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胸がないんです・・・
中二で155cm、41kgなんですが、全くといっていいほど胸がありません。 はかってみたら、Aなんてなくて、AAでした。 もう生理はきてますが、不定期です・・・ 来年には修学旅行もあり、このままでは嫌なんです・・・ なにか胸を大きくする方法や体験談などがありましたらおねがいします。
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- kentaulus
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こんにちは、栄養士です。 もう少し体重を増やしてはどうかな? 胸の中身は脂肪。 痩せていては胸に脂肪はたまらないよ。 身長155cmなら、せめて50Kgは欲しいな。 医学的理想体重は55kgだけど。 それと脂肪は女性ホルモンの原料です。 脂肪が少ないと女性ホルモンの生産量が少なくなります。 結果、胸はなかなか大きくならないし、子宮や卵巣の発達が悪くなります。 で、将来的には不妊症(赤ちゃんが生まれにくい体質)になります。 適度な脂肪はあなたの味方です。 けっしてあなたの敵じゃないよ。 こんな体形は嫌いですか? 写真はアメリカの高校生です。 ちゃんと食べて運動しているから、胸は大きく、腰は細くくびれているでしょう? 彼女たちのBMI(肥満度)は約22です。 あなたのBMIは? http://www.mysewingworld.com/images/cheerleading-miami-dolphins.jpg http://www.health.ne.jp/check/bmi.html
- coaran
- ベストアンサー率44% (24/54)
胸筋を鍛える&マッサージ。 中3のとき悩んで、お風呂でちょこちょこやってました。 卒業にはBからDになりました☆ 成長期も重なってたかもしれないので、なんともいえませんが…(^_^;)
- hurufeisullll
- ベストアンサー率50% (2/4)
こんにちわ。 まだまだこれからが成長期といわれるでしょう。自然にふっくらしてくるとは思いますが、いろいろ試してみてもよさそうです! ●ムネをもみしだく。 ●鶏肉を食べる。メジャーなのが唐揚げですね。 ●夜ブラをしないで眠る。ただ、あまりにもしないで眠っていると形が悪くなるという説も。。 最後のだけは期間を自分で決めて試してみてはいかがでしょうか?
- norinorikiss
- ベストアンサー率21% (142/655)
こんにちは^^ 俗に おちちを揉むと大きくなるって 言われますね^^ 毎日 お風呂ででも お試しくださいね^^