目がチカチカするのですが・・・

質問

突然、目の前がまぶしくなり、目がチカチカして、文字は読めなく、見るのも全てが、光が入ってる状態になりました。（今は直っています）
最初は、コンタクトを入れているので、「レンズが曇った？」と思っていたのですが、段々まぶしくなってきて・・・ＰＣに向かう事が多いので目の疲れからくるのが原因かと思ったのですが、何かの病気の症状でしょうか？

回答No.2

noname#12371 · ベストアンサー

１日じゅうＰＣに向かっている仕事をしていたとき、
同じような症状を経験しました。
ヒドくなると、目の奥がズシーンと重くなりませんか？

自分は、３つの方法で症状をやわらげることができました。
効果の大きかった順に挙げてみます。

【１】ＰＣのモニタを変える
箱型のＣＲＴディスプレイなどを使われていませんか？
もしもそうでしたら、液晶にしたほうが目にやさしいです。

液晶モニタの導入がむずかしい場合は、
最低限、紫外線カットのパネルを。
会社の経費で購入してもらえるものだと思います。

【２】ブルーベリーのサプリメントを飲む
「効果あり」「効果なし」両方の声を聞きますが、
自分の場合は、本当に効果がありました。
飲みつづけている間は、
目の奥がズキズキと痛むこともなくなりました。

ドラッグストアでセールをしているときに
大きめのビンをひとつ買っておくと、かなりお得です。

《参考ＵＲＬ》
http://www.suntory.co.jp/health/library/eye.html

【３】ツボおし
マスメディアがさわぐほど劇的な効果は感じられませんが、
一時的にスッキリ感を味わうことができます。
痛みがヒドくなったときの、応急処置のようなものでしょうか。

《参考ＵＲＬ》
http://www.vl.takaoka-nc.ac.jp/~tubo/tubowork/mework.html

個人的には、毎日全身ストレッチをしたほうが、
カラダ全体の疲れがとれ、目の疲れからくる肩こりなどにも
効果アリのような気がします。

お礼

早速のお返事有難うございました。

やはりパソコンが原因ですね～
肩凝りもガチガチにすごいし、目の疲れがひどい時だと、目のあたりがピクピク痙攣までするくらいなので。

ただ、目がチカチカする症状は初めてだったので、病気では？と思ってしまったのです。
若くないってことなのかなぁ（泣）

会社のＰＣも自宅ＰＣも箱型なんですよ～
モニタひとつでも関係があるんですね・・・

サプリメント＆つぼ押し実行してみます。
肩凝り持ちなので、首回しとかはやってるんですけど、なかなか頑固な凝りで・・・

貴重なお返事有難うございました。

回答No.3

sinha

お役にたてるか分かりませんが、そのチカチカが起きたあとに、頭痛がしませんでしたか？

私の場合ですが、いきなりチカチカキラキラが起こり、読んでいた本が霞んで見えなくなりました。
数分～数十分でおさまり、そのあとチカチカした目の側の頭痛が起こりました。（最近は起こらなくなりました。）

片頭痛などを持っている人には割と多い、前駆症状かとは思いますが、頭痛がない人もいますが、恐らく閃輝暗点と言うものかと思います。
原因は色々あるようですが、ストレスや寝不足、寝過ぎやリラックスで起こる事もあるようです。

パソコンに向かう作業が多いようですので、目が疲れているのかもしれませんし、それによって、引き起こされたのかもしれません。一度眼科に行かれるのが一番かと思います。お大事になさって下さい。。。

お礼

早速のお返事有難うございます。

Ｎｏ.1さんもＮｏ.2さんもおっしゃられているように、やはり「目の疲れ」でしょうかね。

チカチカした際に頭痛はなかったのですが、肩凝りによる偏頭痛もちのなので、もしかしたらいろんな要素が合わさって、初の「チカチカ」が起きたのかもしれないですね。
ストレス、寝不足・・・思い当たるフシが一杯・・・

多分病気ではないみたいですが、一度様子を見てみて、症状が続くようでしたら、眼科にいって検査してみようと思っています。

労わりのお言葉まで頂き、嬉しかったです。
有難うございました。

回答No.1

noname#5213

おそらく目の疲れだと思います。

私も仕事がら一日中パソコンにむかってるので
同じ症状があります。
特に体が疲れてるとき、だるいときはひどいです。
目の前が真っ白になったり、ぼやけたり・・・・(ノД`)

ちょうどカメラのフラッシュを見た後のような、チカチカが続くこともありました。

目を休ませてあげるのが一番ですね！★

お礼

早速のお返事有難うございました。

やっぱり目の疲れでしょうかねぇ・・・
私も１日中パソコンに向かって仕事していますし、自宅に帰れば帰ったで、パソコンに向かってるし。

長い間こーゆー生活だったので、こんな症状が出ると「病気か？！」なんてドキドキしてしまいました（笑）

皆さんもこんな症状がでるのですね。
ちょっと安心しました。
有難うございました！