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慢性鼻炎の体質改善方法と効果的な対策
- ハウスダストの鼻炎で悩んでいる方へ、慢性鼻炎の体質改善方法と効果的な対策をご紹介します。
- 鼻づまりがひどく、鼻呼吸ができない状態に悩んでいる方へ、慢性鼻炎の原因と根本的な体質改善についてお伝えします。
- 慢性鼻炎の対処療法的な薬ではなく、根本的な体質改善を目指すための方法や食事、生活習慣の改善などについてご紹介します。
- アレルギー・花粉症
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通年の鼻炎は、本当に辛いですよね。 当方も、漢方外来に興味がありますが、近くになく 薬局系になってしまうので、保険がききません。 なので、民間で手軽に取り入れられるものを 少し試しています。 こちらのとある店で手に入れた 花粉症用アロマ・オイルは、小鼻のマッサージと 鼻の下につけるだけで、即効鼻が通りました。 成分は、ラベンサラ・ユーカリ・ラベンダー・ペパーミントなど です。 生活の木のオオバコ100％のお茶は、甜茶とゴーヤ茶では あまり得られなかった効果がありました。 鼻の下に塗る様なアイテムも揃っていますので、 チェックしてみて下さい。 体質改善については、粘膜の強化にしぼって言うと 「めかぶ」がいいと思います。 ３大白食材「白米・上白糖・小麦粉」（身体を冷やすので） を避ける習慣をつけ、濃い色の食材を良く摂る（雑穀や何か黒いもの） といいと言われています。
その他の回答 (3)
自分も慢性のアレルギー性鼻炎です。 薬の長期使用はよくないと知りつつも、点鼻薬などは欠かせません。 最近、「鼻療」という漢方薬がいいらしいという話を聞いて 現在飲んでいます。まだ半月ですが、何となく良さそうな気がしています。 ネットでググれば、「鼻療」の情報は手に入りますが、 法律の改正があり通販はできないようです。実店舗で買うしかありません。 興味があれば、お試しください。
お礼
調べてみました。 ありがとうございました。
- emuancha
- ベストアンサー率29% (478/1614)
> また近いうちに漢方外来にいく予定です。 期待できると思います。 こんなものに騙されてみる，ってのは如何？ http://www.kafunsho.sg/index.html
お礼
やっぱり漢方って効くんですかね。 下のリンクはちょっと胡散臭いですね…;;
- miya000511
- ベストアンサー率37% (22/58)
私も鼻づまりがひどくツライ思いをしました。 点鼻薬もいろいろ試しましたが効果がなく困り果てていました。 質問者様は、ヘルビック点鼻薬はお試しになりましたか？ 私の場合はとてもよく効きましたよ。 あと、甜茶なども良いようです。 ご質問の内容とは違うかも知れませんが、お役に立てば 幸いです。
お礼
早速回答ありがとうございます。 自分が使っていたのはフルナーゼだと思います（十数年前のことなので記憶が曖昧ですが）。 だから、おそらくヘルビックは使っていないかと思いますので、試してみます。 甜茶もいくつかのサイトで見かけていたのですが、自分は花粉症ではなくハウスダストによるアレルギー性鼻炎なので、ちょっとハズしてるかな～と思っていました。 詳しく調べてみましたが、一応アレルギー性鼻炎にも効果があるみたいなので、こちらも試させていただきます。 ありがとうございました。
お礼
お礼が遅くなってしまい申し訳ありません。 飲み薬と点鼻薬しか知らなかった自分は、花粉症対策アイテムの多さに驚くばかりです。 しかし道具に頼らない体質改善がしたいので、回答の下の方の内容を参考にさせていただきます。 めかぶですが。納豆の代わりにたまーに食べるぐらいだったんですが、増やすことにします。 白米もダメなんですか…。雑穀米あたりを試してみることにします。 色々とありがとうございました。