- ベストアンサー
肩こりつらい・・・
一日中デスクワーク&慢性運動不足なのですが、 体の右半分、とくに首のうしろの右側がほんとうにつらいです。 触るとすごい音がします・・・。 自分でごりごりやるのってよくないって聞きました とりあえず職場にいるあいだは どうするのが一番よいのでしょう？
noname#151022
- ヘルスケア(健康管理)
- 回答数1
- ありがとう数0
- みんなの回答 （1）
- 専門家の回答
質問者が選んだベストアンサー
こんにちは 出来るだけ体を動かすのがいいと思います ちょっとした時間に歩き回ってください あとは神経内科で薬をもらうと楽になりますよ
