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日本一不幸な気持ちになる理由
- 日本一不幸な気持ちになります。生理前は決まってこうです。
- 普段は気にしないようにしていること、例えば、親との縁が薄いこと、貧乏なこと、家が古くてボロいこと、肌が治らない病気なこと…挙げればキリがなく、私が欲しいモノを全て持っている人もいるというのに、自分はなんと運がないんだと、思います。
- 道徳どおり感情をコントロールできれば、幸せになれるのでしょうか？それが正しいのでしょうか？確かに負の感情は自分も苦しいだけのような気もします。
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質問者が選んだベストアンサー
世間じゃよくどうせ死ぬんだから楽しく生きようなんて言うけどオイラは逆でどうせ死んで身軽になるんだから、生きてるうちにひどい目に会おう、辛く生きようと思ってる。 ・・・と北野武さんは語ってましたよ。
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もう少しのしんぼうじゃないですか 生理さえ終わってしまえば でも毎回毎回この辛さは味わいたくないですよね 愚痴聞きならいくらでもしてあげるよ 誰だって悲観的になって 他人の人生が羨ましく思える時はありますよ でもあなたはあなただし あなたにしか味わえない人生もあるはずです 生理さえ終われば(^_-)
- motomoto12
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生理前なので、問題ないです。 おそらくPMSの一種で、情緒不安定になりやすいんだと思います。 だから、そう思ったら、「そろそろ生理が来る」と言うほうに考えかえればいいだけです。 生理前と記載しておかなかったら、色々心配しますが。 生理前なので。 おばさんほっとしています。 おそらく、ストレスが相当あるようですね。PMSの原因トップ１は、ストレスですから。 そのストレスを排除するべきですが、そのストレスがあげられた内容なんでしょう。 すると、なかなか排除はできない。かといってスルーもできづらい・・・ ならば、違うことに意識を持ってはいけばいい。 そんな余裕が金銭的にも時間的にもないならば、ちょっとだけの贅沢で、アロマやハーブティーを。 私、「ティー」とつくものがだめだったので、ハーブ？？？と思っていましたが、重度のPMSで情緒不安定は勿論、痛みもあちこちでまして(頭痛とか）、病院通い。 そうなると、もうやけくそで(笑)ハーブティーにチャレンジ。 これが案外「リラックス効果」と書かれたハーブ。高いのにリラックスできなかったら？状態で飲むと、リラックスする効果の意味判りました。笑えるほど。 それでリラックスできるのか！と聞かれれば、１０の興奮が7ぐらいには落ち着くかなぁー。 そんな飲み応えでした。 アロマもそうです。 ちょっとのところでお金を使うと、案外。 スポーツやって汗派だった私、でもスポーツジムへ通う時間もましてや会費を払う余裕はない！ ましてやシューズなども買わないと。。。。出費はかさむばかり。 でも、アロマなどは、1度買い込んで、なくなれば・・・だし、徐々になくても寝付けたり、リラックスできるようになったりしますから。 安くあげる方法はありますから。 そのうち、恋をしたり、仕事が無茶苦茶忙しくなったり、時間に追われたりしていると、今思っていること忘れます。 今、ネガティブ状態ならば、そろそろ生理来ますから。ナプキンありますか？準備しなくていいですか？ そういうほうへ考えて。 考えたって、明日になったら、状況が変わる別けないの。 あっ！きた！と思ったら、サインサインと思って。 まだねぇー情緒不安定だけならばいいよ。 頭痛や胃痛、不正出血など出てきたら、最悪だからね。
＞道徳的？？？ そうじゃないですよ！ 何を“あたりまえ”と思うかによって、気持ちのありようも変わることもあると思います。『生かされている』に代表される、「感謝の気持ちを持て！」には、２つの側面があります。対自分に『生きているのも当たり前じゃない』と思えば楽になれる人もいるのです。対他人には道徳的な言葉ですが、自分が楽になれる為の言葉としては道徳ではありません。 ＞道徳どおり感情をコントロール 「ネガティブな感情は持つべからず」、そうではないのです。期待するから裏切られたように感じる、欲求があるから不安がある、そういうことです。感情の表面を抑えつけるのではなく、その裏にあるもの（俗に言う煩悩）に気付き、あるがままをよしとするのです。 http://www.h5.dion.ne.jp/~fleur/essay2005-7.htm 努力って？ ストックデールの逆説 http://otsubo.info/contents/fail/shippai15.html 諦めることはネガティブではないし、楽観することがポジティブではないのです。 説教されているように感じられたのだとしたら、すみません。しかし、あなたの人生はあなたしか生きられないのです。自らのために、新しい境地を切り開いて下さい。
大丈夫ですよ。 絶対に日本一不幸ではないから。 じゃあ、日本一不幸なひとは誰なんでしょう・・。 それはわかりませんね。 月経前症候群（ＰＭＳ）だろうと思いますが・・。 偏った食事やストレスはよくないそうですよ。 お大事にしてくださいね。
