚のバリアになってくれます。
皮膚の雑菌の繁殖を抑えて消臭効果があります。
アトピーの弱い肌にも使えてアセモなどを予防してくれます。
スーパーの漬物の素のコーナーで50ｇ100円ちょっとで買えます。
経験上痒くて掻いた後も皮膚の状態が悪化しません。
乾燥する冬場は下記に説明する美肌水も入浴剤として入れてください。

なによりも保湿に心掛けて下さい。カサカサするから油分を補うのは逆効果です。
皮膚を潤った状態に保つ事が皮膚の健全な新陳代謝を行う環境を作ります。

入浴後の注意事項
乾燥肌の人間にとって１０分以内に保湿のスキンケアが完全に行えるかが決め手になります。
しかし実際に脱衣所などで体を拭いていてタイムリミットを越えてしまうケースが圧倒的に多いのが実態の様です。
ですからスキンケアはセットを風呂場に持ち込んでバスタオルで体を拭く前に行う方が確実です。
保湿ローションやクリーム・オイルなどのケアを行うと必要な水分を皮膚に封じ込めてバスタオルで軽く抑えるだけで水滴などはそれほど残っていない筈です。

美肌水
http://www.makino-g.jp/yuhobika/drimai/bihadasui.html
http://www.makino-g.jp/yuhobika/drimai/bihadasui_qa.html
保湿が重要です。それこそ湯水の如く使えて安全で安価です。
アトピーの方も藁をもすがる思いで見つけ出した方が多いです。私もです。

本当に稀に尿素が合わない方もいますがその場合には尿素の配合を少なくしてグリセリンを増量してください。
それで保湿力は維持できます。

但し尿素が合わないと言う事は目に見えないが皮膚が非常に傷ついてボロボロになっている結果なのです。
その辺が界面活性剤によるかぶれとは異なる点です。
尿素自体は皮膚にも存在していますのが浸透力が強いので刺激として感じる訳です。

材料費は薬局でグリセリン400円位　尿素は薬局のものは
http://www.kenko.com/product/seibun/sei_782119.html
園芸用はもっと安く手に入ります。

美肌水でも水分が維持できない場合には油分で水分の蒸発のカバーが必要です。
皮膚に負担を掛けない観点でしたら白色ワセリンでも十分ですが個人的には馬油をお薦めします。
白色ワセリンは融点が３８度以上なので普通に塗ると伸びも悪くべとつきます。
入浴時の時にケアする様に書いた理由でもあります。
馬油の場合には３０度を超えたら液状になるほど融点が低いので人間の皮脂の代用には最適だと思います。

最近は馬油配合のものが薬局で同じ所に並んでいますので馬油100％のものを購入してください。

http://www.kenko.com/product/seibun/sei_661009.html
http://baayu.sepia53.net/baayu01seibun.htm

民間治療でヤケドした患部に良く使用されましたが成分的にも皮脂に近い成分といえるでしょう。
薬局でも馬油100％のものが2000円以下で購入できます。

食事に関しては大事な事ですが、個々に嗜好やアレルゲンなどもあります。
私の腸内環境の目安は五味先生の「良いオナラ」と「悪いオナラ」
http://www.wakiga.x0.com/nioi/nio001.html

腸内環境を整える事により免疫力などが向上します。

アトピー性皮膚炎の養生法
http://www.matsuihsp.or.jp/shokunai/html/natopy.html#anchor148581

アトピー性皮膚炎を克服する
http://www.matsuihsp.or.jp/shokunai/html/atopi.htm

そして基本的にサプリメントには頼らないのが無難ですがビタミンＣだけは１日1ｇ摂取した方が良いと思います。但し健康食品ではなく薬局の棚にあるビタミンＣ原末です。
例　http://item.rakuten.co.jp/hourenso/m313-01/
消化吸収は半分以下でも残りは腸内環境の整備に活用されます。
それだけ飲んだ場合の副作用としてはお腹がゆるくなる事もある位です。

あくまでもアトピー体質で子供にも遺伝しての実践体験としてお勧めできる安全で比較的安価なスキンケアとしての紹介です。
市販のものでも肌にあえば良いのであって、肝心なのは確実に皮膚の保湿が十分に行えることなのです。

追加項目として

アトピーの原因の除去に空気清浄機をという方も多いです。
個人的には検討しましたが結局は購入するに至らずで来ました。
その点では商品知識に乏しい訳ですが、花粉症に悩む方が実践的な評価をされていましたので紹介しておきます。

空気清浄ワールド（あつ花別館のコンテンツ）
http://www.geocities.co.jp/Beautycare-Venus/6468/seijou_world_index.html

コンテンツの「ナゾの「空気浄化機」」は是非とも一読を。
空気清浄機のダークサイドを示しています。

お礼

ちゃんとした検査は受けていないので特定はできていませんが
おそらくダニやホコリ、甘い物の食べすぎで悪化しているのだと思います。（今思うと小さい頃はお菓子を食べまくっていた記憶があるので・・）今日、近所の皮膚科に行き、リンデロン　プロトピック　ヒルロイドという塗り薬とアレグラというカプセルを貰いました
石鹸などでもコラージュ石鹸　フェース＆ボディソープを貰いました
たくさんの情報ありがとうございます
まだまだ分からない事ばかりだったので助かります
保湿はかなり大事みたいですね、これからも気をつけます

回答No.5

baiyaku

まずスキンケア。
それと今までの回答になかったと思う内容は植物油を気をつけること。
サラダ油といわれるような油をなるべく使わないようにされたらいいと思います。使うのはオリーブオイルだけにしましょう。
　マーガリンもダメ。どうしても食べたいならバターにしましょう。
　サプリメントを使うなら、ビタミンB６、亜鉛、ビタミンC、ビオチンくらいでしょうか。月見草オイルもいいと思います。体内の脂肪酸代謝を沈滞させるトランス脂肪酸を減らすこと、バランスを崩すような脂肪酸のとりすぎなどをなくすと少しは軽くなるかもしれません。リノール酸の多い油取りすぎていませんでしょうか。そのほかどのような脂肪酸摂取の傾向かは個人個人違いますので、一概に言えませんが、最近の傾向としてはやはりリノール酸過多、魚などのオメガ３系脂肪酸とのアンバランスがあるかもしれません。

参考URL：

http://www.cosme.net/product/review/product_id/305052

お礼

サラダ油、マーガリンもですか、色々あるんですね。
普通に食べてました・・・。以後気をつけます。
油っこい食べ物は控えた方がいいということでしょうか。
リノール酸とかオメガ３系脂肪酸とかまだ知らない事ばかりですが
勉強になりました、URLの方も参考にしますね。

回答No.4

blazin

最終的な着地点はアトピーとどれだけ上手く付き合っていけるかだと思うんです。アトピーは完治しませんし、悪因子があれば反応してしまう事は避けられない部分はあります。
先ずは貴方のアトピーに対する対処法ですよね。
悪化させる条件は人によって色々ありますが、ハウスダスト、ダニ、食物アレルギー、ストレス、紫外線など色々あります。
ちゃんと薬を塗る、飲むことは最低限として、食生活でもバランスを考えて摂ったり、刺激物は避けたり、ビタミンCをきちんと摂取したりは意識すれば出来る事です。後は掻き傷を酷くさせないように爪は短くしておく。そして寝るときは手袋をするなども対策法です。
今の貴方の状態だとストレスによって悪化している部分も強い気がしますからね。第三者として言うなら一旦身体を回復させるためにストレスオフの状態に自分を置いてしっかり治してから少しずつ出来る範囲から仕事をしていく事がベストだとは思うんですけどね。その職場で働きながら治していくのは多分難しいと思いますから。貴方の苦しさは貴方自身にしか分からない部分ですしね。頑張る事も大切な一方で、時には自分を守るということも大切ですからね。これからもっと暑いシーズンに入ればアトピーも大変になりますし。きちんと通院して治療するのはもちろんですが、貴方の人生がここで終わる訳ではないので、焦らずに
必要な対策、決断をされたらと思います☆

お礼

ですね、アトピーとは最後まで付き合わないといけません
今まで何度か辛い思いをしてきました
特に人の目とか・・・
症状を抑えるための努力はしたいと思っていてもどうすればいいのか
わかりませんでした・・・
手袋は結構使えそうですねｗ
私の場合睡眠不足とストレスっぽい感じですかね（ダニとかもありますけど）
問題は夏なんですよね、紫外線とか怖いです。
クリーム的な物を塗るしかないのかな。

回答No.3

madmax4

家族だからわかってくれるってのは甘えですな
人の心はたとえ親族でも人のもの
あなたを理解できる人は居ませんよ
もちろん全ての人間においてそうです
あなたは家を出て自立すべきです
仕事休んだら直るのですか？病気は本人の都合であって
会社の都合じゃないのでわかってくれるとかありえません
甘えるな

アトピーは玉川温泉に行ってみたら？

お礼

確かに会社はバイトと違って責任もありますし
そう甘くはないですよね。
勉強になりました。

温泉行くにもこの体ではちょっと（アトピーに効くとはいえ）・・・ボロボロなんで・・。

回答No.2

Osekkai-ya

お気持ち、お察し致します。

私は、丹羽博士の心棒者で、約10年にわたり先生の開発された物を
取り扱っているものです。

丹羽博士は、既に数十万人のアトピー性皮膚炎の患者さんを完治させた
という実績があり、書籍や医学的文献も多数出されております。

以下は、丹羽博士の土佐清水病院のホームページアドレスです。

●全国の重症アトピー患者さんへの救いの丹羽療法
http://www13.ocn.ne.jp/~tshp/atopy/atopy_01.htm

●日本SOD研究会
　重症アトピーが治る注目のＳＯＤ療法(丹羽靱負・土佐清水病院長)
　http://www.sod-jpn.org/atopic-dermatitis/details1.html
　丹羽ＳＯＤ療法の症例(1) 土佐清水病院に入院された方々の症例
　http://www.sod-jpn.org/atopic-dermatitis/details2.html

以上、参考になれば幸いです。

参考URL：

http://www13.ocn.ne.jp/~tshp/atopy/atopy_01.htm

お礼

そんなのがあったんですか、全然知りませんでした。
HPありがとうございます。