ベストアンサー 心拍数の平常値について 2011/05/18 20:09 座った状態から立って心拍数を計ったら１10～１３２ぐらいあります。 (歩いたりはしてません)これって速いですか？ みんなの回答 （1） 専門家の回答 質問者が選んだベストアンサー ベストアンサー drsupple ベストアンサー率38% (48/126) 2011/05/19 15:45 回答No.1 平均的な心拍数は１分間に７０前後だと思いますので、かなり早いと思います。 この心拍数では、運動すると１５０近くになる可能性もあるので、 心臓に大きな負担がかかると思います。 私も数年前に心拍数が安静時に１００近くになり、自動心拍測定器で測定したところ、 １日の平均心拍数が８８とかなり早いと診断されました。 今は心拍数を減らす薬を服用しており、安静時の心拍数は６０～７０ぐらいで、 かなり安定しています。 私は心臓には詳しくないですが、心理的には心拍数が多いと運動するのが怖くなり、 日常生活に支障が出てきます。 質問者様の心拍数が多いのが、心臓の異常か体質かはわかりませんが、 循環器系の専門医の診断を受けられた方が良いと思います。 広告を見て全文表示する ログインすると、全ての回答が全文表示されます。 通報する ありがとう 0 カテゴリ 健康・病気・怪我病気・怪我・身体の不調ヘルスケア(健康管理) 関連するQ&A 心拍数を下げるにはどうしたらいいですか？（なぜ質問するかと言うと、心拍 心拍数を下げるにはどうしたらいいですか？（なぜ質問するかと言うと、心拍数を下げると、時間が早く流れているように感じると言います。ということは、イヤな時間は心拍数を下げ、楽しい時間に心拍数を上げられれば最高だと思うからです。） 心拍数 平均 通常の状態の心拍数を測ってみました。 10代です。 心拍数を測ってみると、1分間に80回でした。 早い気がするので 心拍数の(1分間)10代の平均を知りたいです。 回答はいつでもいいです。 よろしくお願い致します。 心拍数 心拍数のことで質問があります。自分は、心拍計を付けて自転車トレーニングをしているのですが、たとえば心拍数を１２０位から初めて１５０まで上げようとした場合どこかで心拍数が下がります。 例えば、１４０まで行ったら、130前半ぐらいまで下がります。このように、上がったり下がったりを何回か繰り返します。ギアを軽くしたわけでもなくケイデンスを落としたわけでもありません。これわ普通の事でしょうか？ 夜が怖い？不眠を克服する具体的な方法 OKWAVE コラム 心拍数について 高校3年の女子です 心拍数についてかなりの謎があります。 心拍数が高いという事はどういう事なのでしょうか？ 常に心配してるなど、性格との関連性はありますか？ また時間帯によっても異なるものなのですか？ 全くのイメージですが 食後に増えるとか 寝る前は少なくなるとか 問題は運動心拍数です Ａさん：心拍数62 運動後142 Ｂさん：心拍数92 運動後172 これだけでどちらが体力があるか分かりますか？ 心拍数は個人差があると聞きますが 運動後と差がない方が体力があるという事なのでしょうか そうだとしたら何故なのでしょう また心配機能との関連性はありますか？ 質問が多くてすみません。 最終的に心拍数と体力との関係によって 山に登るのに有利な情報が欲しいです。 何かしら知っている方は是非教えて下さい。 心拍数は上りやすい方がいいのですか？ 先日ジムで筋力トレーニング後にバイクをこいだ時はかなり強度を上げても中々心拍数が上らず、とても苦しい思いをしながら30分こぎました。 今日、バイクを再びこいだら（筋トレ後ではありません）低負担でも心拍数が上った状態で、楽々、 50分間こげました。 これって、どういう事ですか？ 心拍数が上りやすい日、又は疲れなど関係あるのですか？ そして、心拍数とは上りやすい人の方がいいのでしょうか？ 心拍数について 心拍計をつけてロードバイクで半年トレーニングしています。 トレーニングを続けると心拍数が下がっていくと聞いていたのですが 中々下がりません。元々心臓が小さいのかすぐに心拍数があがります ただ以前は心拍数１８０台付近でゼイゼイいっていたのがあまり苦しくありません これがトレーニングの成果なんでしょうか？ 39歳 男 169cmの64kgです また効果的なトレーニング法があれば教えて下さい 最大心拍数 ジョギングを初めてまだ１か月です。 ここ10年ほどは特に運動をしていませんでした。 過去の運動経験は、エアロビクス（中級者レベル）ぐらいです。 心拍計をつけ、トレッドミルでの走りが中心なのですが 8km/hであまり苦しくなく走れている状態です。 1時間ぐらいはそのペースで走れています。 ただ、心拍数が180近くいってしまうのです。 でも、一般的に言われる苦しさは全くありません。 いろいろ検索してみると、最大心拍数に近い強度だと 危険なレベルとか、苦しくて運動が続かない状態などと されていますが、自分の実感値は全然そのようなことがなく そのまま、まだまだ運動を続けていける感じです。 心拍計の誤作動がないことは確認しています。 人間の体で、心拍数が高いのにあまり苦しくないということが ありえるのでしょうか？ 心拍数が高すぎるのでしょうか。 38歳の男性です。 平均心拍数が90台。 最大心拍数は、220-年齢の公式に当てはめると182になります。 しかし、ジムでトレッドミルで走ろうものなら、180くらいまで上がります。 つまり、最大心拍数まで上がってしまっています。 ６０％～８０％が有酸素運動レベルのようですが、そうなると130前後に抑えなければいけません。 ただ、そんな程度では汗もかかないのです。 やはり、何か異常があるのでしょうか…。 心拍数について教えてください。 センチュリーライドや１００KM以上のアマチュア向けのロードレースではいったいどれくらいの心拍数で走っているのでしょうか？私の年齢（60歳）から最大心拍数は１６０なのですが、少しの坂でもすぐ160を越えてしまいます。さほどきついとは感じませんが、健康の為のサイクリングが返って良くないのかなと思います。3時間走って１３０～１４２の心拍数はほんの３０分くらいです。これでは健康に良くないですか？ 心拍数について 心理的なストレスを受けたときの心拍数の上昇の生理的メカニズムは脳から副腎髄質へ、そしてノルアドレナリンが放出され自律神経が活性化され、心拍数が上昇するらしいんですが、これは運動したときの心拍数の上昇と同じ生理的メカニズムといえるんですか？おしえてください。 心拍数の早さについて 喘息の発作時の 心拍数が 遅くて130 早くて150を軽く越えます 座って安静にしててこの位です 血圧もかなり 高くなります 先生は 特に心拍数を気にしないのですが 発作などの心拍数は このくらいが普通 なのでしょうか？ 普段から ストレスやタバコの副流煙 アレルゲン 運動により 発作と動悸が出ます いきなり心拍数が上がります 男性です 最近異様に心拍数があがるときがあります。 椅子に座ってパソコンをしているときや、 立ち読みしていて、心拍数が目に見えて上がっていきます。 大体１分間に８５位まで上がるので、ドクドクドクって感じです。 そういう下げるにはどうすればいいでしょうか 自分はどう見られている？年齢と見た目のギャップが気になるあなたへ OKWAVE コラム 心拍数について 運動をした後、安静時の心拍数に戻らない場合、または安静時心拍数以下になる場合があるのはなぜですか？ 心拍数について PS-600で心拍数を見ながら坂道のジョギングをしています。 上り坂で息苦しいときに心拍数が少なかったり 下りで楽に走っているのに心拍数が高かったりします。 これは正しい計測結果ですか？ 装着方法に問題があるとか？（考えにくいですが） 登りは苦しくて速度が落ち 下りはスピードが出るから？ 教えてください。 ※OKWAVEより補足：「EPSON社製品」についての質問です。 心拍数が150と高く10日間続いている 10年前位に狭心症で冠状動脈のバイパス手術をしました。その後心拍数は安定していましたが、急に心拍数が150と高くなり既に10日間も続いています。病院に行ったら心房細動だといわれました。心拍数を下げる薬を点滴しましたが、一時的には下がるもののまた６時間程度で150に戻りました。明日再検査することになっています。今までも酒を飲んだり、風呂上がりなどに上昇することはありましたが、深呼吸したりしていると通常値(75程度）に下がっていたのです。今回はなかなか心拍数が下がりません。病院ではワーファリン、ワソラン、ニコランジルの薬をを処方されました。 １）痛くもかゆくもないのでこのまま、心拍数の高い状態を続けてもいいのでしょうか。 ２）心拍数が上昇した原因は何だったのでしょうか。 心当たりの方がいらっしゃいましたらご回示お願いいたします。 昨日から心拍数の高い状態が続いています。 昨日、昼寝から目覚めてから心拍数の高い状態が、夜に入って一旦収まりましたが、今日の未明になって再び心拍数が高くなり、現在も高い状態が続いております。一体どうしたらよいのでしょうか。 一番良い心拍数 去年の終わりぐらいに、あるジムに行きフリーのトレーナーの人に教わったんですが、ある程度の心拍数を40分ほど毎日維持して運動するとダイエットにいいと聞きました。で、その心拍数を出す式ににたしか年齢、身長、体重などが関わってきたのですが、どなたかご存じですか？トレーナーの人が言うにはマシンなどについてる心拍数などはあまり頼らないほうがいいとの事なんです。 どなたか教えてください。 心拍数が４５ 今日、彼氏が「具合が悪いから」と病院へ行きました。 そのときに、心拍数が４５と言われたそうです。 これ以上さがるようならピースメーカーをつけないとね、という先生のお話に 帰って来た彼氏はすっかり元気をなくしていました。 今度の再診は３日後らしいです。 そこで質問なんですが、心拍数を増やす方法（これ以上減らさない方法）ってあるんでしょうか？ 生活の中で○○をするといい、とか、○○をすると悪いなど、あったら教えてほしいです。 また、心拍数が少ないとどんな障害がでてくるのでしょうか？ 動転して先生に聞いてこれなかったようなので、教えて下さい。 心拍数 小さい頃から運動後心拍が上がってから元に戻るまでが人と比べると遅いようです。 大人になってもそれは変らず、走ると２，３０分くらい８０回／分くらいに戻りません。 今日も朝、電車に乗り遅れそうになって走り、会社に着いてから１時間たっても心拍数が１００回以上で戻らないし呼吸も荒いな、と思っていたら急に呼吸がしにくくなってものすごい早さで荒く吸って吐いてを繰り返しはじめて、手足は痺れるのに顔だけ熱いような感覚になって、貧血症状みたいに目の前が真っ白になって、半分気を失ったような状態が１５～２０分くらいありました。 会社の人に「帰って休め」といわれて、家に帰って来たのですが今日はいつもの病院が昼からお休み・・・。 明日行こうと思うのですが、行く程のことでもないでしょうか？心拍数が多くてしんどいのはいつものことですが、ここまでなったのは初めてなので。 心拍数が早い 最近、ジョギングに精を出し始めた30歳男性です。 自分の運動中の心拍数を測ってみると、「自分は心臓がおかしいのかなあ」と疑わざるを得ません。 よく、最大心拍数や目標心拍数を計算して、160ぐらいで運動しろといいますが、ちょっと走っただけでもすぐ180になっていしまい、競歩では150を切ってしまい、どうも丁度うまいぐあいにいきません。ちなみに、思い切り走れば215位でました。（最大心拍数を超えてるんですが？？？） 身長164cm、体重は63kgです。そういえば、昔からマラソン大会は苦手でした。 逆に、跳躍などは学年1番だったりしました。 もしかして、心臓より、筋肉のつき方に問題が？（遅筋・速筋の割合は生まれつきのもので、一生変わらないと聞いたことがあります。） 自分の体は、どうなってるんでしょうか？ 注目のQ&A 「You」や「I」が入った曲といえば？ Part2 結婚について考えていない大学生の彼氏について 関東の方に聞きたいです 大阪万博について 駅の清涼飲料水自販機 不倫の慰謝料の請求について 新型コロナウイルスがもたらした功績について教えて 旧姓を使う理由。 回復メディアの保存方法 好きな人を諦める方法 小諸市（長野県）在住でスキーやスノボをする方の用具 カテゴリ 健康・病気・怪我 病気・怪我・身体の不調 眼の病気・コンタクトレンズ・視力矯正禁煙・禁酒栄養・サプリメント（健康）病気怪我がん・心臓病・脳卒中ヘルスケア(健康管理)アレルギー・花粉症風邪・熱・インフルエンザ薄毛・抜け毛病院・通院・入院食中毒・ノロウイルス生活習慣病・糖尿病・高血圧その他（病気・怪我・身体の不調） カテゴリ一覧を見る OKWAVE コラム 突然のトラブル？プリンター・メール・LINE編 携帯料金を賢く見直す！格安SIMと端末選びのポイントは？ 友達って必要？友情って何だろう 大震災時の現実とは？私たちができる備え 「結婚相談所は恥ずかしい」は時代遅れ！負け組の誤解と出会いの掴み方 あなたにピッタリな商品が見つかる！ OKWAVE セレクト コスメ化粧品 化粧水・クレンジングなど 健康食品・サプリ コンブチャなど バス用品 入浴剤・アミノ酸シャンプーなど スマホアプリ マッチングアプリなど ヘアケア 白髪染めヘアカラーなど インターネット回線 プロバイダ、光回線など
