睡眠時に口が開いてのどが痛くなる。

質問

僕は現在高校３年生なのですが、寝る時どうも口を開けっ放しにしているようで、おとといからのどが痛くなったのですが、どうすれば口を開けっ放しにする癖を直せるでしょうか？
ちなみに起きていても気づいたら口が開いています。
またぼくはそこそこ出っ歯です。前歯だけでなく上の犬歯から犬歯までが出っ歯です。
そのせいで口が閉めづらいんだと思います。
また寝室には加湿空気清浄機を空気清浄モードで設置しているのですがそのせいでのどが痛くなることはあるんでしょうか？
またここ２・３日はエアコンは使わず扇風機を使っていました。

回答No.1

noname#207589 · ベストアンサー

お早う御座います。

今朝の御目覚めは如何でしたか？子供の頃、好く「顎を鳴らせる」と得意になっていた奴が居ましたが、君はまさかそんな癖（くせ）は無いだろうね？
考えられるのは先（ま）ず、「顎（がく）関節症（又は顎関節炎）」かな。君も知ってると思うけど、例の頭骸骨。大抵（たいてい）、漫画だとカポカポいわしてるけれど、人（肉）体的には全く好くありません。
顎関節.......上顎骨と下顎骨を繋（つな）いで居る所には、軟骨（一種のクッション）が有って衝撃を和らげて居るんだ。
だけど人によってはその軟骨が薄くなったり、割れたりして骨と骨がぶつかり合う事が在るんだよ。
又、軟骨の外（ほか）にも靭帯（じんたい）といって骨と骨が離れないように頑張って居る謂（い）わばゴムバンドの薄い様なやつが有るんだけど、此れも人に依（よ）ってはへたりの早い人も居るんだ。

最近はまた、斯（こ）う言う事も在るね。
柔らかい物ばっかりしか食べない人。固いもんは嫌だと絶対口にしない人。
此れは、空を飛びたくなくなったペンギンが、羽根が退化した様に人も固いの齧（かじ）るの嫌だと言ってると、其の中（うち）噛（か）む力が弱くなり靭帯の働きが極端に落ちる人も居るんだよ。

君は然（そ）う成りたいのかい？嫌だろ？
又、起きてる時、口（くち）がボカっと開いてるとどうだい、バカっぽく見えないかな？嫌だろ？

未（ま）だ遅くは無いよ、専門の先生に診て貰った方が将来の君の為にも成るよ。
そして、歯の噛（か）み合わせにも響いて来るんだよ。咬合（こうごう）と言うんだけど、歯はどんどん反（そ）っていくよ。
もうこんなの嫌だろ。誰だって嫌だよ。
其の中、唾液の腺（せん）だって悪くなってしまう気もするな。
病院行くとしたら。大きな整形外科の在るとこだよ。
暫（しばら）くの間、コルセットみたいの嵌（は）められるかも。
又判んない事が在ったら質問して御覧、応（こた）えるよ。
少し漢字が多過ぎたかな？勉強に成ったろ？

お礼

ご回答いただきありがとうございます。

回答No.2

thegenus

口というか唇でしょ。歯を噛んでみて、上下の前歯の間に水平的な隙間が開いているのですか？水平的なですよ。

鼻は悪くないのですか。

普通の人は歯を咬み合わさずに寝ます。噛みしめながら寝ると顎関節や歯を痛めるのです。

顎関節症ではありません。多くの人が口を開けたまま寝ています。そんなことを異常だとは言えません。

一番、病的なのはエアコンです。よくそれを書いてくれました。自分でも分かっているんじゃないの？扇風機に変えたというあたり。

どういうことなんですか？体が悪いのですか。この五月にずっと冷房を入れていたのですか。前歯じゃなくてエアコンの使用時期が異常なのでは。君の家ではそれが普通なの。何月から使っているの？そういう人は私にとってすごく新鮮ですよ。

そんだけ使ってたら、出っ歯じゃなくても喉を痛めますよ。なんでも歯並びのせいにするのは診断力の無さです。

病気の原因がクーラーにあったら、それを病院で治療できないでしょう。いくら早期治療と言えども。

エアコンを付けるのは君の権利です。君が、エコとか早期治療とか二面性の偽善を言わなければ矛盾しないよ。病気になるのも体の持ち主の権利です。税金に頼らなければ誰が何に消費したっていいですよ。自分が受けるサービスの代金を７割も他人に頼って平気でいられるのは公共心が無い下等人間の証拠だからね。電気代は十割負担だからそれについては他人がとやかく強制する権利はない。とりあえず今回はそんな病気でもなんでもないことで、バカな大人の真似をして、すぐ病院に行くのはやめてね。

ちなみに犬歯まで出っ歯とはどういうことですか。歯医者の説明ですか。もちろん今回の症状とは関係ありませんよ。おとといから出っ歯になったのなら別ですが。

口を開けっ放しにする癖はなかなかなおらんよ。それでいいよ。ただ下唇を咬みこまない範囲で口を閉じるようにしていたらいいよ。そのうち閉じるのが習慣になる。二十代後半頃かな。気長に。

まず考えるべきことは口の閉じ具合じゃなく、その生活習慣の方です。衰弱した患者じゃあるまいし、５月にエアコン使ってたら一生弱い体で生きていくことになりますよ。社会の暑さに苦労するのは、すぐ将来の君だよ。そう思いますよ。
がんばれ、高校三年生！

お礼

ごかいとういただきありがとうございます