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涙を堪える方法
涙を堪える方法って無いですか?>< 辛いと、すぐ泣いてしまうので、できれば我慢したいです(ノ△・。)
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映画や漫画なら視線を外して、これは創作物や演技なのだと考える。 カメラの前で俳優が演技してる姿を思い浮かべると、涙が止まる。 普通に辛いことがあったなら、ちょっと違う事を考える。 見たバラエティ番組や昨日の夕飯のメニューとか。 感情が昂ぶるから涙が出るなら、昂ぶった感情を沈めてしまえば良い。
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- yuyuyunn
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回答No.1
こんにちは 意識して瞬きを増やすことと 少し上を向いてみてください そして深呼吸ですよ