基礎体温の高低と、季節との関連

質問

似たような質問や回答は検索したのですが、今の時期が夏場に入るのかどうかで迷いまして、、、

今の時期湿気があって暑く感じます。
体が暑さを感じると言うことは、基礎体温もいつもより高めとなるのでしょうか？
今までは上がっても36.66～高温期後半で36.75までだったのに、今月は高温期最初辺りで36.78でしたので見たことの無い基礎体温に少し喜びを感じています。。　
まだこれが続くかどうかは別物ですが、、

夏のようにすごく暑い！と言う程ではないのですが、朝晩の寒暖の差で体が冷えないようにお風呂から出てポカポカでも未だに長袖で寝ています。

そういった着込み具合からも変わってきますでしょうか？

2日前に暑くて布団を着ずに朝体が冷えていた時は基礎体温もものすごく低かったのですが、ちょうど排卵日辺りでしたので排卵前の低さか、環境によっての低さか把握出来ず。。。

今回基礎体温を測り出してから3周期目です。
真冬の基礎体温を見たことがありませんので比べられません。
アドバイス頂戴出来ましたら大変嬉しく存じます。

回答No.1

noname#163880 · ベストアンサー

基礎体温は気温の高低に多少影響されるようですよ。
多分、蒲団やパジャマの着込みかたも影響されるでしょうね。
その人の体質にもよると思いますが。
私は春～秋の高温期はだいたい37℃超、冬になると36.8～9℃あたりを推移していました。

基礎体温は、ピンポイントの体温の高低が問題なのではありません。
低温期と高温期がしっかり分かれているかが一番重要です。

例えば、高温期でも途中でガクッと体温が下がってしまうこともあります。
でも、次の日にきちんと高温に戻っていて持続すれば、全体からみれば問題ないことになります。
逆に、１４±２日高温を維持できずに月経が始まってしまうのならば、黄体機能不全の疑いが出てきます。
基礎体温はこのようなホルモンバランスを把握する手段なのです。
（勿論、きちんと検査をしないと確実ではありませんが……）

その日その日の体温に惑わされず、高温期が維持されればOKと考えてください。

お礼

ありがとうございます！
やはり左右されるのですね(^ ^)
先月は36.66までしか見れず、何だか心配だったのでやっと理想の数字が見れた(o^^o)と喜んでいます。
まだ高温期始まったばかりですので、経過を見て行きます！

参考にさせて貰います♪