必ず子供から病気もらいます

質問

３、１、０歳の母親です。
上二人は保育園児で、０歳は最近産まれたばかりの新生児です。
子供たちは保育園に通っているのですが、噂どおり病気をしない月はないくらい頻繁に病気になります。
そして、子供の病気が治ってほっとしたらすぐに私に移ってしまいます。
最近まで妊婦だったので、大した治療も出来ず、救急でみてもらったり、伝染病になった時は焦りました。
出産後、退院してからも、子供からまた病気をもらってしまいました。
皆さんは子供から病気をもらわない為になにか対策をしていますか？
あまりにも頻繁にもらうので悩んでいます。
どうか宜しくお願いします。

回答No.1

Yume2011 · ベストアンサー

風邪などの大半は空気感染はしません。

大半の人は、口の周りを触る癖があるので、菌が手に着いた際に
口や鼻から感染することが多いと思います。

帰宅後の室内に菌を持ち込まないように、流しすぐに手洗いと
うがいを徹底させること、自分もすることが大事だと思います。

手は手首まで洗うこと、指の間や指輪の間も。
うがいは首を左右に傾けながらすると喉の奥まで洗えます。
また、舌ブラシを使って軽くブラッシングをするのも効果的です。

最近では香りや潤い効果のある除菌ソープも輸入されています。
リラックス効果もあるのでプチ贅沢にもお勧めです。

余談ですが、風邪で喉がはれた後でも、紅茶うがいはお勧めです。
出がらしでもよく、多めに作って冷蔵庫に入れて置けば
数日利用可能、殺菌効果も高く、飲んでも安心です。

良ければ試してみてください。

お礼

空気感染よりも口や鼻からなんですか。これからは口や鼻注意します。
紅茶うがいもやってみます。
はずかしながら、初めて知ることばかりで勉強になりました。
ありがとうございました。

回答No.3

petit_mais

体温を上げると、免疫機能がアップすることは、ご存知でしょうか。
生まれたばかりの赤ちゃんがいると、ゆっくりお風呂に浸かることは難しいので、
１日１回、足湯をすると良いですよ。

私の夫は、季節の変わり目と冬は、風邪ばかりひいています。
私は、６年前に出産して以降、３回くらいしかひいていません。
ちょっとノドがムズムズするな～変だな～と思う時はありますが、
大抵、その程度で治ります。
どうしてそんなに丈夫なの？と夫によく言われます。
夫はガッチリ体型で、体力はある方だと思います。
でも、風邪に弱いんですよね・・・
自分でもどうしてかな～と考えました。
多分、毎日湯船でしっかり温まるからだと思います。
ちなみに、夫は年間を通してシャワーだけです。
下の子が熱を出すたびに、夜中抱っこで過ごしますが、
私にはなぜかうつりません。

手洗い、うがいは言うまでもなく大切だと思いますよ。
風邪には、うがいよりも手洗いの方が肝心だそうです。
飛沫感染もそうなのですが、接触感染方の方が圧倒的に機会が多いからです。
風邪をひいた人とタオルを分けるなど、できるだけ触れない方が良いです。
お風呂や足湯の件は、すでに実践されていたらごめんなさい。

お礼

足湯って体を暖める効果、抜群なんですね。
時間がある時やってみます。
タオルも分けたり、手洗いもしっかりやらなきゃと改めて思いました。
今まで甘かったなぁと反省しました。
ありがとうございました。

回答No.2

amssma

こんにちは。

私がしている事ですが、
1.手洗いうがい
2.子どもが風邪をひいたら子どもも大人もマスクをする
3.小さい子どもには、DHCのラクトフェリンのサプリ(噛んでOKなので)大人はフコイダンのサプリを(免疫力Up)のむ
4.できるだけ、早寝早起き
以上です。以前よりは風邪をひかなくなりました。

お礼

規則正しい生活はやはり大事なんですね。
強い体作りを日々行っていきたいと思います。
ありがとうございました。