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倦怠期を乗り越える方法ってありますか？
付き合ってどれくらいで、いわゆる「倦怠期」になりましたか？ 「倦怠期」の時ってどういう状態でしたか？ 自分が先に、または相手が先にさめてしまった？ときの気持ちを聞かせてください。 最近、会うだけでただ楽しかった昔を振り返ることがあります。付き合うって何だろうって考えているというか・・・。 倦怠期を乗り越える方法ってどういうことでしょうか。 みなさんの話をきかせてください。 お願いします。
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こんにちは 私は付き合って６年以上になります。未だに大波小波はあるけれど、大体最初の大波は２年弱くらいのときだったかなあ、と思います。 まずはご自分の気持ちを確かめてみてください。別れるというまでは踏み出せないや、という気持ちであれば次のステップです～（偉そうですみません；） 私たちの場合は、お互いの理解はどの程度かな、というところから始めました。好きなもの（食べ物、音楽、趣味、本、映画、色など）と嫌いなものを当てあったりリスト化してみました。で、自分の意見を言ったりとかね。言うだけではつまらないので、お互いのいわゆる理想のデートコースを実行したり、好きな料理を一緒に作ったりするのも良いと思います。 なんか私たち会っている意味あるの？っていう気分もだんだん消えていきましたよ。多分、言葉でちゃんとお互いを理解していかなければいけない時期が始まっていたのだと思います。多分ですけど、付き合う意味って、自分たちで作っていくものだと思います。歩み寄るとか理解しようとか言う意識的な努力を何もしないのに楽しく付き合っていこうというのは、時間が経ってくるにつれて難しくなるのではと感じています。（私はなーんも考えないタイプだったので、彼が教えてくれたのですが；） 人とちゃんと向き合うって難しいことだけれど、まずはこの時間を乗り越えられたら、きっともっとよい関係になっていると思います。簡単なことでも良いから、お互いに言葉にしていくという努力を意識的にしてみてはいかがでしょうか。大変だけれど、頑張ってくださいね＠ご参考になれば幸いです＾＾
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- momoranger
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はじめまして。 付き合って６年と４ケ月の女です。 私の場合は・・・倦怠期って何をしてもつまんなくて何も話をする気にもなれなくて、相手の話もつまんなくって・・・。比較的遅く（？）４年目くらいにきたような気がします。 私が先に「倦怠期だ・・・」と感じましたねえ。彼はとゆうと「倦怠期？？？」って感じだったみたいです。（笑） 勿論Ｈなんてしたくもないし、見るのも嫌だし触られたくないし。 私はね、ぼ～としてました。特に何もせず時の流れに身を任せてました。それで駄目になるんなら、所詮そんなもんだったんだってことだなって。 だって、倦怠期に無理にどっかに遊びに行ったりイベントしたりすると状況は更に悪化していく気がしませんか？ 更につまんなく思える・・・というか。 無理にＨしようとすると、どんどん萎えていくのと同じで楽しまなきゃって思えば思うほど、ドつぼにはまっていっちゃって・・・。 だから、私としては乗り越えようと思って乗り越えられるものでもないと思うのです。だから、下手に乗り越える努力なんてしなくていいと思います。 乗り越えられる時は、何もしなくても乗り越えられてますよ。それが「縁」ってもんですね。
お礼
「縁」ですか。 私はどこか忍耐！ってイメージだったので、 もっと気楽に考えてもいいのかもしれませんね。 Hについては、前は超ベタベタしたかったのが、 今は普通に話しているので十分っていう感じです。 このまま触られたくないまで発展しないか内心ドキドキ ですが…。 時の流れを意識しつつ、のんびりかまえていきたいと 思います。ありがとうございました。
強いて言えば今の状態が倦怠期ですかね… ですが私は倦怠感はありません。 『嫌な時期』ではなく『安心する、ほっとする』そう時期だと思います。 無理に何処かへ行くことがデートでないし、上手い物を食べるのがデートでないわけですからね。 何故みなさんこぞって見栄を張りたがるのか…非常に不自然でなりません。 倦怠感はネガティブに考えた時の産物でしかないかなぁって思います。 『恋愛をしていないと劣っている』『変化のない恋愛が劣っている』 こんな事誰が決めたか知りませんがこれと同じかな… 『人とは違うドラマチックな恋愛』それを望むのに『変わってるねと言われたく無い』と思ってしまい 『告白→付き合う→倦怠期』と言う尺度に当てはめようとする…と言う所でしょうか… また、『話の間が怖い』『嫌われたらどうしよう』実に単純な事なのに 恋愛の悩みは本人にぶつけるのが一番早いのに 何故それをぜず周りに愚痴って慰めてもらって終わってしまうのでしょう… お互いの事を深く知っているから何処へ行くでもなく何するわけでもなく 『一緒にいるから心地良い』そう考えるので私には倦怠期などありません。 何もしないではないですよ、時に旅行をするし外食もする。当然無理のない範囲でです。 こんな私ですが、我が彼女は特に不満を言わずこんな私と付き合って２年になります。 性格上の愚痴は多々ありますよ、一緒にいて詰らんだのと言う愚痴は無い。(押し黙っているのかな？) 私は付き合うまでやたらとドラマチックな事をするので、その後は常に倦怠期なのかもしれないです。 こんなできそこないによく付いてきたなぁという嬉しさで一杯です。 やたらと飾りたくった恋愛をしているからお金も使うし肩もこる。 疲れる恋愛だから相手の事を考える事が出来なくなるし相手を不快にさせる… そして本音が言えない恋愛だからどんどん無口になって隙間が空いていく… その結果の産物が倦怠期であり別れ…なんですかね？ ごはんと味噌汁が毎日続いても飽きませんよね？ だったらご飯みたいな人と付き合えば飽きるわけが無いんです。 でも何故か恋愛相手って実に飽きる人を好むんですよね…謎です。 『嫌われるのを恐れるよりも無関心になってゆく事を恐れよ』これかと思います。 つまり倦怠期とは… どんどん無関心になってしまうから、どんどん二人の間に隙間が空いてしまうから、その結果として存在する時期 私はそう思います。 『あ～倦怠期だ～どう乗り越える？』よりは、 『つまらない』を無くすにはどうすれば良い？ と言う事を考えた方が良いかなぁなどと思いました。 これではアドバイスになっていませんかね…
お礼
ご飯とお味噌汁のような人ですか^^ 私はどちらかといえば、いろんなモノが食べたい派ですね。 でも、ご飯とお味噌汁は大好きですし、彼がごはんとお味噌汁なら、一緒に過ごすときにいろんな料理を味わえばいいということですよね？ つまらないと無くすにはどうすればいいか。 それって人それぞれだと思うので、色々実行してみようと思います。
- pupupu58
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7年間交際して今年結婚したもの（♀）です。 私たち夫婦には今まで倦怠期らしきものはあまりなかったと思います。友人からするとおかしな二人みたいです。 いつも同じところばかりにお出かけでつまんないなぁと思ったら二人とも行った事の無いところへ行ってみたり、クリスマスやバレンタインの時とかにはイベントをやっているところに出かけたりしていました。べつにそうしようと心がけていたわけではないですけどね。 私たちは年に1・2回ディズニーランドへ遊びにいきます。私がディズニー好きなので・・・。東京に住んでいるので簡単に行けるし。 夫は私と出会う前は行ったことがなく、最初は興味がないというか気が進まない感じでした。が、行ってみたら楽しくなって、私が「今ドナルドの誕生日イベントやってるから」「ハロウィンだよ」「クリスマスだよ」と言うと「行こう行こう！」と出かけます。 例えが変ですが、ディズニーランドのイベントのようにいつもと同じではなく色々試してみるのがいいと思います。様々なイベントを行うことによってマンネリ化を防ぎ、お客さんがたくさん来ているんですよね。 逆に特に大きなイベントもやらずになんとなく運営している遊園地ってつぶれちゃいますもんね。 ・・・例えがおかしい上にアドバイスになってなくてごめんなさい。 ただ昔を振り返って「楽しかったなぁ」と思うのではなく、「明日はあそこにいて楽しく過ごそう!」といった努力が必要なのではないでしょうか。 参考になれば幸いです。
お礼
ありがとうございます。 ディズニーランドのたとえ話、すごくよくわかります～（笑）あれは集客率upのためですが、倦怠期予防策の考え方も共通しているんだなぁと思いました！ 自由に使えるお金が少ないため、あまりお金をかけた遊びができませんが、ちょっとイベントを考えてみたいと思います。 7年も付き合って結婚されたということ、恋愛が長く続かない私にはとてもびつくりでした。もっと長い目で見るということも大切だとわかりました。 参考にさせてもらいます～！
お礼
ありがとうございます。 付き合う意味って自分たちでつくっていくもの。 これは大事だと思いました。 私もどちらかといえば、彼から教えてもらった面が 大きいのです。 理解がどの程度か確かめるっておもしろいですね？ 私もやってみようなか～と思います。 時々自分の気持ちがわからなくなると日記？に 色々書き綴ってます。 ここ２～３ヶ月で3回です。 今回は将来の価値観の違いから、本当にもう終わりかな って思ってしまいましたが、今は少しずつ彼の本音を 聞いていこう意識しています。 おっしゃるとおり、この時間を乗り越えられたら今以上に 落ち着いた付き合いができるのかな？と思います。 参考になりました。 ありがとうございます。