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容姿にばかりこだわる私の悩みと嫉妬心の解消方法
- 私は中学まで自信が無い普通の女の子でしたが、可愛くなりたくて努力しました。容姿が変わって人からの評価も変わり、自分の価値を容姿でカバーするようになりました。
- しかし、うつ病で自宅療養している間に容姿に自信を失い、自分が認められていないと感じるようになりました。嫉妬心もあり、他の人が褒められるのが苦手です。
- どうしたら嫉妬心を解消し、容姿に執着しなくなることができるのでしょうか？
- rira1kkuma
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- その他(恋愛・人生相談)
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質問者が選んだベストアンサー
愛されたい。しかし私を愛してくれるのは顔が可愛いから。その顔が劣化していく、その顔が普通ならば、愛されなくなる。それが不安でたまらない。こんな感じでしょうか？ どうしたら、どうしたら私は？ このような質問はとても多いですね。 対外の場合は両親の愛情が足りていない場合が多いです。 そして、貴方がいずれ結婚して子供ができる。しかし自分が両親から愛情をもらっていないから子供にも愛情を注げず、子供も貴方みたいなコンプレックスを抱えた人間になる。そして繰り返す。 なんてくだらないサイクルでしょうね。 貴方がここで止めて、貴方の子供を精一杯愛せたのなら、私は貴方に心から拍手を送ります。 もうこんなくだらない質問やめましょう。貴方は素敵な女性です。
その他の回答 (5)
＞でも『どこかで見たことある気がする』とたくさんの人に言われました。 これに関しては理由があると思います。 可愛い、綺麗な顔っていうのは平均的な顔のことなんです。 １００人の女の子の顔をコンピュータで平均化するとすごく可愛い（美人な）顔になるんですよ。 可愛い女の子は皆似てるんです。 ある程度の年齢になれば自然と容姿に対する執着心は薄れてくると思います。 どんなにアンチエイジングに励んでも老化を防ぐことはできません。 ４０歳を過ぎてどんなに他人に「綺麗、可愛い」と言われたって、 ２０代の、「普通の容姿」の女の子にさえ敵わないと認めざるを得なくなります。 問題はそのときに「他人には負けないもの」と持っているかどうかです。 大切な家族でも、特技でも、一生続けられる趣味でも、なんでもいいです。 人生は長いです。 若くて綺麗なときは人生のうちの一瞬です。
お礼
ご回答ありがとうございます。 へぇ～そうなんですね。初めて知りました。 何か自信が持てました。ありがとうございます。すごく嬉しいです。 他人に負けないものですか。そういうものを持てたらきっと自信に繋がりますよね。 これから見つけていけたらいいなと思います。 ご回答くださり、本当にありがとうございました。
- qwert1278
- ベストアンサー率50% (4/8)
「容姿」って、中身と関係が深いと思いますよ。だから質問者さんが「きれいだねと言われるとうれしい、いわれたい」というのは、自然なことだと思います。無理に執着を捨てるよりも、本当にきれいな人、魅力的な人がそう見える理由を考えて、もっともっと「本当のきれい」を追求したらいいんじゃないでしょうか？ 見た目って、体形や肌の色つやなどにはその人がどんな生活してるかが出るものだし、表情やしぐさや話し方、話の内容などはその人の内面が出るものです。服装や化粧も、本人の雰囲気や季節や状況にあったものを選ぶセンスがあってこそ「きれいだね」という印象になるのです。 本当にきれいなひとって、例えばノーメイクでもダメな服を着ていても体調が万全じゃなくても、なんだかきれいです。それはなぜか？？やっぱり内面が魅力的だから、それが外にでちゃうんじゃないでしょうか。人間としての魅力が上がれば、自然に見た目もきれいに見られるようになります。 「どこかで見たことある気がする」それは「親近感」です。 ツンとしてて近づきがたいかわいさもありますが、 となり近所に住んでいそうな、親戚にでもいそうな、そういう親しみのもてるかわいさというのもあると思います。
お礼
ご回答ありがとうございます。 なるほど、追及する、ですか。 魅力的な人ってたくさんいますよね。顔だけじゃなく、雰囲気とか話し方とかしぐさとか含めて。 確かに内面から輝いてる人いますよね。そういう人を目指したいです。 ご回答本当にありがとうございました。
- yuukineko
- ベストアンサー率22% (190/861)
人の好みは十人十色 世の中に、どうしてこれ程のジャンルが有るのだろうか。 相手が、貴方を見て「可愛いな」「美しいな」「美人だな」「綺麗だな」 相手は、どう想い貴方に何を求めてどの様に相手が仕向けたくて述べているか？ その一人の人間が、どういう意味合いや解釈でその言葉を述べたのか。 此方を大事にして見ましょう。 言葉は、会話道具 どの様に、どれ程の活用を出来るかどうか。 自分を知り（性格・性質・能力・技量・容姿...etc） 相手を知り（性格・性質・能力・技量・容姿...etc） 誰に好かれたいのか、好かれたく無いのか 誰に、自身は好かれるべきか好かれないべきか 貴方は、何が好みで何が苦手か 人付き合いは、千変万化です。 柔軟に柔らかい思考で、居られる自身なら気楽なものですよ。 美術を学ぶのも手です。 唯一無二の美を求めて、想像を創造してしまうとそのままは酷く詰まらなく 寂しくて良く見ると歪で有ります。 だから、自身で作り上げた唯一無二の美を壊す。 そして、作り直す。 やる間に、出発点も過程も結果もどれもが大事に為ります。 眺めるだけでも、見てるだけでも良いものです。 誰かが、作り出す出発点も過程も結果を見るのもね。 それで多くの人は、自然界の成り立ちを単純に自然を眺めるのを 好む人が多いのです。 経験を豊富にする事で、多くの想いを自身に与えて広い視点を持てる様に為ります。 深く短く細く長い人間付き合いを、バランス良くして見ましょう。 太く短い付き合いも、細く薄い人付き合いもどれもが大事なのですよ。 だからこそ、欠けた人付き合いは問題と難題を招くのです。 勿論これまでの人生も十分に、良き経験です過去を大事に上手く使う方が 今にも未来にも役立つものです。 手さぐりで少しづつ１歩１歩 進んで止まって歩いて走って、休んで転がって躓いて（つまづく）また歩き出す。 そう進んで居る間に、何れ死が目の前に来てるものです。 年老いて、若い時にあれしてこれしてあーできたこうもした。 自分は、満足満足の人生だったと思えれば良いと感じます。 辛いしんどいのも踏まえてね。 少しでも参考に為ると良いですね。
お礼
ご回答ありがとうございます。 自分を知り、相手を知る、ですか。 私は自分自身のこともよく分かっていなかったかもしれません。 外見ばかり見て、内面をちゃんと見てあげれてなかったかもしれません。 もう少し、自分を知ることから始めたいと思います。 私の質問に答えてくださり、本当にありがとうございました。
- y-n-g
- ベストアンサー率55% (20/36)
「執着がありすぎる」と自覚なさっているので、その上でご指摘させて頂きます。 やはり「容姿以外」に自身を持つ事ではないでしょうか。 いや、ほとんどの方は「ここには自身があります！」なんていう物をなかなか持っていない と思います。 そこを「努力でカバー」という事で「頑張るしかないかー」という落とし所に落ち着く場合が 多いと思います。 たとえばあなたが飲食店勤務という事であれば、たとえば仕事の上で重要となるのは 顧客満足度（ＣＳ）です。 いかにＣＳを上げるか 「かわいい子がいるから あの店また行こう！」 ←確かにあるがこれだけじゃない お客様は男性のみですか？ 女性も子供もいませんか？ あなたの「いらっしゃいませ」は気持いい発音になってますか？ あなたのスマイルは 男性の方のみならず、おばさんにから見ても気持ちが良いものですか？ 接客用語・敬語は完璧でしょうか？ お客様の動きを予想できますか？ 敏感に対応していますか？ 「あの子 私生活は全然ダメだけど、仕事だけはしっかりやるのよね」 ↑こうゆう評価をもらったとしたら、それは容姿を褒められるものに変わる喜びにはならないですか？ 仕事じゃなくても良いですが、何か一つ自分が頑張っている事があれば （本当はそれが他人に褒められる訳でなくとも）喜びや充実感があると思います。 ◆他人が褒められるのが嫌 自分が他人をほめるのはいかがでしょうか？ 今現在、他人を褒めていますか？ もしかして「そのバックかわいい」といった容姿に関する事以外褒める意識がなくなっていません でしょうか。 容姿以外の部分で他人の褒められる部分を探してみて 積極的に褒めてみてはいかがでしょうか。 何か自分の中で変わってくるものがある気がします。
お礼
ご回答ありがとうございます。 それ以外で自信が持てることを見つける、ですか。なかなか難しいですね。 確かに、そこまで出来ていないです。 自信が無くて、接客態度も声が小さかったりしてしまっています。 これからは、もっとしっかりできるように頑張ります。 他人を褒めることですか。意識していなかったです。 何か変わったら嬉しいです。心がけます。 私の質問に答えて頂き本当にありがとうございました。
- mado-ken
- ベストアンサー率10% (1/10)
貴方が容姿を認められるようになったのは貴方自身の努力の賜物だと思うので、それはとても素晴らしいことだと思います。1つの目標に向かって努力出来る、これも貴方の魅力・取り柄だと思いますよ。 いっそのこと周りの反応など気にせず、「私は誰よりも可愛い。あえて今更口に出して言うまでもないのよ」と開き直ってみてはいかがでしょう？ あと、飲食店で働いている方にいくら好みでも堂々と「可愛いなぁ、一緒にどこか行かない？」と言うのは営業妨害などと店側に言われそうで憚られるので、そういう対応になったのではないのでしょうか。まずは自信を少しずつ取り戻していけば自ずと変わってくると思います。
お礼
ご回答ありがとうございます。 一つの目標に向かって努力することが魅力ですか、良いですね。 なるほど、そう開き直るんですね。 そうですよね、そんな率直に言う人あまりいないですもんね。 少しずつ自信を取り戻していきたいです。 私の質問を見つけていただき、本当にありがとうございました。
お礼
ご回答ありがとうございます。 このような質問は多いんですね。同じようなことを思う人はいるんですね。 おっしゃる通りかもしれません。 そのサイクルを止めれる、立派な人になりたいです。 素敵と言って頂けてすごく嬉しいです。涙が出そうになってしまいました。もっと自分に自信を持ちます。 ご回答くださり本当にありがとうございました。